camara_silva

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Verde p alegra nossa manhã de primavera #

Amarelo para chegada da primavera # #

Você tem o hábito de roer as unhas?
Esse costume, conhecido como onicofagia, pode parecer inofensivo - mas traz riscos sérios para a sua saúde
* Ao roer as unhas, você leva bactérias, fungos e vírus diretamente da ponta dos dedos para a boca, podendo causar infecções, inflamações na gengiva, aftas, problemas gastrointestinais e até alterações na flora bucal
^ Além disso, o hábito constante pode gerar deformações nas unhas, enfraquecimento da lâmina ungueal, machucados nas cutículas, inflamações ao redor da unha (paroníquia) e até problemas dentários.
" Do ponto de vista da saúde das unhas, a onicofagia compromete o crescimento saudável, favorece fissuras, descamacões e facilita a entrada de microrganismos, aumentando o risco de micoses.Na podologia, hábitos compulsivos semelhantes também podem afetar unhas dos pés principalmente em pessoas ansiosas, favorecenda unhas encravadas, inflamações e infecções, que exigem tratamento profissional
E mais: a onicofagia está muitas vezes ligada à ansiedade e ao estresse, sendo um sinal de que o corpo está pedindo ajuda de outra forma,
Cuidar da mente também é cuidar das unhas Buscar apoio psicológico, adotar estratégias de controle da ansiedade e manter cuidados requlares com manicure e podologia ajudam a quebrar esse hábito, restaurar a saúde das unhas e melhorar o bem-estar como um todo menos,aqui f**a um alerta