Dra. Alia Ramazanova

O Cabelo está a cair mas os exames vêm “normais”?
O problema pode estar nos valores de referência.

Ferritina abaixo de 100, vitamina D abaixo de 70, vitamina B12 abaixo de 800, zinco abaixo de 90, selénio abaixo de 120, TSH acima de 2, T3 livre abaixo de 3,5 e alumínio acima de 1.

Estes valores podem já justificar muita queda de cabelo que muitas vezes não é investigada corretamente.

As análises poem indicar “dentro de parametros de normalidade ”. Mas o corpo pode estar a mostrar outra realidade.

Mas afinal… a queda de cabelo vem do lado da mãe ou do pai? 👨🏻👩🏻

A verdade é que a alopecia androgenética pode ser herdada de ambos os lados da família. E, muitas vezes, os sinais começam muito antes de as falhas se tornarem evidentes.

Quando entendemos precocemente o que está a acontecer, conseguimos atuar mais cedo, preservar os folículos e mudar completamente a evolução do quadro.

Cuidar também pode ser uma forma de transformar a própria história.

Enquanto muitas pessoas estão focadas em gummies, shots capilares e polivitamínicos aleatórios, a alopecia androgenética continua a avançar silenciosamente.

“Meu cabelo está a afinar e estou a tomar esta vitamina.” Esta provavelmente é uma das frases que mais ouço e mais simplistas da tricologia.

Na maioria dos casos, o afinamento progressivo dos fios NÃO acontece por deficiência vitamínica.

O que vemos com muito mais frequência no consultório é miniaturização folicular causada pela alopecia androgenética.

Ou seja: o folículo vai sofrendo a ação hormonal e genética progressiva, produzindo fios cada vez mais finos, curtos, fracos e menos pigmentados.

Não basta “fortalecer o cabelo”. Temos que tratar a causa e impedir que o folículo continue morrendo lentamente.

Vitamina só faz diferença quando existe deficiência real. Excesso de suplementação sem diagnóstico não trata miniaturização folicular.

O afinamento capilar exige investigação séria: • tricoscopia
• avaliação hormonal e metabólica
• histórico familiar
• padrão de rarefação
• atividade inflamatória do couro cabeludo

E “tratar” sem diagnóstico é exatamente o motivo pelo qual tanta gente “cuida do cabelo” há anos… e continua perdendo densidade.

Nem toda queda capilar é igual e identificar a causa é essencial para um diagnóstico correto e uma abordagem eficaz. 🔬💆🏻‍♀️

Assista ao vídeo e perceba quando esta alteração pode fazer parte do ciclo fisiológico do cabelo… e quando merece investigação clínica e acompanhamento médico.

CicloCapilar

A sua tiroide pode estar a influenciar a saúde do seu cabelo e muitas vezes os primeiros sinais aparecem precisamente no couro cabeludo.

No hipotiroidismo, é frequente existir uma desaceleração do metabolismo do folículo piloso, levando a:
• aumento da queda de cabelo
• cabelo mais fino, seco e sem brilho
• crescimento capilar mais lento
• perda de densidade, especialmente difusa

❗️E o mais importante: muitas vezes esta alteração instala-se de forma silenciosa e progressiva.

Por isso, quando existe uma queda persistente ou alteração da qualidade do cabelo, é fundamental procurar a verdadeira causa e não apenas “tratar a queda”.

Um diagnóstico correto pode fazer toda a diferença no sucesso do tratamento capilar.

📍Agende a sua consulta de Tricologia Médica para uma avaliação personalizada do seu cabelo e couro cabeludo.

Cuidamos diariamente da pele com limpeza, hidratação e proteção. Mas esquecemo-nos frequentemente de que o cabelo também precisa de uma rotina consistente de cuidados.

Tal como no skincare, a saúde capilar constrói-se com hábitos diários.

Hidratar, proteger e preservar a fibra capilar é fundamental para manter fios mais saudáveis, brilhantes, resistentes e com melhor aparência ao longo do tempo.

Calor excessivo, radiação UV, poluição, colorações, ferramentas térmicas e agressões mecânicas fazem parte da rotina diária do nosso cabelo e, sem proteção adequada, a fibra capilar perde água, brilho, elasticidade e qualidade.
Uma rotina capilar adequada não é apenas estética.

É prevenção, proteção e manutenção da saúde do cabelo.

Porque cabelo saudável não depende apenas de tratamentos ocasionais. Depende daquilo que fazemos todos os dias.
✨ O cabelo também merece o seu “skincare”.