Geko-device

المركز الوحيد والحصري وبأحدث التجهيزات 👌
المركز البريطاني للعناية بالقدم والساق
باشراف . عـدوان زيدان | مـحـمـد زيـدان
العنوان /نابلس - شارع جامعة النجاح المبنى القديم - مجنع ابو رعد التجاري - الطابق الثاني
للإستفسار والتواصل على رسائل الصفحة
او من خلال الرقم 0594018597

🎄أسباب الشعور بالبرد بشكل دائم:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1) مشاكل في الغدة الدرقية.
2) خلل في الدورة الدموية.
3) اضطرابات المخ.
4) فقر الدم.
5) نقص فيتامين ب12.
انخفاض سكر الدم.
إنخفاض الوزن.
7) قلة النوم.
🎄ننصح الأشخاص الذين يعانون الشعور الدائم بالبرد، وخاصة في الأطراف، بتناول مشروب الزنجبيل أو القرفة، ويفضل تحليته بعسل النحل إذا توفر.

نصيحة الى المصابين بارتقاع ضغط الدم :

-الإبتعاد عن تناول الملح. الملح أحد أنواع الطعام المضرة بالصحة، وخصوصاً القلب. إذ يساهم في زيادة نسبة تجمع المياه في الجسم، مما يرفع ضغط الدم ويهدد صحة القلب.
- الإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة.
- شرب ليترين من المياه بشكل يومي.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً.
تحياتي

نصيحة_في_الشتاء
(ابق في السرير خمس دقائق بعد الإستيقاظ كي تحمي أوعيتك الدموية) ‼️‼️

في الشتاء، في الأشهر الباردة❄️🌨، و بعد النوم لفترة طويلة، تبطئ الدورة الدموية و يكون الدم أكثر لزوجة..
لذلك إذا استيقظت و نهضت بشكل مفاجئ ، قد لا يكون جسمك قادر على التكيف في الوقت المناسب و هذا قد يعرضك ل هبوط الضغط الإنتصابي و حتى حوادث القلب و الأوعية الدموية.....

💚 باختصار: نصيحة الشتاء، خاصة لمريض الضغط أو السكري، ابق في السرير خمس دقائق كي تمنح الدماغ و القلب و الأوعية الدموية و العضلات الوقت اللازم للإنتقال من التثبيط إلى النشاط....

🏵حفظكم الله و رعاكم 💮

المركز الوحيد والحصري وبأحدث التجهيزات 👌
المركز البريطاني للعناية بالقدم والساق
باشراف . عـدوان زيدان | مـحـمـد زيـدان

العنوان /نابلس - شارع جامعة النجاح المبنى القديم - مجنع ابو رعد التجاري - الطابق الثاني

للإستفسار والتواصل على رسائل الصفحة
او من خلال الرقم 0594018597

الدوام من الساعة التاسعة صباحا حتى الخامسة مساء

سيتم بإذن الله خلال هذا الأسبوع افتتاح المركز البريطاني للرعاية بالقدم والساق وذلك في مجمع أبو رعد التجاري بمدينة نابلس.ويعد هذا المركز هو الاول من نوعه في فلسطين.

بإشراف الدكتور عدوان زيدان
المهندس محمد زيدان