Elsa Padrão
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Hoje, não me imagino noutro mundo que não seja o que alia as pessoas e o seu bem-estar físico e emocional.
💆♀️ Massagens que transformam o teu corpo e alma
📚 Ensino-te a viver disso
💄 Farmasi | Beleza & suplementação natural
📩 Atendimento personalizado
💟 Começa hoje a tua mudança Toda a minha vida trabalhei com pessoas e quando descobri a minha paixão pelo mundo das terapias, esse meu gosto fez ainda mais sentido😍
O facto de ter trabalhado durante anos na área da restauração abriu-me as portas para o saber relacionado com os negócios e com o mundo das relações com os clientes. Quando, a dada altura, decidi fazer da minha paixão, a minha nova forma de viver a vida, acrescentei-lhe o conhecimento que me permite ajudar outros, a serem mais felizes na sua vida, com menos dores ou mazelas no corpo e com uma autoestima potencializada pelo bem estar físico! Já lá vão 12 anos a trabalhar nesta área e um baú gigante de experiências e conhecimentos técnicos e práticos, que agora, também quero partilhar contigo que te interessas por esta área através das minhas formações 🤗
🙇🏻♀️Elsa Padrão- Formadora/ Terapeuta de Saúde e Bem estar
👩🏼💻Marcações e Suporte:
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📍Alcântara 📍Amadora🏓Ajuda
Cursos de minha autoria (Certificados):
Curso de Drenagem Linfática Manual com técnicas integrativas
Curso de Massagem de Relaxamento,
Curso de Massagem de Relaxamento Master
Curso de Massagem Modeladora & Reeducação Alimentar
Curso de Anatomia
Curso de Reflexologia
Curso de Massagem Californiana
12 Mini programas sobre Doenças e como a Alimentação pode trazer saúde e recuperar o bem estar
🐩 O corpo do Kiko cambaleou, mas o amor dele permaneceu intacto. Ele lutou, venceu e provou que o maior remédio do mundo é a vontade de continuar a abanar o rabo para quem ele ama. 🤍🩹
A doença tentou apagar o teu brilho, Kiko, mas o amor e a tua resiliência evvontade de viver foram muito mais fortes. O nosso guerreiro recuperou!
Vencer a doença foi apenas a prova física daquilo que já sabíamos: o coração do Kiko é gigante e o amor cura qualquer dor. 🐶❤️
A maior lição de superação veio com quatro patas, um focinho gelado e um amor que nunca desistiu. O Kiko venceu!
03/09/2026
💎 Fazer terapia é o maior ato de coragem e amor-próprio que podes ter por ti. 🤍
✨ Se procuras gerir o stress, organizar os pensamentos ou queres dar um passo em frente e aprender estas ferramentas através de uma formação, estás no lugar certo.
🌿 O que vais encontrar aqui?
👉 Um espaço seguro para te cuidares, evoluir e expandir os teus horizontes, seja em consulta ou em ambiente de aprendizagem.
🚀 Os grandes benefícios:
👉 Clareza e Alívio: Libertares pesos antigos e ganhares ferramentas práticas contra a ansiedade. 🧠
👉 Autoconhecimento: Compreenderes os teus gatilhos e aprenderes a olhar para ti com mais gentileza. 👍❤️
👉 Crescimento e Futuro: Capacidade de te transformares pessoalmente ou de te formares para ajudar outras pessoas. 📚🌱
✨ Porque amo o que faço?
✅ Acredito que ninguém tem de carregar o mundo sozinho.
✅ Amo guiar processos terapêuticos e partilhar este conhecimento em formações que transformam vidas e criam novos caminhos.
Queres agendar uma sessão ou saber mais sobre as próximas formações? Envia-me uma mensagem privada! Eu explico tudo. 📲
01/09/2026
O sucesso é uma jornada, não um destino.
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Lider vs Chefe #
🍀 Que nunca te falte a coragem para sonhar alto e determinação para transformar os teus sonhos em realidade ✨
👀 Quando olhamos de cima (não por cima), percebemos que o horizonte não tem limites
👉 Trabalhar exige esforço.
👉 Trabalhar muito exige tempo
👉 Resultados financeiros exigem dedicação
👉 Mas trabalhar com inteligência exige estratégia e foco
✅ Saber definir prioridades
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✅ Encontrar formas eficazes de tornar o trabalho mais prazeroso 👉 Permite com menos esforço ter mais tempo e dinheiro 💎
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