Emagrecer com equilíbrio

E desta vez vamos estar no Porto 👏👏
Entre as 10:30 e as 13:00h

Não percas e trás uma amiga ...

Tu és unica !❤️
E os cuidados com a tua pele também.
Qual a rotina de cuidados ideal para a tua pele ❓
E perfumes gostas❓
Vamos também descobrir as tuas fragancias preferidas...

E isto é ja no próximo sábado, dia 5 de Novembro, entre as 10:30H e as 13:00H, na Cooperativa de Solidariedade Social do Povo Portuense.

Estás convidado/a, a entrada é GRATUITA !
O Workshop é gratuito!
Posso contar contigo❓

Estão abertas as inscrições para a participação no workshop, estas são limitadas!

Olá olá ,
Na 3a Feira, 11 de Outubro, pelas 21:30, vou estar na minha sala zoom, para te poder explicar tudo sobre o programa de emagrecimento FIT6 e FIT6 TURBO.
Nessa sessão, vais poder aprender tudo sobre as várias etapas, sobre a alimentação e ainda conheceres de perto casos de sucesso!
Terás ainda a oportunidade de esclareceres as tuas dúvidas.

Para tal , basta teres instalado o zoom no PC ou telemóvel

Posso contar contigo ?
Envia mensagem privada ou liga-me, que eu explico te tudo 📨📲

A obesidade ou excesso de peso é, em grande parte, responsavél por doenças graves.
Em Portugal, os dados estatisticos apontam para um aumento significativo, tendo a pandemia sido, na grande maioria dos caos, responsável por este aumento.
O programa FIT6, é um programa de emagrecimento, testado em Portugal, e com resultados subejamente conhecidos de todos, tendo já transformado a vida de mais de 300.000 pessoas.
composto por suplementos naturais, plano de reeducação alimentar e acompanhamento semanal que ajuda ao longo do processo.

Um excelente dia para todos .
que esta semana de final de Agosto seja repleta de coisas fantásticas 😘

🔔🔔🔔 TIC-TAC, TIC-TAC, TIC-TAC!!🔔🔔🔔

📌 O tempo está a contar!! 📌

Fique atento ao relógio pois chegaram os Descontos Decrescentes!
Aproveite a nossa incrível promoção de até 30% de DESCONTO em Produtos do Catálogo nº36.

Não deixe a hora passar, agarre já o seu desconto!

Horário e Descontos da Promoção:
08:00-12:59 - 30% de Desconto em Produtos* do Catálogo Nº36
13:00-17:59 - 25% de Desconto em Produtos* do Catálogo Nº36
18:00-10:00 – 20% de Desconto em Produtos* do Catálogo Nº36
▸Promoção válida de 09.08.2022 às 08:00h até 10.08.2022 às 10:00h, até rutura de stock

De facto a campanha é mesmo excelente
Mais 3 clientes que se desafiaram e que vão iniciar o seu programa
E você?
Até ao final do dia ainda pode aproveitar
Envie mensagem

Para quem quer iniciar ou para quem já está a fazer o programa 💪❤️
Oportunidade a não perder

Até as 22 horas de hoje dia 07/07
Enviem mensagem

Gelado de Morango 🍓

👉Ingredientes:
500g de morangos congelados
1 banana pequena congelada (+/_100g)
60g de queijo quark
80g de iogurte grego natural
2 a 3 colheres de sopa de stevia (opcional)

👉Preparação:
Colocar os morangos e a banana congelada no liquidificador e deixar amolecer ligeiramente por 15 minutos.

Adicionar os restantes ingredientes e triturar tudo até ficar cremoso.

Servir de imediato ou colocar numa caixa, ou em moldes de gelado.

Também podem derreter um pouco de chocolate preto ou 80% de cacau com óleo de côco para guarnecer.

Mais informações sobre os nossos programas de perda de peso envie mensagem 📩

Porque é fim de semana...

🍋Cheesecake de Lima 🍋

👉Para a base:

1 chávena de chá de frutos secos triturados
2 🥄 de sopa de óleo de coco
1 🥄 de sopa de stevia

Triture os frutos secos e junte com óleo de
coco e a stevia;
Coloque no fundo da tarteira e pressione bem
até ficar tudo bem colado. Pode levar ao forno 10 minutos para tostar um pouco;

👉Para o recheio:

500gr de queijo quark
2 🥄 de sopa de adoçante
Raspas e sumo de uma lima

Junte o queijo quark com o sumo da lima, o adoçante e as folhas de gelatina previamente demolhadas em água e
derretidas em banho maria ou no microondas. Espalhe o recheio por cima da base e leve ao frigorifico
durante a noite;

Decore com raspas de lima.

A partir da etapa 2❤️❤️

A obesidade ou excesso de peso é, em grande parte, responsavél por doenças graves.
Em Portugal, os dados estatisticos apontam para um aumento significativo, tendo a pandemia sido, na grande maioria dos caos, responsável por este aumento.
O programa FIT6, é um programa de emagrecimento, testado em Portugal, e com resultados subejamente conhecidos de todos, tendo já transformado a vida de mais de 300.000 pessoas.
composto por suplementos naturais, plano de reeducação alimentar e acompanhamento semanal que ajuda ao longo do processo.