BioVó

Pessoal de Alcanena, Torres Novas e arredores. Têm frascos que não precisam? Estou a precisar para atividades em escolas. Têm que ser mais pequenos que os de grão/feijão. Obrigada ☺️

Foi mais um workshop online, desta vez para vos ensinar a fazer cremes!!!

Gostaram? 😍

Quem vai fazer? 😁

🧖🛀🧼

Hoje foi a última sessão presencial na Nova SBE do programa Voice Leadership, uma formação verdadeiramente transformadora para líderes de PME portuguesas.

Foram 18 meses de aprendizagem, com formação online, seis sessões presenciais e muitas mentorias. Um percurso extremamente enriquecedor, tanto a nível profissional como pessoal.

Destaco especialmente as sessões presenciais, que proporcionaram a oportunidade de conhecer empresários e líderes de áreas muito diferentes, partilhar desafios, trocar experiências e aprender com realidades distintas. Apesar das diferenças de dimensão, das microempresas, como a minha, às maiores PME, ficou claro que muitos dos desafios e oportunidades são comuns.

Foi também um privilégio aprender com um corpo docente de excelência, que trouxe conhecimento prático e estratégico em áreas muito diversas.

Parabéns à Nova SBE por este programa tão diferenciador e pela aposta na capacitação de líderes de PME. Depois desta experiência, percebo ainda melhor a excelente reputação desta universidade.

Levo comigo muito conhecimento, novas perspectivas e, acima de tudo, pessoas que tornaram esta jornada ainda mais especial.

Obrigada a todos e viva à turma 56 😍

Agora é tempo de colocar os conhecimentos em prática 😁

4.ª Edição do Workshop Gratuito de Cremes Naturais

As edições anteriores foram um verdadeiro sucesso e, por isso, está na hora de abrir uma nova turma antes de ir de férias! 😍

No próximo dia 1 de julho, às 21h, vou estar em direto para te ensinar a fazer os teus próprios cremes naturais, de forma simples e acessível, mesmo que nunca tenhas feito cosméticos em casa.

🌿 Vais aprender:
✔️ Os ingredientes essenciais para fazer um creme
✔️ Como escolher os ingredientes mais adequados para a tua pele
✔️ Noções básicas de formulação
✔️ Dicas práticas para criares os teus próprios cuidados naturais

Se tens curiosidade sobre cosmética natural ou gostavas de aprender a fazer produtos mais personalizados para ti e para a tua família, esta aula é para ti!

🎁 Participação gratuita

👉 Para inscreveres segue o link: https://biovomarketing.systeme.io/workshopcreme

Marca na agenda:
📅 1 de julho
🕘 21h

Quem já participou nas outras edições sabe o quanto estas aulas são especiais. E tu, vais juntar-te a nós? 💚

As festas de Abrantes já começaram e até domingo estou à vossa espera com os produtos da BioVó.

Há muita comida, bebida e animação. Espero por vocês das 15h às 24h.

Foi a prova mais difícil até hoje. E era aquela que eu achava que ia ser mais fácil 😅 A vida a provar-me que nem sempre acerto 😅

O percurso é em linha reta (e descobri que afinal isso é pior para mim 😅🙈), estava calor, dormi pouco (acordei às 5h) e os últimos tempos têm sido muito cansativos e cheios de trabalho. Mas eu achava que ia ser fácil, era a primeira vez a correr com as miúdas do Healthylife e ia finalmente conhecer muitas delas ao vivo, assim como à grande . A energia estava ao rubro e valeu-me a companhia da durante 8km sempre a puxar por mim, mas os últimos 2km foram super difíceis, aliás a cara a passar a meta evidência isso mesmo 😅

Bati o meu RP e estou cada vez mais perto do meu objetivo de correr 10 km a baixo de uma hora. Feliz por ter ido e me superado. 💪🏃‍♀️

Correr tem sido algo que tenho gostado muito e isso juntamente com a prática de exercício físico regular tem ajudado a sobreviver à loucura que tem sido a minha vida profissional.

E por falar em loucura, está à vista uma semana bem cheia, vou estar em Abrantes com uma banca da BioVó nas Festas de Abrantes de 9 a 14, apareçam por lá 😍

🌿 Dia 6 de junho tens uma oportunidade para estar comigo ao vivo! 🌿

Vou estar na Feira Nacional de Agricultura 2026, em Santarém, mais concretamente no espaço FNAZINHA, às 15h.

Vou contar a história do meu livro O Jardim da Avó Rosa e, depois, vamos fazer juntos uma atividade muito especial! 🌱

Tragam as crianças e venham passar um bom momento em família. Vamos conversar sobre natureza, sustentabilidade e descobrir pequenas formas de cuidar melhor do nosso planeta, de uma forma descontraída, divertida e prática. 💚

A atividade é especialmente pensada para crianças dos 3 aos 10 anos, mas a verdade é que acredito que todos podem participar e aprender alguma coisa. 😊

Quem é que vai aparecer para me fazer uma visita? 🌿

Champô sólido: uma pequena mudança que pode fazer diferença 🌿

Além de serem uma opção mais sustentável, os champôs sólidos ajudam a reduzir o consumo de embalagens de plástico e o desperdício no dia a dia 💚

Duram muito mais do que muitas embalagens tradicionais de champô líquido, são práticos para levar em viagem e feitos com ingredientes mais naturais, cuidadosamente selecionados para limpar o cabelo de forma suave e eficaz.

Na BioVó existem versões para diferentes tipos de cabelo:
🌸 secos
🌸 normais
🌸 oleosos

Já experimentaste champô sólido ou ainda tens curiosidade? 👀