Nutricode Saúde e Bem Estar

FOME CONSTANTE? 😫😫😫
A sensação de fome é algo natural e fisiológico. É a fome que nos alerta que o nosso organismo está a necessitar de energia e nutrientes. 🍟🍕🍔
Porém, quando a fome, aquela sensação desagradável de barriga vazia passa a ocupar a maioria do dia, ou mesmo da noite, é importante procurar a causa e, acima de tudo encontrar uma solução. 🍽🍆🫕
👉Fit 6 E O CONTROLO DA FOME:
Com o programa Fit6, perde-se peso sem passar fome! O consumo de água em quantidades adequadas, o correto aporte de fibra e proteína está garantido! Para além de que o programa dispõe de uma vasta lista de alimentos sem limite de quantidade que se tornam deliciosos e saciantes lanches!
👏👏👏
Precisa de ajuda?
Contacte-me 📩

Óleo de Luxo Para Massagem Firming Ritual da Utique, ✨ o aliado perfeito que irá fornecer à sua pele corporal os ingredientes certos, enquanto atinge o peso ideal na balança. 😉

É garantido que quando aplicado através de uma automassagem modeladora, os resultados são extraordinários. 😜

Pele mais firme, elástica e perfeitamente nutrida! 👍

Comprove por si mesmo! 😘

👉 Saiba mais sobre o Óleo de Luxo para Massagem Firming Ritual .
Envie-me mensagem que digo-lhe.

QUAIS SÃO OS CUIDADOS DIÁRIOS QUE TENS COM O TEU ROSTO? 🤔
Eu não dispenso a utilização do Sérum e do Creme Hidratante!
Vou mostrar-te o meu eleito. 😍

SÉRIM + CREME 2/1 - Lifting & Nutritivo da Fontainavie ✨
Uma combinação maravilhosa de um sérum repleto de partículas com vitamina E, que hidrata 💦 e retarda o processo de envelhecimento da pele, 😉 e um creme que preenche as rugas e retarda o aparecimento de novas. 😍

👉 Saiba mais sobre este produto da gama Fontainavie. 😊

Testemunho de uso deste serum fantástico
🥰Sérum + Creme 2/1 - Lifting & Nutritivo🥰 ♥️♥️♥️♥️FONTAINAVIE♥️♥️♥️♥️

O único produto que vai levar o teu caminho de cuidados da pele para outro nível 🚀
Olha só os resultados desta menina 🥰
Cuidado nutritivo e lifting com força dupla. Com partículas vitamínicas, o Fontainavie Duo trata-se de um sérum e creme, que revitaliza, adiciona brilho e deixa a pele aveludada ao toque.
✅Partículas de vitamina E retardam o processo de envelhecimento e garantem hidratação adequada ;
✅Um creme composto por ingredientes antienvelhecimento cuidadosamente selecionados, preenche e suaviza as rugas, enquanto retarda a presença de novas ;
✅A fórmula especial do creme potencializa significativamente a ação do sérum;
✅️Atrasa a formação de linhas finas;
✅️Estimula a produção de colágeno;
✅️Aumenta a elasticidade e firmeza;
✅️Fortalece as funções de barreira protetora natural da pele;

Desde a primeira utilização, sentirá imediatamente a maciez e a hidratação. A sua pele ficará, visivelmente, mais resistente. Sinta o poder duplo da juventude!

Envie mensagem privada para mais informações 📱

O que sabe sobre o Beta-Glucan? 🧐🌾

É um ingrediente higroscópico, liga as moléculas de água e tem efeito hidratante. 💦Reduz as rugas e melhora a elasticidade da pele, acalma irritações, acelera a cicatrização de feridas. 🩹
Mas não só. ☝

O Beta-Glucano de Aveia – é o nosso ingrediente ativo favorito!
E você? Já experimentou? 🤔

Notícias acabadinhas de chegar 🤩🤩

A Amélia em apenas 2 semanas já eliminou 4kg200 e muito volume. Sente-se maravilhosa e super motivada para chegar ao seu objectivo 👏👏

Faça como a Amélia, aceite o meu acompanhamento, aceite o desafio Fit6 e venha cuidar de si e da sua saúde ❤️

🗣️ Para mais informações envie mensagem privada 😊 📲

Com o Active Burn Fat Killer da Nutricode, queimar massa gorda🔥 deixa de ser um problema!😉

Este poderoso drenante ajuda a manter o peso corporal normal, auxiliando na remoção do excesso de água em conjunto com resíduos metabólicos desnecessários para o organismo.💥💥💥

🫵 Diga Adeus a essa gordurinha localizada que teima em não saír e chegue ao Verão na tua melhor versão!!🙏💪

➡️ Para mais informações, envie 📲

Costeletas de Borrego Assadas
(Para 2 pessoas)
Ingredientes:
6 costeletas de borrego
Sumo de 1 limão
4 dentes de alho esmagado
Sal, pimenta e alecrim a gosto
1 fio de azeite
1/4 abóbora menina
10 rabanetes
Preparação:
Reserve 2 horas antes de cozinhar as costeletas com o sumo de limão, o sal e o alho.
Numa travessa coloque as costeletas, a abóbora cortada em cubos e os rabanetes. Polvilhe com pimenta, raminhos de alecrim e um fio de azeite.
Cubra o tabuleiro com uma folha de alumínio e leve ao forno a 180ºC por 40 a 45 minutos. Retire a folha de alumínio, volte as costeletas e deixe alourar no forno por mais 10 a 15 minutos.
Acompanhe com Feijão Verde ou outra verdura a gosto.
Bom Apetite!

⚠️ !! ALERTA MENOPAUSA !!⚠️

Sente-se cansada, 🤯irritada, com suores noturnos ou afrontamentos❓❓
🤔Oscilações de humor ou em estado depressivo❓❓

Pois é… a menopausa é um desafio para mulheres ativas e que gostam de aproveitar a vida ao máximo. Mas agora temos o extrato de RED CLOVER 🩷 O super aliado que vem ajudar a reduzir os sintomas desagradáveis para que possa continuar a viver com alegria e bem estar 👏👏

👉Indicado para mulheres em fase de menopausa e que não façam reposição hormonal, contém isoflavonas.

🍆Beringela Recheada🍆

👩🏻‍🍳Ingredientes:
1 beringela
1 lata de atum ao natural
1 tomate maduro
½ cebola
1 dente de alho
1 chávena de cogumelos frescos
Legumes a gosto (espinafres, abóbora, courgette, etc)
Folhas de manjericão
Sal
Pimenta preta
Salsa
1 ch de sopa de sementes de cânhamo

👩🏻‍🍳Preparação ⠀
Pré-aqueça o forno a 180º e forre tabuleiro com papel vegetal;
Lave bem as beringelas e corte-as ao meio no sentido do comprimento.
Com a ajuda de uma colher, retire a maior parte da polpa tendo cuidado para não romper a casca.
A polpa da beringela que retirou pique-a em pequenos pedaços, bem como a cebola e o dente de alho.
Numa wok, refogue a cebola e o alho em azeite.
De seguida, junte depois a beringela, os legumes a gosto, tomate, cogumelos, e a atum)
Tempere tudo com sal e pimenta e deixe cozinhar (durante cerca de 10 minutos) em lume brando.
Junte a salsa picada e envolva bem.
Recheie as beringelas com o preparado e leve forno, durante 30 a 40 minutos, até a beringela estar cozinhada.

BOM APETITE 😉

Fique a conhecer a ação do cellufight, o meu aliado para controlar o peso e melhorar o aspecto da minha pele 🧡

👉Supressor do apetite
👉Termogênico natural
👉Depurativo
👉Melhora a tonicidade da pele
👉Combate eficazmente o aspecto casca de laranja

O meu aliado para cuidar internamente de mim, do meu organismo e da minha pele ✨

🗣️ Envie mensagem para mais informações 📲

📢 ATENÇÃO 📢

Abril está mesmo a chegar, rapidamente temos o Verão à porta!⛱️

É a altura certa para iniciares a tua transformação!!💪

Vem desinflamar o teu organismo e com isso, perder o peso, inchaço e gordura que tanto te incomoda 🙌😎
Chega ao Verão na tua melhor versão!!👙🏖

Cuida de ti ❤️

Envia mensagem 📲
Eu ajudo 🤝