JMG Pilates

O Magic Circle é simples na forma, mas quando existe conhecimento por trás da escolha, abre inúmeras possibilidades dentro do método.
Vamos conhecer?

As férias vão chegando ao fim e, aos poucos, o foco volta para a rotina, para os objetivos e para aquilo que ainda queremos conquistar este ano.

E se há um presente que pode fazer a diferença, é aquele que incentiva alguém de quem gostamos a cuidar mais de si. 🤍

Com o Gift Voucher JMG, podes oferecer uma experiência de Pilates a alguém especial, seja para começar, regressar à prática ou dedicar mais tempo ao próprio corpo.

Ainda há muito para viver e conquistar até ao final do ano.
Para adquirires o teu Gift Voucher, fala connosco.

Uma data que marca o início de uma nova fase da JMG Academy. Um novo espaço, pensado para receber quem quer aprender, aprofundar conhecimento e viver o Pilates com ainda mais proximidade.

No dia 03 de setembro, abrimos oficialmente as portas.

📍 JMG Academy

03.09.2026

Na JMG, criámos dois espaços distintos para acompanhar diferentes momentos da tua relação com o Pilates.

Queres aprender a ensinar? JMG Academy.
Queres praticar e evoluir? JMG Authentic Pilates.
Dois espaços pensados para te levar mais longe no Pilates.

03/09 - A nova casa da JMG Academy.

Há mudanças que acontecem no teu corpo antes mesmo de conseguires vê-las. ✨
Percebes na forma como te sentas, como te levantas, como carregas os sacos das compras ou até naquele momento em que corriges a postura sem ninguém te dizer nada.

São pequenas diferenças no dia a dia que mostram que o teu corpo está a ganhar mais consciência, força, controlo e eficiência no movimento.

O Cadillac é um daqueles equipamentos que mostra o quanto o Pilates pode ser versátil.

A combinação entre molas, barras e diferentes pontos de apoio permite explorar movimentos em várias posições e ajustar o trabalho às necessidades de cada aluno.

Pode ser utilizado para desenvolver força, mobilidade, estabilidade, controlo e consciência corporal, desde exercícios mais assistidos até movimentos que exigem maior domínio e precisão.

Mas o que faz a diferença não é apenas o equipamento. É saber como, quando e porquê utilizá-lo dentro de uma aula.

Cada corpo tem necessidades, limitações e objetivos diferentes. E numa aula individual, tudo começa exatamente aí.

Com acompanhamento exclusivo do professor, cada exercício pode ser escolhido, ajustado e evoluído de acordo com a tua resposta ao movimento.

Na JMG Authentic Pilates, são 50 minutos em que o teu corpo, o teu movimento e a tua evolução estão no centro da aula.

📍Almada
Envia-nos uma mensagem e agenda a tua aula experimental.