fisio_katy_goncalves

No estádio inicial os sinais e sintomas da escoliose são pouco exuberantes e requerem um examinador atencioso. A dor normalmente não é relatado em criança por isso é importante estar atento a alguns sinais. Deixo abaixo alguma dicas:
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1 - cabeça não está centrada com o resto do corpo;
2 - um ombro mais alto;
3 - omoplata mais alta e possivelmente mais saliente;
4 - coluna em linha curva
5 - espaços desiguais entre o braço e o tronco;
6 - o lado de uma anca mais alta e evidente.

* Teste de inclinação anterior(TESTE DE ADAMS)- numa visão tangencial se a coluna apresentar um gibosidade é sugestivo de escoliose.

Se detetar algum destes sinais não hesite em consultar-me!

A escoliose pode ser tratada por meio de Reeducação Postural Global (RPG), um tratamento reservado para pacientes com um desvio inferior a 40 graus.

É um tratamento onde são trabalhadas várias cadeias musculares ao mesmo tempo que se estimula processos respiratórios e através do qual se estimula e desenvolve o equilíbrio e consciência corporal.

Quanto mais cedo o tratamento for iniciado melhores serão os resultados, por isso é sempre melhor estar atento aos sinais. Consulte-me na Clínica Internacional de Vilamoura ou na clínica SAN-Saúde Integrativa em São Brás de Alportel.

No próximo post mostrarei alguns dos te**es que poderá efectuar por forma a verif**ar se tem escoliose!

Quando nos magoamos, o nosso cérebro f**a sensível a um determinado estímulo, protegendo-nos dar dor provocado por um estimulo semelhante no futuro.

Até certo ponto esta memória é necessária para nos proteger da dor, no entanto não é tão benéf**a quando os tecidos lesionados se curaram.

É por isso normal continuar a estar sensível a determinado estímulo, quando já não temos lesão estrutural. 🧠

É aí que devemos relacionar a persistência da dor como resultado do aumento da sensibilidade e não com a lesão dos tecidos.

É aqui que entra o papel do fisioterapeuta, na medida que podemos aproveitar a plasticidade neural utilizando aquilo que somos especialistas: o movimento. 🤸

Trabalhamos em torno desta sensibilidade , reintroduzindo gradualmente actividades de diferentes intensidade que antes provocavam desconforto. 💙
# dorcentral

A escoliose pode ser tratada através do método de Reeducação Postural Global de Shouchard, um tratamento indicado para pacientes com desvio inferior a 40º. Trata-se de uma técnica utilizada para correções posturais.🧍🏻‍♀️🥼

Quanto mais cedo o tratamento for iniciado melhores serão os resultados. 👆🏻🧡

A nossa pegada pode indicar-nos o estado da postura corporal e do equilíbrio ortostático e pode ser melhorada com sessões de Reeducação Postural Global (RPG) antes de se partir para o uso de palmilhas posturais.

Se o formato da pegada estiver alterado pode indicar um aumento da tensão muscular/visceral, que se permanecer leva a um gasto de energia adicional e fadiga. Quanto mais prolongado no tempo for este quadro podem desenvolver-se situaçoes de compressão articular, e por conseguinte formar-se um processo de degeneração articular (artrose).

Agende já a sua sessão!

Só quando temos dor ou outro sintoma é que nos apercebemos que a saúde é importante, afinal sem ela todas as outras “prioridades” acabam por ser secundárias, porque a real prioridade passa a ser o nosso veículo, que permite tudo o resto: o corpo.

Falo de saúde física e mental.

Aprenda a sentir os sinais e seja um agente na prevenção. Oiça o seu corpo!

Olá a todos! 😊 O meu nome é Katy Gonçalves e licenciei-me em fisioterapia em 2012 em Lisboa. No passado trabalhei em Londres e desde então tenho-me especializado e sou hoje formada em Reeducação Postural Global(método de Shouchard), Drenagem Linfática Manual (método de Leduc), Pilates Clínico e sou atualmente estudante de Osteopatia (Escuela de Osteopatia de Madrid).

Criei esta página com o intuito de dinamizar e divulgar a minha profissão, partilhar dicas e estratégias e esclarecer dúvidas do meu âmbito profissional. Espero que gostem!