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A doença de Alzheimer começa no fígado! Você sabia? | Dr. Marco Menelau 💕 Seja membro e apoie nosso canal de Medicina Natural: http://bit.ly/QueroApoiarCanal 💕 Se você gostou desse vídeo, te convido a compartilhá-lo! Para que e...

❗ O trigo que nós consumimos hoje, não é o mesmo de algumas décadas atrás. Acontece, que ele sofreu muitas alterações genéticas com o passar dos anos e passou a ter concentrações exacerbadas de glúten na farinha.

Esse excesso de glúten no organismo, pode levar à diferentes reações: sensibilidade, intolerância ou alergia.

Vou explicar aqui, alguns possíveis sintomas de quem apresenta sensibilidade à ele: 👇

- Ganho de peso repentino: O ganho de peso, pode ser um sinal de que existe uma permeabilidade intestinal ou uma inflamação sistêmica causada pelo glúten.

- Problemas de pele: Sinais como: Manchas, bolinhas, pequenas irritações, dermatite e eczema pouco observados às vezes.

- Fadiga: A sensibilidade ao glúten gera uma inflamação que obriga o organismo a reorganizar as suas reservas de energia. Desta forma, a pessoa pode sentir um cansaço acima do normal.

- Dores de cabeça: Inclusive enxaqueca, variando na intensidade em diferentes momentos do dia.

- Imunidade baixa: As mudanças metabólicas causadas pelo glúten, também atingem os anticorpos, fazendo com que deixem de agir.

🔎 Apesar de serem apenas alguns possíveis sintomas é importante prestar a atenção e consultar um médico caso você sinta algum deles.

Está em busca de uma mudança nos hábitos de vida?!

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Vitamina D: Quando e como suplementar? O poder do sol vem sendo estudado desde muito tempo. A muito já se sabe o benefício do sol às plantes, animais e humanos. É com a incidência do sol em nossas...

do abordando um assunto de extrema importância:

DESINTOXICAR o corpo não significa apenas "tomar um suco verde", mas sim modificar uma série de hábitos potencialmente nocivos à saúde.
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A verdadeira desintoxicação, sob a perspectiva da Medicina Preventiva, envolve cuidar da saúde física, mental e espiritual. Buscar uma nutrição mais eficiente, reduzir a exposição a agentes tóxicos do ambiente e incluir práticas meditativas e atividades físicas na rotina.
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Se você se sente motivado(a) a começar um processo de desintoxicação, mas ainda necessita de um estímulo extra, abaixo listei 10 benefícios significativos que o processo pode trazer à sua vida. Veja:
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1️⃣ Perda de GORDURA corporal/sensação de leveza;
2️⃣ Aumento da ENERGIA no dia a dia;
3️⃣ Redução de DORES nas articulações;
4️⃣ Melhora no processo de DIGESTÃO e regularidade no trânsito intestinal;
5️⃣ Alívio dos sintomas de doenças AUTOIMUNES;
6️⃣ Diminuição do DESEJO/FISSURA por alimentos doces e gordurosos;
7️⃣ Estabilização do HUMOR (menor sensação de tristeza e ansiedade);
8️⃣ Melhora do aspecto da PELE;
9️⃣ Estabilização dos níveis de AÇÚCAR no SANGUE (diminuição do risco de doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade);
🔟 Sensação de uma MENTE mais AFIADA e de CLAREZA no pensamento;
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Ficou inspirado(a)? Aproveite e marque nos comentários um(a) amigo(a) para iniciar essa jornada rumo à longevidade saudável com você!
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Dr. Ítalo Rachid
Medicina e Longevidade Saudável
Cremesp - 114612
www.longevidadesaudavel.com.br

O que acontece no corpo durante a Dieta Cetogênica Muitas pessoas tem dúvidas, e até acham que a Dieta Cetogênica é modismo. Saiba mais assistindo ao meu vídeo!

Dá para acreditar que essa “moça” aí tem 70 anos? Não, né? Pois acredite! Essa é a australiana Carolyn Hartz, que deixa todo mundo de boca aberta quando conta a sua idade.

Sabe qual o segredo dela? Ela não come açúcar há exatos 28 anos! E ela conta nesse artigo que tomou essa decisão justamente por um dia ter se encontrado viciada em doces.

É uma grande inspiração pra muita gente por aí, né? Que tal se inspirar nela em vez de apelar pro chocolate cada vez que alguma coisa dá errado? Vale tentar!

Mas esse não é o único segredo de Carolyn. Ela conta que é não é fácil manter a forma depois dos 40, mas seguindo certas regras, é possível ter sucesso.

As práticas de Carolyn:
1. Não ingerir açúcar
2. Ingerir proteína em todas as refeições (ela acredita que isso ajuda a controlar a vontade de comer doces)
3. Ela dorme no mínimo 8 horas por noite
4. Pratica meditação e yoga

Ela conta que precisa acordar meia hora mais cedo para meditar, mas que isso compensa pois sente os benefícios ao longo do dia. Pra motivar agora, ela começou a meditar aos 65 anos, ou seja, nunca é tarde pra começar!

Sem dúvida um grande exemplo! Nas palavras da própria Carolyn: “sabemos que nosso metabolismo diminui à medida que envelhecemos, o que significa que temos que assumir o controle e fazer escolhas mais saudáveis”.

Sabemos que atualmente o excesso do açúcar tem sido usado para superar as frustrações diárias. A compulsão por doces e a falta de controle impera na sociedade, tanto que as pessoas ingerem praticamente 3x mais açúcar do que a quantidade diária recomendada.

O excesso de açúcar é perigoso, além de envelhecer pode levar à diabetes e obesidade e já falamos aqui sobre os efeitos desastrosos do açúcar no corpo, muitas vezes!

Para quem busca estar sempre energético e saudável, mesmo com idade avançada, aí está a inspiração! Menos açúcar, mais vida!

Hoje juntamo-nos no espaço El Corte Inglés Gaia Porto para celebrar juntos 1 ano de alimentação saudável, de agricultura biológica: 1 ano de dias mais saudáveis e felizes, 1 ano de Bio & Natural :)

Vai haver uma degustação de alguns produtos maravilhosos da e eu vou lá estar. Conto convosco lá? 💚

14ª Aniversário da Pharmabiz, Lda.... Parabéns, Muitas Felicidades e Muitos mas Muitos Anos de Vida!!!

Bom diaaaa! Hoje tive direito a um pequeno almoço especial! Iogurte magro com Granola e morangos biológicos !
Experimente porque para além de deliciosa a Granola têm inúmeras propriedades. A Granola contém vitaminas A, B1, B2, B6, B12 e C, ferro, ácido fólico, zinco, niacina e fibra alimentar, que proporciona energia e vitaminas antioxidantes que ajudam a retardar o envelhecimento do organismo e combate os radicais livres, os seus benefícios contribuem para a redução do colesterol e a probabilidade de desenvolvimento de cancro no intestino.
AJ

SOS obstipação Soluções alternativas da homeopatia, acupuntura e naturopatia para a prisão de ventre