A Planta Milagrosa Aloé Vera

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Serve e ajuda no Coronavirus em chá

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Ano de 2019, muito positivo, ajudamos a salvar vidas.

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💪 SUMO NATURAL DE LARANJA E ESPINAFRES 💪

A laranja é rica em vitaminas, nomeadamente a vitamina C, minerais e de pectina, fibra que facilita a digestão e atrasa a absorção do açúcar. Os espinafres também contribuem com vitaminas, minerais, fibras, antioxidantes e baixas calorias.

🧠 Ingredientes
1 chávena de chá de sumo de laranja
1 chávena de chá de folhas de espinafre
1 chávena de chá de água
2 folhas de hortelã

🧠 Modo de preparação

Bata todos os ingredientes muito bem no liquidificador e beba de seguida.

👠 SUMO NATURAL DE CENOURA, BETERRABA E MAÇÃ 👠

Uma opção de sumo natural cheio de fibras, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, ferro e potássio para dar muita energia.

😋Ingredientes

200ml de água fria
1 cenoura média
1 beterraba pequena
1 maçã vermelha com casca
1 colher de chá de sementes de chia

👩 Modo de preparação

Bata todos os ingredientes muito bem no liquidificador e beba de seguida. Pode também fazer na centrifugadora, mas lembre-se que haverá maior perda de fibras.