Strefa Dobrego Treningu

Strefa Dobrego Treningu

Udostępnij

Nasza rodzina sportowych pasjonatów cały czas się powiększa co cieszy...
Wbijaj i TY :)

Jestem Strefą Dobrego Treningu, przyszłam na świat 1 marca 2024 roku z myślą i misją promowania sportu oraz zdrowego trybu życia u wszystkich którzy mnie odwiedzą !

29/09/2025

💥 Nie masz siłowni pod ręką?
Żaden problem – formę robisz tam, gdzie jesteś! 🏠💪

Ten trening ogarniesz w domu 👉 zero sprzętu, zero wymówek.
A jeśli chcesz czegoś więcej – indywidualny plan, wsparcie i motywację znajdziesz w Strefie Dobrego Treningu.

👊 Kameralnie • Skutecznie • Personalnie

📩 Napisz do mnie i działamy razem!

15/09/2025

💪💪💪

Siema! 🚀
Chcesz zadbać o swoją kondycję , ale nie lubisz tłumów na siłowni? 👀

👉 Oferuję treningi personalne 1 na 1 – pełne wsparcia, motywacji i planu szytego na miarę.
👉 Kameralne warunki – zero stresu, zero gapiów, maksimum skupienia na Tobie.
👉 Niezależnie, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, czy po prostu czuć się lepiej – pokażę Ci, jak trenować mądrze, a nie więcej.

💪 Trening – Motywacja –
Opieka Trenerska 💪
Ty przychodzisz, ja zajmuję się resztą.

📩 Zrób pierwszy krok – napisz do mnie, a wspólnie ustalimy Twój cel i zaczynamy działać!

Strefa Dobrego Treningu

01/08/2025

Cześć Strefowicze 💪

Od dziś zaczynamy urlop💪,ładujemy baterie i wracamy na siłownię 28.08. Trzymajcie się ciepło 🏖☀️

13/05/2025

Hej! Szukasz motywacji, lepszej formy oraz energii na każdy dzień? 🔥
Zapraszamy Cię do naszej siłowni – miejsca, gdzie pasja spotyka profesjonalizm!

💪 Dołącz do naszej siłowni i zacznij swoją transformację! 💥

👊 Nie czekaj na "poniedziałek"! Zrób pierwszy krok już dziś i zadbaj o siebie tak, jak na to zasługujesz!

➡️ Polub naszą stronę, napisz do nas i zacznij działać! Strefa Dobrego Treningu

Kto pierwszy ten lepszy, ilość miejsc jest ograniczona‼️

12/04/2025

"Zadbaj o siebie, żeby Twoje dziecko nie musiało kiedyś rezygnować z Ciebie."

Brzmi ostro? Bo to nie bajka – to życie.

👉 Nadciśnienie, bóle pleców, nadwaga – to nie tylko problemy zdrowotne.
To zmęczenie. Brak cierpliwości. Brak sił na wspólne chwile. Czasem brak Ciebie…

Nie chodzi o kaloryfer na brzuchu.
Chodzi o to, żebyś miał/miała siłę żyć, śmiać się i być obecnym rodzicem – na 100%.

Daj sobie szansę na zmianę.
Dla siebie. Dla nich. ❤️

📩 Potrzebujesz pomocy, żeby zacząć? Odezwij się.

Damian Pokropek - trener personalny
Hala Sportowa "Elektryk" Żyrardów

24/03/2025

Cześć!

Jesteś gotowy/gotowa na wiosnę?

Zapraszamy do kontaktu! Zadbajmy o siebie i aktywność swoich maluchów ! ! !

Photos from Strefa Dobrego Treningu's post 29/01/2025

🔥 Trening – Motywacja – Opieka Trenerska
🔥 Zbuduj formę pod okiem profesjonalisty!
🔥Zdrowie, siła, wytrzymałość – wszystko w jednym miejscu!
🔥 Nie czekaj na jutro, zacznij dziś!
🔥 Dołącz do Strefy Dobrego Treningu!

13/01/2025

Siemanko !

Zapraszamy na treningi personalne, treningi w mini grupach lub poprostu treningi gdzie zawsze można zapytać trenera/instruktora o poprawną technikę wykonywania ćwiczenia itp.

Jesteśmy otwarci pn-pt 16-21

Bez umowy, bez multi-sporta a co najważniejsze BEZ TŁUMÓW 💪

Damian Pokropek - trener personalny
Hala Sportowa "Elektryk" Żyrardów
Strefa Dobrego Treningu

02/01/2025

Siemanko! Mamy dla Was dwie darmowe konsultacje treningowe na dobry początek roku! Kto pierwszy ten lepszy 💪

Strefa Dobrego Treningu
Hala Sportowa "Elektryk" Żyrardów
ŻYRARDÓW

19/12/2024

Przerwa świąteczno-noworoczna 18.12-07.01!!! Ładujemy akumulatory i wracamy po Nowym Roku! Do zobaczenia w Strefie :)

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Gabinet Kosmetyczny w Zyrardow?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Bohaterów Warszawy 4
Zyrardow
96-300