Gilda Campos Terapeuta

Setembro Amarelo - Prevenção do Suicídio

SETEMBRO AMARELO
A VIDA PRIMEIRO

A Associação GIRAR organiza uma ação de prevenção ao suicídio. No fim de semana de 23 e 24 de setembro.

No sábado, 23 de setembro, com início às 14.30, no Museu D. Diogo de Sousa, decorrerá um colóquio com vários convidados:
Daniela Lascasas - Psiquiatra; Catarina Veloso Santos - psicóloga; Rui Silva - Núcleo de Estudantes de Medicina da Universidade do Minho; Paulo Silva - Associação Anti-Bullying com Crianças e Jovens, Leonel Fernandes - Secção Regional do Norte da Ordem dos Enfermeiros; Rute Reis Figuinha - Associação Sobre Viver Depois do Suicídio; José Paulo Leal - Associação Telefone da Amizade.

Rui Alberto Sequeira - Jornalista da Rádio Antena Minho, estará connosco como moderador do debate.

No domingo, 24, às 10.00, realizaremos uma caminhada, que parte do largo em frente à Junta de Freguesia de Ferreiros com destino à Avenida Central.

Ambas as iniciativas são de acesso livre e grátis. Estão todos convidados.

EQUILÍBRIO EMOCIONAL

O equilíbrio, seja ele emocional ou físico, não é estático, nada na vida é estático, tudo é dinâmico como a própria natureza.
A cada segundo procuramos esse equilíbrio como forma de sobrevivência. Mas nem sempre conseguimos e assim o corpo adoece. Quando perdemos a habilidade de nos adaptarmos ao meio externo que nos rodeia, gera-se um desequilíbrio energético.

Todas as emoções são inerentes à natureza humana mas quando são reprimidas, intensas e prolongadas no tempo causam desequilíbrio e por isso doença, que se pode manifestar como ansiedade, depressão, ataques de pânico, insónia, entre muitas outras manifestações físicas.

A Medicina Chinesa procura tratar a causa do problema que gerou o desequilíbrio interno, não esconde nem camufla sintomas e sinais.
Se sentes que precisas de ajuda para voltar ao equilíbrio não hesites!