Olivia Pereira.Esteticista.Formadora

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Lifting de pestanas 😍

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Foto:Browlissima

Algumas das vossas mensagens 🥰

Nesta semana assinalou-se o dia da saúde mental e muito se tem falado no tema.

Hoje mostro-vos uma técnica muito simples que podemos fazer casa - o “journaling”

Consiste em criarmos o hábito de escrever sobre as nossas emoções e sentimentos.

Cuide de si. Por dentro e por fora 😉

Porque o bem-estar começa no interior e a estética apenas realça o que já existe de bonito por dentro.

Já tinha ouvido falar?