Farmácia Planalto

MyClaw, a mola de cabelo totalmente personalizável ✨

Escolha a cor e conjugue os acessórios ao seu gosto.

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O primeiro repelente de mosquitos perfumado do mercado. Já conhece a diferença? 🔬👃
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Durante muito tempo, proteger a pele contra os mosquitos signif**ava conviver com texturas colantes e aquele cheiro químico forte e desagradável. A Bodyguard veio mudar as regras do jogo.
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Um verdadeiro escudo invisível que oferece até 8 horas de proteção, enquanto espalha um aroma fresco e revigorante pela sua pele.

Descubra uma nova forma de cuidar de si e da sua família neste verão. ✨

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Uma proteção solar que vai além do FPS.

Os cuidados solares de Caudalie protegem e o rosto, o corpo e o cabelo dos UVA/UVB, da luz azul e dos raios infravermelhos — graças à tecnologia exclusiva CollagenSkinProtect™, que preserva o colagénio mesmo sob o sol mais intenso.

Que textura vai levar consigo de férias este ano?

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Pernas pesadas ao fim do dia? 🦵🌿
Passar muitas horas sentado, estar demasiado tempo de pé ou manter a mesma posição durante longos períodos pode deixar as pernas mais cansadas e desconfortáveis.

A boa notícia? Há movimentos simples que pode fazer em casa, no trabalho ou até sentado, e que ajudam a promover o bem-estar das pernas no dia a dia.

Reunimos alguns exercícios rápidos para ativar as pernas e ajudar a reduzir a sensação de peso, em menos de 5 minutos.

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No verão, é comum sentirmos alterações no apetite. A mudança de rotina, os horários mais flexíveis, os dias mais longos e até a maior exposição solar podem influenciar os sinais de fome e saciedade.

Mas o que muda, afinal?

🟡 Rotinas menos previsíveis: Com férias, refeições fora de casa e horários mais irregulares, o organismo perde alguma previsibilidade.

🔵 Alterações hormonais ligadas ao apetite: O apetite é regulado por várias hormonas e dormir menos, saltar refeições ou comer em horários diferentes pode interferir com este equilíbrio.

🟢 Mais luz, menos descanso: As noites quentes podem influenciar a noite de sono e, quando dormimos mal, é normal termos mais vontade de petiscar, sobretudo alimentos mais calóricos ou ricos em hidratos de carbono.

🔴 Sede que parece fome: Com o calor, transpiramos mais e precisamos de reforçar a hidratação. Muitas vezes, a sede pode ser confundida com fome, especialmente quando estamos mais ativos.

Por isso, no verão, cuidar do peso e do bem-estar passa por pequenas escolhas consistentes: manter horários minimamente regulares, hidratar-se ao longo do dia, privilegiar refeições equilibradas e escutar os sinais do corpo 💚

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Já sentiu as pernas pesadas e cansadas ao fim do dia? 🦵🌿
A sensação de peso nas pernas pode estar relacionada com a retenção de líquidos e, quando não existe um problema de saúde associado, pode ser influenciada por pequenos hábitos do dia a dia.

A boa notícia é que há gestos simples que podem ajudar a promover a drenagem e a melhorar a circulação:
💧 Beber pelo menos 2 litros de água por dia
🧂 Reduzir o consumo de alimentos salgados, bebidas açucaradas e álcool
🚶‍♀️ Evitar estar muitas horas sentado ou de pé sem se movimentares
🥦 Moderar o consumo de alimentos pró-inflamatórios

Cuidar das pernas é também cuidar do bem-estar todos os dias.
Nas farmácias Apoteca Natura, encontra aconselhamento personalizado para perceber o que pode fazer sentido na sua situação em específico.

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Depois de estar ao sol, a pele f**a vermelha, com comichão ou com pequenas borbulhas nas zonas expostas? ☀️

Pode ser uma reação associada à alergia solar, também conhecida como lucite. Manifesta-se, geralmente, através de vermelhidão, pequenas borbulhas ligeiramente elevadas e sensação de comichão após a exposição solar.

A prevenção é essencial: use sempre um protetor solar de alta proteção, que proteja contra os raios UVB e UVA. Enquanto os UVB estão mais associados ao bronzeado e aos escaldões, os UVA podem ter um papel importante nas reações de sensibilidade ao sol.

Depois da exposição solar, a pele também pode precisar de conforto e hidratação. O Calêndula BioCream, da Apoteca Natura, pode ser um aliado no cuidado da pele sensibilizada, ajudando a dar uma sensação de suavidade e conforto.

Cuide da sua pele antes, durante e depois do sol ☀️

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Sabia que a forma como os medicamentos são descartados tem impacto no ambiente? 🌿

Os medicamentos são desenvolvidos para manter a sua eficácia durante muito tempo e, por isso, algumas substâncias podem permanecer no ambiente se não forem eliminadas corretamente.

Quando tem medicamentos fora de prazo, embalagens antigas ou produtos que já não são utilizados, não os coloque no lixo doméstico nem na sanita. Entregue-os na farmácia.

Pequenos gestos fazem a diferença para todos e para o ambiente ❤️

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s medidas de proteção nos dias com temperaturas elevadas previnem complicações potenciadas pela exposição ao calor.
Saiba como se proteger do calor☀️

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