The Tree

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Esperamos por si de segunda a sábado das 8h ás 21h. Faça a sua marcação através do numero telefone 253 413 070 | 932 375 480 Concept Store | Estética | Ginásio/PT | Cabeleireiro |


CONCEPT STORE:
Aqui encontra variadíssimos artigos, desde roupa, calçado, acessórios, chás, especiarias, produtos perfumados para a casa e para o corpo...

ESTÉTICA:
Entrará numa atmosfera de conforto e elegância, um refúgio de evasão que o vai ajudar a libertar-se das tensões do quotidiano.

Funcionando normalmente

28/03/2022

Em movimento? 🖤 Encontre os produtos perfeitos para o seu look em @thetree.wellness

Esperamos por si...
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Photos from The Tree's post 25/03/2022

Sabia que o sono também contribui para o sucesso do seu emagrecimento?
No Dia Mundial do Sono, apresentamos-lhe 3 benefícios que o bom sono promove num processo de perda de peso.
👉 descubra tudo!

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24/03/2022

⭐𝗣𝗧 𝗚𝗥𝗨𝗣𝗢 FUNCIONAL⭐
Venha conhecer esse nosso serviço!
Faça treino acompanhado 💪
👉O treino funcional pode ser realizado por todas as pessoas, desde que acompanhadas por um profissional.
Just be…The Tree 🧡

Não adie mais e procure mais informação por MP ou através do
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23/03/2022

𝐄𝐱𝐭𝐞𝐧𝐬ã𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐭𝐚𝐧𝐚𝐬
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Photos from The Tree's post 22/03/2022

Nunca é demais relembrar: beber água é essencial! 💧 Sobretudo quando falamos num processo de perda de peso!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoje trazemos-lhe 3 razões para não abdicar de ingestão de água no seu dia-a-dia.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏼 Veja as imagens e descubra!

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21/03/2022

Floresça a sua melhor versão nesta Primavera. 😊🌸
Seja qual for o seu objetivo, a Dieta3Passos tem o Plano ideal para si.
Faça parte dos mais de 260 mil casos de sucesso e encontre a sua melhor versão. 😘

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18/03/2022

A nossa atenção vai para todas as rainhas dos caracóis magníficos 🖤 Ainda procura os produtos certos para cuidar do esplendor dos seus caracóis?

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17/03/2022

👉 RECEITA DE RISOTTO DE COUVE-FLOR E COGUMELOS! 👈
Perfeita para toda a família!

🎯Tome nota:

📝 Ingredientes (2 porções):
✔ 300 g de couve-flor
✔ 1 c. sopa de azeite
✔ 2 dentes de alho
✔ 100 g de cebola picada
✔ 100 ml de vinho branco
✔ 250 g de cogumelos frescos
✔ 150 ml de natas de soja light
✔ sal e pimenta q.b.
✔ 2 c. sopa de queijo mozarela light ralado

📝 Modo de preparação:
✔ Num processador de alimentos, processe a couve-flor em pedaços até ficar com o tamanho de grãos de arroz e reserve.
✔ Num tacho, coloque o azeite, o alho picado e a cebola e deixe cozinhar até a cebola ficar macia.
✔ Adicione a couve-flor, deixe cozinhar por mais 2 a 3 minutos e refresque tudo com vinho branco. Deixe a couve-flor cozinhar até ficar tenra, mas não demasiado.
✔ Acrescente os cogumelos laminados, misture e deixe cozinhar até dourar. Adicione as natas de soja, o sal e pimenta a gosto, e cozinhe por mais 1 a 2 minutos.
✔ Desligue o lume, adicione o queijo ralado e envolva bem. Sirva de imediato.

🍴 Valor nutricional: 212kcal; 12,4g de proteína; 9,1g de lípidos sendo 1,8g de saturados; 9,5g de hidratos de carbono sendo 6,0g de açúcar e 6,3g de fibra (por porção).

👍 Permitido desde: 2º Passo da Dieta3Passos®

📌 Guarde a receita para mais tarde

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16/03/2022

Porque é que deve optar pela couve-flor? 😋

Da família das crucíferas, a couve-flor é um vegetal:

👉Rico em fibras
👉De baixo valor calórico
👉Que ajuda na manutenção da saciedade

Por ter um sabor neutro, pode ser utilizada em diversas receitas low carb.

É fã deste vegetal? Como o costuma aplicar nas suas receitas?
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15/03/2022

⭐️𝗣𝗧 𝗚𝗥𝗨𝗣𝗢⭐️ 👉FUNCIONAL
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👉Este é o momento ideal para marcar o seu treino experimental de PT!
Faça treino acompanhado 💪
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14/03/2022

Snack on-the-go, e amigo da dieta?! QUEREMOS!😍😍😍
👉As Chips Dieta3Passos, pelas suas características hiperproteicas, são uma alternativa prática e saudável para o intervalo das principais refeições. Desfrute da sensação crocante que as chips lhe proporcionam sem comprometer a sua Dieta.
📌Disponível na Loja Online Dieta3Passos ou na loja @thetree.wellness.

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11/03/2022

⭐️𝗣𝗧 𝗚𝗥𝗨𝗣𝗢⭐️ 👉FUNCIONAL
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10/03/2022

𝐄𝐱𝐭𝐞𝐧𝐬ã𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐭𝐚𝐧𝐚𝐬
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‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ Né Oliveira

Photos from The Tree's post 09/03/2022

Muito se fala sobre a importância do ferro na nossa saúde. Mas, conhece os seus reais benefícios? 🤔

👉 Encontre tudo o que precisa de saber sobre o tema!

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07/03/2022

👉V͎e͎n͎h͎a͎ ͎L͎i͎b͎e͎r͎t͎a͎r͎ ͎a͎ ͎T͎e͎n͎s͎ã͎o͎
⭐CARDIO BOXING⭐

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Outra Saúde/Beleza em Guimarães (mostrar todos)
Suzana Lima Consultora de Beleza MK Suzana Lima Consultora de Beleza MK
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Guimarães, 4800-090

Posso ajudar a encontrar os melhores solucões de beleza para si, realçando os seus traços com dicas simples, mas valiosas, de maquilhagem. Atendimento personalizado à distância de um clique. ��

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Guimarães

Consultoria: Revele o melhor da sua pele. O meu compromisso é ajudar a encontrar a opção certa de beleza para si. Sentir-se mais bonita e confiante vai transformar os seus dias. Preparada para a mudança? Vamos cuidar de si? Vamos começar hoje?

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O nosso negócio está diretamente direcionado ao cliente através da venda de produtos que satisfaçam os seus desejos.

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A arte de trabalhar com o cabelo.

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