Curly Care

Ainda vão a tempo de conhecer o
Recomendo mesmo muito! 😍❤️✨Ontem levei a Hair Therapist que há em mim e estive por lá a fazer diagnósticos capilares e a explicar às mulheres como cuidarem do seu couro cabeludo e fios para terem cabelos saudáveis, hidratados, menos queda, mais definição e volume, reajustámos rotinas e hábitos, mudámos crenças, aprenderam novos cuidados e recomendei, como sempre recomendo os produtos naturais da querida Sandra Martins da .pt
Tive várias pessoas a pedir cortes de cabelo encaracolado, crespo e ondulado, por isso, para o ano, quero estar no palco a fazer transformações de look de cabelo ao vivo. Transformar volumosos indomáveis e lisos esquisitos em cabelos lindos, definidos, com movimentos ❤️💪🏼✨🎉
Passem por lá para experimentarem os produtos da SM Cosmetology e sentirem o aroma!
Há muitas surpresas, oferta de amostras e brindes, palestras, showcooking, workshops, zona de street food e um ambiente incrível de partilha de conhecimento e divulgação de produtos e serviços na área do self Care.
Adorei fazer parte deste projecto! Obrigada Sandra 😘
Ainda houve tempo para provar um novo café da dar abraços e por a conversa em dia com a Beatriz da .magazine ver e ouvir a querida (sou mega fã! 😍) e até o WC estava giro. Ainda me cruzei com amigas e clientes e distribuí uns cartões sempre que via um cabelo a pedir socorro!
Fiquei surpreendida pela positiva com a estrutura de apoio e comidinhas boas! Facilmente se passa lá o dia todo.
Passem podistribuí .


❤️

O próximo Curly Gang & Friends está de volta! Na próxima segunda-feira, 10 de Março temos mais um encontro de networking.

Promete ser épico pelas participantes que vão, pelo programa desenhado com amor, pela comidinha deliciosa da nossa private Chef e ainda por cima, vai acontecer num sítio absolutamente lindo, no coração da serra de Sintra!

Ahhhh e há uma novidade saborosa: passámos também a comunidade, inscreve-te neste evento e envio o link para entrares no grupo de Facebook e puderes divulgar a tua marca/conceito e f**ares ligada ao Gang!

Espreita o programa no link dos comentários ou cometa "Quero" para saberes tudo!
Vamos ter:
📍 Inner Movement com Inês Afflalo
📍Party Movement com Rita Fragoso
📍Brunch pela Private Chef Eveline Fonseca
📍Sound Bath com Ana Guerreiro.. e outras surpresas: moda circular, sorteio e ofertas

Videografia no evento a cargo de Júlia Lombao Pardo (as fotos deste post e o vídeo da última edição, também!)

Organização:
Ana Caseiro "Curly Care"

Apoios:
SM Cosmetology
Peixarolo

Parceiros:
Ana Guerreiro
Inês Afflalo
Júlia Lombao Pardo
Rita Fragoso

Deixo o link nos comentários para a inscrição e todas as informações. Deixa-me dizer que os lugares são muito limitados e já não há muitos!

Qualquer dúvida, fala comigo! Lets network!

Beijinhos ❤️

Queria fazer uma receita de panquecas sem glúten e mirtilos que tenho no meu blog (velhinho e adormecido, mas um verdadeiro compêndio de receitas interessantes), mas não tinha os ingredientes e como adoro inventar na cozinha, magiquei na minha cabeça uma nova receita com os ingredientes que tinha!
O objectivo era não ter glúten, ter mais proteína que só os ovos e serem muito saborosas, húmidas, fofas e com o molho dos mirtilos a escorrer em cada dentada das panquecas ainda quentes... E, o objectivo foi cumprido! Como Domingo rima com panquecas e a nova receita foi um sucesso, partilho a receita para poderes experimentar!
Se não quiseres usar proteína (whey), adiciona cacau e mel ou chocolate em pó. A receita rendeu 27 panquecas pequenas e desaparecem todas num instante. Conta-me se vais experimentar e se gostaste! Aqui vai a receita 👇🏼

Panquecas proteícas de chocolate com mirtilos (sem glúten)
1 taça de flocos de aveia
1,5 taças de água ou bebida vegetal
4 ovos
4 scoops de proteína de ervilha chocolate
1 banana
1 punhado de mirtilos (100 a 150g)
Canela a gosto
1 pitada de sal marinho
Demolhar os flocos de aveia na água por 10 minutos. Juntar todos os ingredientes, excepto os mirtilos e triturar com a varinha mágica. Quando a massa estiver homogénea adicionar os mirtilos. Cozinha as panquecas como habitual.
Rendeu 27 panquecas pequenas
Sugestões para servir: adicionar amêndoas laminadas, nozes, sementes (pevides de abóbora, girassol, sésamo, linhaça), banana, frutos silvestres, abacate, ovos mexidos, iogurte grego, ou mel.
Note to self: acabar com as frigideiras anti-aderentes e substituir por frigideiras de aço inoxidável.

Espero que gostes! Bom domingo ☺️ ❤️🙏🏼✨

Estás atenta ao teu corpo? Sabes ler os sinais que o corpo te dá? Costumas respeitá-los?

É importante escutares o teu corpo e definires as tuas prioridades.

No portal dos 50 Ritos, uma imersão para mulheres, vais poder explorar o auto-conhecimento através de journaling, dança, visualização criativa, constelações, meditação, rituais, autocuidado e partilha profunda.

Estamos prontas para receber! Vem fechar o ano e desenhar a vida que queres para ti, no dia 29 de Dezembro, em Sintra. Aceitas este convite?

Informações no link da bio ou por MP.

Queridas mulheres, convidamos-vos para um retiro único, desenhado com amor, magia e criatividade, onde vamos mergulhar na essência feminina e nas transformações profundas que nos guiam ao longo da vida.

A pré-menopausa e a menopausa não são fases para temer, mas sim um✨Ritual Iniciático✨ que nos conduz à🪻Segunda Primavera🪻 – um tempo de renascimento, de recordar o poder interno e a sabedoria.

Aqui, libertamo-nos das crenças limitantes que pintam este ciclo como negativo e celebramos esta fase como a mais rica e plena para o nosso ser.

Desde o calor acolhedor da lareira, às atividades transformadoras e mágicas, cada momento deste fim de semana foi pensado para nutrir o corpo, a alma e o coração.

Juntas, iremos redescobrir a beleza de abraçar quem somos, honrando o fogo da transformação, enquanto fortalecemos a nossa conexão com o ciclo natural da vida.

Este é o teu momento de celebrar a mulher que és!! Estás pronta para viver esta transformação connosco?

Link 🔗 na bio ou envia mensagem privada.










.pt

Eu tenho as melhores clientes! Obrigada querida Sandra❤️ Obrigada a todas por tudo o que me dão, e não falo só desta linda composição de suculentas feita com tanto carinho 😍... Obrigada pela confiança com que me entregam os vossos cabelos, pela abertura, franqueza e verdade das nossas conversas e também por acreditarem no meu trabalho e me permitirem criar! Amo o que faço! 😍

Nem sempre estou no topo da montanha russa, ou seja, nem sempre estou bem disposta e equilibrada, hoje foi um desses dias... A destabilização hormonal na perimenopausa às vezes toma conta de mim e parece que nem me reconheço quando estou assim. Mas fui ao ginásio na mesma, fui à força e obriguei-me a treinar! Porque sei que funciona como se fosse um comprimido de saúde física e emocional, então é algo que tenho que fazer por mim, mesmo que não me apeteça... Fiquei melhor, mas o que recebo das minhas clientes, a alegria, o carinho, a cumplicidade, os sonhos, os desabafos e até as brincadeiras, alimenta-me a alma! Por isso, agradeço a todas por tudo, porque além de me desafiarem profissionalmente, fazem-me ser uma pessoa melhor. Obrigada!

Foi bom perceber que não estou sozinha e se me virem no ginásio de t-shirt "Vim na raiva, mas vim!" digam um olá... E saibam que a ideia da t-shirt, veio de uma cliente 😅🤪 porque na verdade, estamos juntas! ❤️🤗✨💪🏼🔥😍

Ps - ahhh eu sei, eu sei... tenho que postar mais antes & depois de cortes de cabelo! Setembro tem trazido cortes gigantes de cabelo... Muita mudança a acontecer nas mulheres encaracoladas que se sentam na minha cadeira. Bons recomeços! 😘

E aqui estamos nós, felizes e entusiasmados por voltar a abrir este portal. O Portal dos 50 Ritos volta de 8 a 10 de Novembro.

Quem esteve no primeiro sabe o quão poderoso foi! Quase um ano depois, e muitas partilhas trocadas que trazem ainda mais magia e criatividade a esta imersão para mulheres.

Informações no link da bio. Os valores early bird são até 10 de Outubro e as vagas são limitadas! Qualquer dúvida, não hesites em perguntar.






#40+

Aqui f**a um "photo dump", sem filtros, de depois e antes ❤️😎😮🥰 obrigada a todas as minhas clientes, pela vossa entrega e partilhas! O que vivemos no atelier, f**a no atelier! Que transformações incríveis... E não é só cabelo! Obrigada ❤️🙏🏼✨

Conseguem perceber quando digo que não há lisos esquisitos nem volumosos indomáveis?! 😍💃😎🔥🤪

Últimos trabalhos! ❤ Gostam mais de ver o antes e depois, ou preferem ver só o resultado final?

Sabias que podes proteger as pontas do teu cabelo antes de o lavar?

Isto é especialmente benéfico se o teu cabelo tem:
✅ Tendência para f**ar com as pontas afinadas ou quebradiças 😱
✅ Hábito de fazer muitos nós ➿
✅ Descoloração ou coloração 🙋🏼‍♀️
✅ Questões de porosidade 💦
✅ Fios grossos e "indomáveis" 🦁

📍Também ajuda se a água com que lavas o cabelo tem muito calcário ou minerais! 🙄

🔥Já sabem que sou a freak dos produtos/ingredientes naturais 🌿🥑💦 então cá vai: truque é só colocar um pouco de azeite ou óleo natural (sem ser óleo de côco) nas pontas do cabelo, quando ainda esta seco, mesmo antes de entrares no banho! Não te preocupes que não f**as a cheirar a salada, a quantidade não é muita e vais lavar e tratar o teu cabelo a seguir. Se ainda assim te incomoda o cheiro do óleo que escolheste para o teu cabelo, podes juntar num frasco umas fofinhas do teu óleo essencial favorito.

❌ Se nada disto resultar, provavelmente estás a precisar de vitamina T! ✂️💇😅

Conta-me, já sabias disto? Já tens este cuidado?