Salud en la Cocina by Marilyn

Cena de hoy:

2 pedacitos de 🍠platano verde hervido

1 porción de 🥗ensalada de 🐟atún y 🥚huevo

1 porción de 🥑aguacate picado

1 porción de 🥬espinaca fresca

Yummy buen provecho 😋

Desayuno de hoy:

1 porción de ensalada 🥗 espinaca 🥬y tomate🍅 picadito.

1 porción de huevo 🥚revoltillo

2 tapitas de pan 🍞de masa madre

Yummy buen provecho 😋

"Cena de hoy 🍽️. Plantillas de mozzarella rellenas de ensalada de atún con huevo, un toque de guacamole y manzana verde. Quería algo que me quitara el antojo de comer rico, pero sin recurrir a comida rápida."

Almuerzo de hoy sin pasar hambre, rico y saludable.

1 porción de🍗 pollo al salten

1 porción de 🥗ensalada 🍅tomate y🥒 pepinillo picado

1/2 🍠platano hervido

1 poquito de 🥑guacamole

Yummy buen provecho 😋

Y comenzamos el dia con desayunito saludable.

2 🍳huevos estrellados

1 porción de 🥬espinaca y 🍅tomate picadito

1 chorrito de 🥑guacamole

1 porción de 🍓fresas y 🍌guineo

Yummy buen provecho 😋