Ana Apresentação - Membro Independente Herbalife

Alegra este dia cinzento com uns waffles de chocolate para o pequeno-almoço. 🧇🍫 Ricos em proteína, rápidos e fáceis de preparar.🤩
📝 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀
•2 doses (100 g) de 𝗥𝗲𝗯𝘂𝗶𝗹𝗱 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 𝗛𝟮𝟰
•2 ovos
•25 ml de leite meio‑gordo
•50 g de farinha simples
•1 c. chá de fermento em pó
•2 c. chá de óleo vegetal
👨‍🍳 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼
• Mistura os ovos, o leite, o 𝗥𝗲𝗯𝘂𝗶𝗹𝗱 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 𝗛𝟮𝟰, a farinha, o óleo vegetal e o fermento em pó numa tigela e bate
• Bate tudo até a massa ganhar uma consistência suave
• Enche a máquina de fazer waffles com uma camada de massa
• Deixa cozinhar durante 2 a 3 minutos, até a massa ficar cozida
• Acompanha com as tuas coberturas favoritas e delicia‑te🤤

Chegou o bom tempo e com ele os treinos e exercícios ao ar livre, ideais para reter Vitamina D! 🌞

Qual é o teu exercício de exterior favorito?

Chegou a época das flores, dos dias mais longos, das cores vivas e dos frutos silvestres. 🫐🍓🍒
Saboreia esta nova época com o sabor a Frutos Silvestres do nosso 𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝗲 𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿! 😍

Bem-vinda Primavera! 🌸

Não importa a idade que tenhas, o carinho do teu Pai será sempre especial! 👨‍👧‍👦

Qual é a tua melhor memória com o teu Pai? Partilha num comentário e identifica-o para celebrarmos todos juntos o seu dia.

Feliz Dia do Pai! 💚

🎭 𝗗𝗘𝗦𝗔𝗙𝗜𝗢 𝗠𝗔𝗦𝗖𝗔𝗥𝗔𝗗𝗢 🎭

Consegues descobrir todos os nossos produtos por trás dos diferentes disfarces?

Partilha o teu palpite nos comentários. 👇

Queres ter um cabelo mais forte mas não sabes por onde começar?🙋 Aposta num champô suave, sem sulfatos adicionados, com ingredientes delicados como o Aloé vera que ajudam a suavizar e a fortalecer o cabelo.💆

Alguma vez pensaste em usar escadas nos teus treinos?🏃 Andar ou correr em escadas traz inúmeros benefícios como queimar gordura, condicionamento cardiovascular e até melhorias na coordenação.💚 Mesmo que sejam só 10 minutos por dia, pouco exercício é melhor do que nenhum exercício.

A Fórmula Mágica de hoje é: 𝗔𝗠𝗢𝗥 + 𝗕𝗢𝗔 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔 = ❤️

Para teres apoio diário para o teu coração e ajuda na manutenção dos níveis de colesterol no sangue, conta com o 𝗕𝗲𝘁𝗮 𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁. Introduz este produto numa alimentação equilibrada, com alimentos como: peixe, frutos secos, fruta, leguminosas, cereais, vegetais.

Connosco, nunca foi tão fácil apoiares o teu coração!