Ani Campagna - Saúde e Estética
Saúde e Estética em Lisboa há 19 anos.
06/04/2026
🔬 O Efeito de "3 Anos": Os participantes que tomaram 2.000 UI de vitamina D3 diariamente apresentaram significativamente menos encurtamento dos telômeros (estruturas que protegem o DNA e cuja redução está ligada ao envelhecimento) ao longo de quatro anos, em comparação com o grupo placebo ( grupo que não ingeriu a vitamina). Essa preservação foi estimada como equivalente a quase três anos a menos de envelhecimento biológico.
✨️ A quantidade ideal de vitamina D varia de acordo com a idade, exposição solar e níveis sanguíneos individuais, sendo necessário um exame de sangue (25(OH)D) para avaliar a real necessidade.
⚠️ O acompanhamento profissional é crucial para monitorar os níveis séricos e ajustar a suplementação, especialmente para grupos de risco como idosos, obesos e pessoas com pouca exposição solar, podem necessitar de monitoramento mais próximo.
O défice de certas vitaminas e minerais pode causar sintomas físicos e psicológicos muito semelhantes aos da depressão, como fadiga, desânimo, falta de motivação, tristeza e problemas de concentração.
Principais Deficiências Relacionadas com Sintomas Depressivos, e não estão por ordem de prioridade, pois cada organismo possui necessidade individual:
● Vitamina B12: Essencial para a produção de neurotransmissores (como serotonina e dopamina) e para o funcionamento dos neurónios. A sua falta pode provocar cansaço extremo, esquecimentos, formigueiro e sintomas depressivos.
● Vitamina D: Frequentemente chamada de "vitamina do sol", desempenha um papel na regulação do humor. Níveis baixos estão associados a maior risco de depressão, irritabilidade, fadiga e perda de interesse em atividades.
● Ferro/Ferritina: A deficiência de ferro (anemia) reduz a oxigenação cerebral, resultando em desmotivação, cansaço extremo e apatia.
● Ácido Fólico (Vitamina B9): A sua falta é comumente ligada à depressão e a uma menor resposta a tratamentos antidepressivos.
● Magnésio: Conhecido por ajudar na regulação do sistema nervoso e do sono a sua falta está associada a irritabilidade, ansiedade, insônia e tensão muscular.
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13/02/2026
💉 A biomedicina estética é uma área especializada da biomedicina que une conhecimento científico (anatomia, fisiologia, bioquímica) a técnicas estéticas para promover beleza e saúde.
🔬 Biomédicos habilitados em estétuca realizam procedimentos minimamente invasivos com o objetivo de entregar resultados estéticos com naturalidade, harmonia e segurança.
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21/01/2026
A Biomedicina Estética Regenerativa trabalha com:
🧪 Foco na Causa Raiz: Em vez de apenas mascarar sinais de envelhecimento, foca em corrigir danos celulares e reativar processos biológicos de reparo.
🧬 Estímulo Natural: Ativa o próprio corpo para produzir componentes essenciais como colagénio e elastina, melhorando a qualidade da pele de dentro para fora.
Benefícios:
✨️ Resultados mais naturais e duradouros.
✨️ Melhora da textura, elasticidade, firmeza e hidratação da pele.
✨️ Combate de sinais de envelhecimento, flacidez, cicatrizes e desordens cutâneas.
✨️ Restauração da saúde e vitalidade da pele em um nível mais profundo.
✨️ O microagulhamento por si só apresenta uma bom resultado, mas conjugado com ativos de nanotecnologia (frequentemente chamado de drug delivery com nanoativos) oferece benefícios significativos ao potencializar a penetração e a eficácia dos ingredientes na pele.
Essencialmente, a nanotecnologia permite que os ingredientes ativos cheguem ao local de ação de forma mais eficiente e concentrada, otimizando os efeitos da estimulação mecânica do microagulhamento.
Tratamento de Múltiplas Condições: A técnica é versátil e indicada para uma ampla gama de problemas, incluindo:
✅️ Redução de rugas e linhas de expressão.
✅️ Minimização de cicatrizes de acne.
✅️ Clareamento de manchas e melasma.
✅️ Melhora da textura, firmeza e uniformidade geral da pele.
✅️ Redução de poros dilatados.
✅️ Tratamentos capilares para queda de cabelo (no couro cabeludo).
Procedimento Confortável: O uso de tecnologias avançadas de nanoagulhamento pode tornar o procedimento mais rápido, confortável e minimamente invasivo, com rápida recuperação.
12/01/2026
✨️ O biomédico esteta contribui no cuidado com pele, cabelos e unhas afetados pelas alterações hormonais durante a transição menopausal. Além disso, promove educação em saúde, incentivando hábitos saudáveis.
✨️ Também avalia o estresse oxidativo e a inflamação, comuns nesse período, propondo estratégias para seu controle. Com base nos resultados, pode orientar a personalização da suplementação, nutracêuticos e fitoterapia.
✨️ Essa abordagem visa um cuidado ativo, complementando o tratamento com os profissionais médicos e nutricionista parceiros, promovendo qualidade de vida e bem-estar da mulher.
✅️ Agende sua consulta - contato na bio.
PEIM (Procedimento Estético Injetável para Microvasos) é um tratamento estético minimamente invasivo para eliminar "vasinhos" (telangiectasias) nas pernas, com a aplicação de glicose concentrada diretamente nos vasos (derrames) para promover o seu desaparecimento, melhorando a aparência da pele e a autoestima.
✨️ Benefícios:
● Minimamente invasivo e rápido.
● Pouco doloroso, com uso de anestesia.
● Resultados visíveis em poucas sessões.
✨️ Cuidados Pós-Procedimento:
● Repouso (12-24h), evitar depilação/cremes na área por 24h.
● Evitar sol por cerca de 15 dias ou até sumir as marcas.
● Uso de meias de compressão pode ser recomendado.
⚠️ É necessário uma consulta para avaliação.
Contato na bio.
02/01/2026
A escleroterapia com glicose é um tratamento minimamente invasivo para tratar as microvarizes, também chamados de derrames, injetando-se uma solução concentrada de glicose a 75% diretamente nas microvarizes, causando um processo inflamatório, o qual promove o fechamento do vaso, que é reabsorvido pelo corpo, melhorando a estética e sintomas como cansaço nas pernas. É um procedimento seguro e com recuperação rápida, é necessario uma avaliação para definir todo protocolo a ser realizado de maneira individual e personalizado.
22/12/2025
✨️A combinação de tratamentos estéticos com suplementação é muito eficaz no tratamento da glicação da pele, pois permite uma abordagem dupla: tópica/procedimental e sistêmica.
✨️Os procedimentos estéticos focam em estimular a produção de colágeno e elastina saudáveis e melhorar a textura e firmeza da pele já afetada.
✨️A suplementação atua de dentro para fora, ajudando a inibir a formação de Produtos Finais de Glicação Avançada (AGEs) e protegendo as proteínas estruturais do organismo.
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