Relax Massage
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25/03/2021
Precisas recuperar do covid?
Contacta.
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Dor nas costas, dores nas pernas.
Posso te ajudar envia MP.
14/01/2019
Para completar chegou finalmente aquela que permite receber uma massagem em pleno conforto. (marquesa portátil)
Liberta o teu stress.
Para respira fundo e tenta abstrair-me de tudo.
O nosso corpo precisa de relaxar para que a nossa mente também mais leve
Na saúde corporal, as técnicas de relaxamento conseguem diminuir a pressão arterial, a insônia, melhora o sistema imunitário e retarda o envelhecimento.
Para e pensa um pouco em ti. Precisas relaxar.
O relaxamento, tal como o exercício físico e outras atividades que proporcionem prazer, evitam e contrariam os efeitos do stress, pois promovem a libertação de endorfinas – neurotransmissores que provocam a sensação de bem-estar.
Para relaxar deite-se numa superfície plana e permaneça com os olhos fechados por alguns minutos.
Desafio a darem a vossa opinião.
Um relaxamento global no corpo, contribuindo para o bem-estar geral do organismo
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Lisbon
