1° espaço criado para trabalhos de personal trainer e recuperação física de pacientes de grupos especiais (idosos, cardiopatas, hipertensos, diabéticos, obesos, gestantes e pós-cirúrgicos):
-Instalações com modernos equipamentos e piscina exclusiva com sauna, jacuzze e banho turco ;
- Sala da massagem quiromassagem, massagem desportivas massagens shiatsu, relaxamento e recuperações
-Atendimen
to exclusivo e com hora marcada ao seu dispor;
Sem dúvida a melhor forma de melhorar a sua condição física, saúde e estilo de vida. É um método de treino personalizado, com base numa avaliação física específica que vai ao encontro das suas necessidades, elaborado especialmente para si, consoante os objectivos que pretende atingir. objectivos em menos tempo;
Motivação: treinos diversificados, várias ferramentas de trabalho e incentivo durante o seu treino
Aconselhamento nutricional: temos ao seu dispor conselhos para a sua dieta. Vantagens: Obtenção mais rápida e eficaz de resultados Motivação Compromisso Treino Diversificado Correcção Segurança Capacidade de Superação E muito mais...
Horários: adeqúe os treinos à sua disponibilidade;
Privacidade e Comodidade: não se sinta incomodado por outras pessoas durante o treino;
Qualidade e acompanhamento profissional: tem ao seu dispor uma equipa com formação especializada na área;
Segurança: reduza o risco de lesões, melhorando a sua postura, estando ainda coberto por um seguro de acidentes pessoais;
Serviço para todos: os nossos programas, ao serem individuais, adaptados e específicos, podem ser efetuados por qualquer pessoa, independentemente da sua idade ou condição física ;
Rentabilize o seu tempo: alcance os seus objetivos
Quem estará junto de si? O Personal Trainer é um profissional da área do exercício e saúde que, utilizando uma abordagem individualizada, avalia, motiva, educa e treina. Elabora programas de exercício seguros e efectivos proporcionando uma linha de orientação para ajudar os seus clientes a atingirem os objetivos propostos de forma rápida e eficaz. Desfrute do progresso da sua forma com a sua família, colegas ou amigos. Um treinador irá colocá-los em diversos programas com o intuito de atingir os objetivos de todos os elementos do grupo. O treino terá lugar ao ar livre ou no ginasio, num lugar referenciado por si ou sugerido por nós.
