Wellness Etiquette

El concepto de la espiritualidad está integrado al concepto de la Unidad. Integrar es unificar lo objetivo con la subjetivo y quizás sea la respuesta para resolver el sentido o propósito de la existencia. Cada persona tiene la libertad de tener diferentes necesidades espirituales, según sean sus tradiciones culturales. Los estudios más recientes en este tema indican que las creencias, las prácticas espirituales y/o religiosas pueden aumentar los sentimientos positivos tales como la esperanza y el optimismo, la ausencia de remordimientos, la satisfacción con la vida y la paz interior.

Aprender a gestionar el ir hacia adentro, hacer introspección y re-conocer nuestro Ser Interior, es ser conscientes del poder del Amor en la consciencia de Unidad, puesto que la espiritualidad lo contiene todo. Entiéndase que el concepto del Amor no tiene nada que ver con el otro, sino con uno mismo. Que mucho nos cuesta ser amorosos, respetuosos, pacientes, felices, confiados, valientes, compasivos y amables con nosotros mismos. La realidad es que estamos completos, no nos falta nada porque la espiritualidad es el Todo, la consciencia de Unidad y por lo tanto es el Amor que todos somos. Pero hemos sido adoctrinados a mirar afuera lo que poseemos adentro.

Para el ser humano parece ser muy complejo entender que los desaciertos amorosos sólo tienen que ver con uno mismo y con nuestro concepto del Amor Propio. Somos incapaces de entenderlo, sólo cuando lo que vemos afuera, se proyecta en el espejo de lo que está adentro de nosotros. Somos seres divinos y si prestamos atención a la voz interior que todos tenemos podemos sentir que el Amor tiene que ver con toda una práctica espiritual dirigida hacia adentro y el descubrimiento de nuestro Ser Interior. Para entender este concepto hay que reconocer que ya somos el Amor que anhelamos tener en nuestra vida. Es tu responsabilidad recordar quién eres y volver a Ser el Amor que ya eres. Dios es Amor y yo soy su hijo, soy sólo Amor!

Recuerda que Amor ya eres! Vive Con tu Amor Propio! La práctica del Yoga nos ayuda a recordar el Amor que somos en la consciencia de unidad.

Do yoga, Love Yoga es mi propuesta!

Dr. Liz Morales Navedo

www.lizmoralestherapist.com

A disfrutar del domingo!

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Felicidades en el Dia de los Padres!

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17 marzo --> "Cuando Nadie me Entiende"
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Fecha: Domingo, 17 de marzo de 2013
Horario: 1:00-5:00pm
Lugar: Edif. Jaycob #635 Marginal Summit Hill, Guaynabo, PR
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