Isanete Alonso
Sou uma nutricionista comprometida com meus pacientes nos projetos de perda de peso. Você pode cont
Ao longo dos anos, fui percebendo que muitos dos desafios vividos pelos meus pacientes não terminavam com a cirurgia.
Porque depois da cirurgia começam novas fases, novas dúvidas e, muitas vezes, novos desafios.
Foi precisamente ao acompanhar esse processo, ao ouvir e ao observar cada história, que percebi que era necessário continuar a encontrar novas formas de cuidar.
Foi dessa experiência que nasceram novos projetos.
Novas ferramentas.
Novas ideias.
E novas formas de estar presente no depois. 🤍
Porque quando escutamos verdadeiramente os nossos pacientes, as soluções deixam de ser apenas ideias.
✨ Tornam-se compromisso.
E é esse compromisso que continua a guiar o meu trabalho todos os dias.
Porque depois da cirurgia... a vida continua. E ninguém a deve viver sozinho.
BariHealthy
07/09/2026
Há quem pense que uma consulta de nutrição começa com um plano alimentar.
A minha começa sempre de outra forma.
A ouvir.
A compreender a história de quem tenho à minha frente.
Porque não acompanho apenas uma cirurgia.
Acompanho pessoas, desafios, conquistas e novos começos.
É esse cuidado próximo que procuro oferecer em cada consulta.
🤍 Mais do que um consultório, este é um espaço para cuidar de si.
04/09/2026
Há quem pense que uma consulta de nutrição começa com um plano alimentar.
A minha começa sempre de outra forma.
A ouvir.
A compreender a história de quem tenho à minha frente.
Porque não acompanho apenas uma cirurgia.
Acompanho pessoas, desafios, conquistas e novos começos.
É esse cuidado próximo que procuro oferecer em cada consulta.
🤍 Mais do que um consultório, este é um espaço para cuidar de si.
Há uma coisa que aprendi ao longo de todos estes anos de prática clínica: não existem duas pessoas iguais.
Podem ter a mesma idade, ter feito a mesma cirurgia ou até seguir recomendações semelhantes.
Mas cada corpo responde de forma diferente.
Cada pessoa tem a sua história.
Os seus hábitos.
Os seus desafios.
O seu ritmo.
E é precisamente por isso que não acredito em soluções iguais para todos.
Uma consulta não deve ser apenas um conjunto de recomendações.
Deve ser um momento para ouvir, compreender, avaliar e encontrar o caminho mais adequado para aquela pessoa.
Porque antes de existir um diagnóstico, um peso ou uma cirurgia, existe sempre uma história. 🤍
E essa história merece ser acompanhada de forma individual.
✨ A experiência clínica faz toda a diferença.
SaúdeComPropósito
03/09/2026
"Faço tudo certo… mas a balança não mexe."
Se alguma vez pensou isto, este Live é para si.
Vamos falar sobre os fatores que influenciam o peso muito para além da alimentação: alterações hormonais, menopausa, composição corporal, rotina, cirurgia bariátrica e muito mais.
A ciência mostra-nos que cada organismo responde de forma diferente.
E é por isso que não existem soluções iguais para toda a gente.
🕘 Espero por si. HOJE 3 DE SETEMBRO AS 19H!!
🤍 Vamos conversar sobre o seu corpo, sem mitos e sem julgamentos
Não acredito em consultas rápidas nem em planos iguais para toda a gente.
Cada pessoa chega até mim com uma história diferente, desafios únicos e objetivos muito próprios.
É por isso que cada consulta começa da mesma forma: a ouvir.
Só depois é possível construir um plano que faça sentido para a realidade de cada paciente.
Porque a nutrição deve adaptar-se à pessoa, e nunca o contrário.
🤍 Esse é o compromisso que assumo em cada acompanhamento.
01/09/2026
Sempre acreditei que cuidar de alguém vai muito além de entregar um plano alimentar.
É ouvir.
É compreender.
É acompanhar.
Este consultório nasceu precisamente dessa vontade.
Criar um espaço onde cada pessoa se sinta acolhida, respeitada e acompanhada em todas as fases da sua jornada.
Mais do que consultas, quero construir relações de confiança.
Porque cuidar também é estar presente.
🤍 Bem-vindos a este novo começo.
21/08/2026
Muitas pessoas acreditam que a cirurgia é o momento mais importante do processo.
Mas a verdade é que a vida continua depois dela.
É nessa fase que surgem novas dúvidas, novos desafios e novas conquistas.
Um acompanhamento nutricional individualizado permite adaptar a alimentação às diferentes fases, prevenir défices nutricionais e construir hábitos que possam durar uma vida inteira.
Porque o sucesso não termina na cirurgia.
Começa todos os dias, nas pequenas escolhas que fazemos.
🤍 Estou aqui para acompanhar esse caminho consigo✨️
Todos os grandes recomeços começam com um primeiro passo.
Durante mais de 25 anos tive o privilégio de acompanhar centenas de pessoas que decidiram mudar de vida através da cirurgia bariátrica.
Foi com elas que aprendi a maior lição da minha carreira.
A cirurgia muda o estômago.
Mas é o acompanhamento que transforma verdadeiramente uma vida.
Este novo espaço nasceu exatamente para isso.
Para continuar a caminhar ao lado de cada paciente, com proximidade, ciência e um cuidado verdadeiramente personalizado.
🤍 Porque depois da cirurgia... a vida continua. E ninguém a deve viver sozinho.
📍 Consultas presenciais em Lisboa e online.
Como escolho um suplemento para um paciente bariátrico?
Uma pergunta que me fazem muitas vezes é:
"Todos os pacientes bariátricos precisam da mesma suplementação?"
A resposta é não.
A cirurgia pode ser a mesma, mas cada organismo é diferente.
Antes de recomendar qualquer suplemento, avalio as análises, os sintomas, a alimentação, a fase pós-operatória e as necessidades específicas de cada pessoa.
A suplementação deve ser personalizada e ajustada ao longo do tempo.
🤍 O objetivo não é tomar mais suplementos. É garantir que está a receber aquilo de que realmente precisa.
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