Yara Protein

معلوومة مهمةة جدا للشعر هاي الفترة 🌹
👇👇

انتبهوا صبايا بيبدأ تساقط الشعر بغزارة الفترة الجايه ( دورة حياة نمو الشعر)

👈👈ضروري نفهم صبايا انه الشعر ينموا 9 أشهر بالسنة و بيرتاح لمدة 3 أشهر, و للأسف غالبيتنا بنفقد شعرنا اللي اعتنينا فيه طول السنة بهاي الفترة , ومدة التساقط بتتراوح من أسبوعين ل 100 يوم كاملين من التساقط ( الرقم بيخوف طبعا), و طبعاً أنتي و شطارتك بهالمرحلة .

# # #عندك بعض النصائح تعمليها هاي الفترة ضروري جدااا صبايا

**صبايا نقص الحديد, إياكي تتهاوني بالحديد هاي الفترة و اذا ممكن تزيدي جرعتك زيديها , و اللي عندها اي نوع مكملات غذائية مركونة عالرف طلعيها على طول و بلشي كولاجين, بيوتين, فولك اسيد, VC, VD. أي شي بيساعد (مخزون الحديد لازم يكون 70 على الأقل مشان يكون شعرك صحي) ,والاوميجا3 ( زيت السمك ) لا تنسوووه بالاضافة الي فيتامين D حبة اسبوعين بعد دسم اهم شي لان ما بتحلل الي مع الدسم

***اهتمي بشربك للمي و لا تنقصي عن 2 لتر و لا نقطه و الافضل زيدي لل3 لتر .

***قصي شعرك :من أقوى الحلول لايقاف تساقط الشعر هاي الفترة لأنه بتخلصي شعرك من الجزء المقصف و التعبان ,الصبايا اللي صار لهم أكثر من شهر و نص ما قصوا شعرهم , الأيام البيض هن أفضل أيام لقص الشعر و تكثيفه. ( اياكي ثم اياكي تروحي على اي وحده تقص شعرك لأنه جد في ناس طريقه مسك المقص ل الشعر بتكون غلط
لهيك بتلاقي صبايا كان شعرا ناعم صار خشن وكان يطول بطل يطول والمشكله اللي ما بتعرفها اغلب الصبايا إنه طريقه القص كانت غلط ( قبل لا تروحي اسألي ).

👈👈ضاعفي ترطيب شعرك عن طريق :
***إشربي ماء بكثرة لانه الجفاف بالصيف مش طبيعي.

**البلسم ضروري جداً جداً هاي الفترة ( لا تقربي البلسم للجذور ) .

**استخدي ماسك للشعر) مرة او مرتين اسبوعياً.
**اعملي مساج لشعرك يومياً أقل شي 10 دقائق و يفضل تكون راسك منخفض عن جسمك ( شعرك يكون جااااف مو مبلول )
**استخدمي الزيوت مرة أسبوعياً , لا تكسلي هالفترة و أي زيوت عندك اخلطيها و حطي على شعرك و خليها من ساعة الى 3 ساعات واهمهم زيت الارجان والخروع وزيت الزيتون واللوز الحلو
***اهتمي بنوعية أكلك اقل شي 3شهور من خضار و فواكه و زيدي كمية الجرجير والكبده والسمك ,هن اهم عناصر لغذاء بصيله الشعر من الداخل
في كمان اللوز و الموز, الأفوكادو, أناناس, زيتون الاسود وزيت الزيتون يكون اساسي علي كل وجبة وعناصر غذائيه تحتوي علي فيتامين D

وزيدي كان هاي الخلطه ح تستفيدي منها ح تمنع تساقط الشعر وتقويه ((( معلقتين اكليل جبل ومعلقة حبة سمرة و١٠ حبات قرنقل و٧ ورق غار حطي عليهم مقين مية حلوة واغليهم لمدة عشر دقايق وهما متغطين ... وسيبيهم يبردو بعد ساعتين صفيهم بمصفاية الشاي وحطيهم في بخاخ وكل يوم بخي علي جلدة الراس الصبح او بالليل او الصبح وبالليل عادي)))) ح تدعولي عليها عن تجربة 😍

👈👈نووع الشامبو مهم جداً , أحياناً ما بتستفيدي من كل اشي بتعمليه .واالافضل استعملوا شامبو من غير املاح بيكون كتير افضل سواء عامله بروتين او صابغه شعرك او صحه شعرك....شعرك تاج راسك حبيت اعطيكم هاي المعلومه لانه اغلب الزبونات بعانوا كمان من تساقط الشعر هاي الفترى.
بتمني تستفيدوا احبتي 😍🌹

كل عام وأحبتي بالف خير بخصوص شغل البروتين والصبغات بستقبل حجوزاتكم لغايه 15 رمضان عن طريق الحجز المسبق برسائل واتساب او الصفحة او التواصل اتصال لعدم الضغط وعدم الاحراج ودمتم بخير ينعاد عليكم بالخير والبركات🌹🤍

انتظرونا بعروض جديدة فقط مع .. يارا بروتين ..
للحجز لاتترددي بالاتصال بنا
0567799602