BSpa by Karin Herzog

Do calor que envolve ao frio que desperta. ✨

No Hot & Cold Stone Ritual, diferentes temperaturas criam diferentes sensações: o calor convida ao relaxamento, enquanto o frio proporciona uma sensação refrescante e revitalizante.

Um ritual criado para quem procura sair do spa a sentir-se profundamente relaxado e renovado.

Reserve o seu momento aqui:
https://www.topspa.pt/pt/produto/massagem-de-pedras-quentes-e-frias-bspa

[EN]

Wellbeing also means making space to pause.

On World Mental Health Day, BSpa highlights the importance of small moments that allow the pace to slow, the breath to deepen, and attention to return to the body.

Because rest is also part of self-care. 🤍

Book your moment here:
https://www.topspa.pt/pt/produto/massagem-de-pedras-quentes-e-frias-bspa

Cuidar do bem-estar também significa criar espaço para parar.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, o BSpa recorda a importância dos pequenos momentos que ajudam a reduzir o ritmo, respirar e voltar a prestar atenção ao corpo.

Porque descansar também faz parte de cuidar. 🤍

[EN]

Well-being also means making space to pause.

On World Mental Health Day, BSpa highlights the importance of small moments that allow the pace to slow, the breath to deepen, and attention to return to the body.

Because rest is also part of self-care. 🤍

A mudança de estação também se sente na pele. 🍂

Temperaturas mais baixas, vento e ambientes climatizados podem deixá-la mais desconfortável e com maior necessidade de hidratação.

No outono, cuidar da pele significa reforçar a nutrição, a hidratação e os momentos de recuperação.

O ritual de beleza começa muito antes do inverno.

[EN]

The change of season can also be felt on the skin. 🍂

Cooler temperatures, wind, and indoor climate control can leave it feeling less comfortable and in need of extra hydration.

Autumn is the perfect time to focus on nourishment, hydration, and recovery.

The winter skincare ritual starts now.

Quente para relaxar. Frio para revitalizar. ✨

O Hot & Cold Stone Ritual combina o conforto das pedras quentes com a ação refrescante das pedras frias num ritual de corpo e rosto pensado para proporcionar relaxamento, frescura e uma sensação renovada de vitalidade.

80 minutos de puro contraste e bem-estar.
Antes 150€, AGORA 120€

Disponível durante o mês de outubro no BSpa.
https://www.topspa.pt/pt/produto/massagem-de-pedras-quentes-e-frias-bspa

[EN]

Warm to relax. Cool to revitalise. ✨

The Hot & Cold Stone Ritual combines the comforting warmth of hot stones with the refreshing sensation of cold stones in a face and body ritual designed to promote relaxation, freshness, and renewed vitality.

80 minutes of pure contrast and wellbeing.
Before 150€, NOW 120€

Available throughout October at BSpa.
https://www.topspa.pt/en/product/hot-cold-stone-therapy-bspa

Um feriado também pode ser uma oportunidade para fazer uma pausa.

Sem horários apertados. Sem correr de um compromisso para o outro. Apenas algum tempo para cuidar do corpo e recuperar energia. 🌿

No BSpa, o bem-estar começa quando o ritmo abranda.

https://www.topspa.pt/pt/spas/bspa-karin-herzog

[EN]

A public holiday can also be an opportunity to pause.

No tight schedules. No rushing from one commitment to another. Just time to care for the body and restore energy. 🌿

At BSpa, wellbeing begins when the pace slows down.

https://www.topspa.pt/en/spas/bspa-karin-herzog

Outubro chega com um convite a abrandar. 🍂

Os dias tornam-se mais frescos, os ritmos mudam e o corpo começa a pedir outro tipo de cuidado.

No BSpa, o outono é tempo de recuperar energia, nutrir a pele e reservar espaço para o bem-estar.

Um novo mês. Um novo ritmo. ✨

[EN]

October arrives with an invitation to slow down. 🍂

As the days become cooler and routines begin to shift, the body starts asking for a different kind of care.

At BSpa, autumn is a time to restore energy, nourish the skin, and make space for well-being.

A new month. A new rhythm. ✨

Antes de outubro começar, o corpo pode pedir uma transição: menos tensão, mais calor, mais equilíbrio. 🍂✨

O BSpa by Karin Herzog sugere a Massagem de Pedras Quentes e Frias BSpa — B Fire, uma experiência com massagem holística, pedras vulcânicas aquecidas, óleos essenciais e pedras frias no rosto para um contraste revitalizante.

Quente para confortar.
Frio para despertar.
Toque para recentrar. 🌿

Veja aqui:
https://www.topspa.pt/pt/produto/massagem-de-pedras-quentes-e-frias-bspa

[ENG]

Before October begins, the body may ask for a transition: less tension, more warmth, more balance. 🍂✨

BSpa by Karin Herzog suggests the Hot and Cold Stone Massage BSpa — B Fire, a holistic massage experience with heated volcanic stones, essential oils, and cold stones on the face for a revitalising contrast.

Warmth to comfort.
Cold to awaken.
Touch to recentre. 🌿

See it here:
https://www.topspa.pt/en/product/hot-cold-stone-therapy-bspa

Setembro está quase a terminar — e a pele ainda vai a tempo de receber o reset que merece. ✨

O Glow Reset Ritual está disponível no BSpa by Karin Herzog até ao final do mês, com um ritual de corpo e rosto que combina esfoliação e hidratação para recuperar suavidade, conforto e luminosidade.

95€ | Agora 76€

Um ritual de Setembro para entrar no outono com pele mais renovada. 🌿
https://www.topspa.pt/pt/produto/glow-reset-ritual

[ENG]

September is almost ending — and the skin still has time to receive the reset it deserves. ✨

The Glow Reset Ritual is available at BSpa by Karin Herzog until the end of the month, with a face and body ritual that combines exfoliation and hydration to restore softness, comfort, and radiance.

Was €95 | Now €76

A September ritual to enter autumn with more renewed skin. 🌿
https://www.topspa.pt/en/product/glow-reset-ritual

O verão despede-se e o outono começa a pedir uma pele mais nutrida, confortável e preparada para uma nova estação. 🍂✨

No BSpa by Karin Herzog, esta transição pode ser vivida como um ritual.

A esfoliação ajuda a remover células mortas e a devolver suavidade à pele, enquanto a hidratação reforça a sensação de conforto depois dos meses de maior exposição solar.

Mudar de estação também pode ser mudar de energia. Mais calma, mais cuidado, mais presença. 🌿

[ENG]

Summer says goodbye and autumn begins to call for skin that feels more nourished, comfortable and ready for a new season. 🍂✨

At BSpa by Karin Herzog, this transition can be experienced as a ritual.

Exfoliation helps remove dead skin cells and restore softness, while hydration strengthens the feeling of comfort after months of greater sun exposure.

Changing seasons can also mean changing energy. More calm, more care, more presence. 🌿

Planos para o fim de semana:

✅ responder a mensagens antigas;
✅ organizar a casa;
✅ fingir que a rotina está sob controlo;
✅ desaparecer durante umas horas no spa.

O BSpa by Karin Herzog sugere escolher pelo menos uma opção que realmente devolva energia. 😌

O acesso ao Thermo Garden, com ambiente de bem-estar e pausa sensorial, pode ser a forma perfeita de desligar do ruído da semana e regressar com mais leveza.

Veja aqui:
https://www.topspa.pt/pt/produto/acesso-ao-circuito-de-aguas-bspa-em-lisboa

[ENG]

Weekend plans:

✅ reply to old messages;
✅ organise the house;
✅ pretend the routine is under control;
✅ disappear for a few hours at the spa.

BSpa by Karin Herzog suggests choosing at least one option that truly restores energy. 😌

Access to the Thermo Garden, with its wellbeing atmosphere and sensory pause, can be the perfect way to disconnect from the noise of the week and return feeling lighter.

Now more:
https://www.topspa.pt/en/product/thermo-garden-daily-access