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Ervas medicinais usadas na luta contra o câncer - Melhor com Saúde As ervas medicinais foram usadas durante séculos para combater todo tipo de doença, ainda que se tratasse daquelas doenças que ainda não tinham cura.

Óleo essencial de Canela

Diminui sintomas da menopausa, crises de dor de cabeça, enxaqueca, cistite, ansiedade, stresse, insónia e depressão

Foto: Getty Images

Canela pode acelerar a menstruação

A canela é há muito tempo utilizada como remédio caseiro, em forma de infusão, para ”descer a menstruação” em atraso. Porém, deve-se ter cautela pois a canela é considerada abortiva.

A Cinnamomum zeylanicu, ou canela, é Originária do Sri Lanka, sudeste da Índia, é aromático, estimulante da circulação, do coração e aumenta a pressão. Provoca a contração de músculos e do útero.

USO DE PLANTAS MEDICINAIS

A Fitoterapia é uma ciência usada na prática cotidiana. Na forma de remédios caseiros, como chás, xaropes, compressas, tinturas e outros. Esses remédios caseiros são elaborados com base no uso e conhecimentos tradicionais sobre as propriedades benéficas das plantas medicinais.

Estes conhecimentos, passados de geração em geração, são muito importantes e hoje são resgatados através de estudos, que levam em conta o conhecimento de a cada povo e de cada cultura sobre as plantas e as suas aplicações úteis no dia a dia.

Conheça algumas plantas já estudadas que são grandes aliadas para a nossa saúde:

via: Emater/RS-Ascar

TOMILHO

De aspecto delicado com uma fragrância penetrante, o tomilho é uma erva que todos deveríamos investigar e apreciar.

E com cerca de 60 variedades diferentes incluindo o tomilho francês (comum), o tomilho-limão, tomilho-laranja e tomilho-prateado, esta erva irá certamente apimentar a sua vida.

As folhas de tomilho são enroladas, de forma elíptica e muito pequenas, medindo cerca de 0.3 centímetros em comprimento e 0.15 centímetros de largura.

A folha superior é verde acinzentada na face superior enquanto a face inferior é esbranquiçada.

Nutrientes:

VITAMINA K

FERRO

MANGANÉSIO

CÁLCIO

FIBRAS

Benefícios para a Saúde:

● Acção Antioxidante

● Acção Antibacteriológica

QUE CIERTO ES ESTO!!. Te invitamos a compartirlo!!

O ANTI-ÀCIDO MAIS PERFEITO...

O objectivo dos antiácidos é aumentarem o PH de forma a reduzirem a acidez estomacal que causa a azia e a sensação de ardor.

Num estudo conduzido pelo Hospital Geral Universitário de Atenas e que consultamos no NCBI - National Center for Biotehnology a cujos participantes divididos em grupos foi dado:

1. um copo de água de 200ml
2. um antiácido,
3. ranitidina,
4. omeprazol
5. esomeprazol
6. rabeprazol

A investigação concluiu que água era o que produzia os efeitos mais rápidos no aumento do PH!

A água foi de facto o melhor remédio para solucionar a acidez em excesso, mas também aquele cujos efeitos passam mais rapidamente...

A solução definitiva passa por uma alimentação cuidada, constituída por várias refeições ligeiras por dia, pelo menos 6 e evitando os seguintes alimentos:

- Comidas fritas, no forno ou demasiado gordurosas;
- Refrigerantes, bebidas alcoólicas e café.
- Evitar consumir bebidas em grande quantidade durante a refeição e digestão
- Queijos curados, enchidos e fumados.

Para aligeirar os efeitos pode optar por algumas plantas medicinais:

- Chá de malvas, pau-de-arco, hortelã pimenta, dente de leão, erva cidreira ou camomila 2 a 3 vezes por dia

- O gengibre tem demonstrado grande eficácia no combate à bactéria H. pylori e contra as más digestões, flatulência e intoxicações alimentares. Utilize gengibre ralado em saladas e sopas ou faça uma infusão com água quente e pequenos pedaços, tome várias vezes ao dia.

- Rebuçados de Alcaçuz. O Alcaçuz é aconselhado para inflamações da mucosa gástrica e tratamento de estomatites.

Se com estes conselhos antiácidos os sintomas persistirem, deve consultar um terapeuta para averiguar a causa do seu problema e defenir o plano de tratamento.

Sónia Pereira SP www.facebook.com/saudenatural

TERAPIA DESINTOXICANTE DO LIMÃO

Para limpar o organismo de toxinas é necessário fazer uma desintoxicação. A terapia desintoxicante do limão é uma excelente opção para esse fim!

No organismo a acidez do limão é transformada em substância ALCALINA que exerce uma ACÇÃO INIBIDORA sobre a acidez estomacal, sendo por isso eficaz para combater a azia por ex.

A aplicação destes tratamentos ajudam no combate de mais de 150 doenças. O limão combate desde doenças venéreas tais como a sífilis e a blenorragia até algumas neurológicas, cardíacas e cancerígenas entre outras.

PROCEDIMENTO DE CURA DA TERAPIA DO LIMÃO

Para fazer a terapia do limão inicia-se o processo, começando por beber o sumo de 1 limão no primeiro dia, o sumo de 2 limões no segundo dia e aumentando 1 limão até 10 limões e depois vai diminuindo 1 limão por dia até chegar a 1 limão novamente.

Se necessitar de uma segunda cura faça uma pausa de tempo igual - 20 dias e recomece novamente se necessário.

A terapia do limão faz-se em jejum, 2 a 3 horas, antes do Pequeno Almoço. Não adicione água, nem açúcar ao tratamento.

O sumo de limão é para ingerir PURO.

* NOTA: Ao tomar o sumo de limão puro use uma palhinha para não prejudicar o esmalte dos dentes.

* IMPORTANTE: Durante a CURA DO LIMÃO podem ocorrer dôres articulares, erupções, diarreias, acne, diminuição da tensão arterial entre outras disfunções. O paciente não deve interpretar isto como indício de intolerância e suspender o tratamento. Estes sintomas são manifestações do processo de desintoxicação e depuração do organismo que está a eliminar as toxinas por todos os meios.

CONTRA-INDICADO: para quem sofre de úlcera gástrica. Para quem sofre de hipotensão (pressão baixa) fazer o tratamento apenas de 1 até 6 limões e dpois de 6 a 1 novamente.

PLANO DE TRATAMENTO

1.º dia: 1 limão - 2º dia: 2 limões - 3º dia: 3 limões - 4º dia: 4 limões - 5º dia: 5 limões - 6º dia: 6 limões - 7º dia: 7 limões - 8º dia: 8 limões - 9º dia: 9 limões - 10º dia: 10 limões / 11º dia: 9 limões - 12º dia: 8 limões - 13º dia: 7 limões - 14º dia: 6 limões - 15º dia: 5 limões - 16º dia: 4 limões - 17º dia: 3 limões - 18º dia: 2 limões - 19º dia: 1 limão. FIM DA CURA

Repetir se necessário fazendo pausa de 20 dias.

Sónia Pereira SP www.facebook.com/saudenatural

HORTELÃ PIMENTA

» Digestiva, ajuda e promove a boa digestão
» Indicada em problemas gastrointestinais e do estômago
» Combate bactérias, vírus e vermes
» Relaxante ajuda a combater a ansiedade e a melhorar o sono
» entre muitas outras propriedades

Ora veja aqui

Sónia Pereira SP www.facebook.com/saudenatural

IMPERDÍVEL: Manual Gratuito de Agricultura Urbana. Transforme pequenos espaços em hortas! Viva a soberania alimentar e as sementes livres!
Baixe no link:http://blogdeazoteasverdes.files.wordpress.com/2012/10/manual-agricultura-urbana.pdf

Muito bom!

Eucalipto

Chá para Aliviar a Rinite

O eucalipto é bastante conhecido por auxiliar nos problemas respiratórios. A planta originária da Austrália, tem função antiinflamatória e antibacteriana, além de melhorar o sistema imunológico, também actua como descongestionante e, por isso é útil no combate a doenças respiratórias.
Quem sofre com a rinite alérgica encontra no eucalipto um grande aliado. Quando utilizado em difusores ou va*********es, o eucalipto ajuda a reduzir a quantidade de bactérias no ar. Isso faz com que o organismo tenha menos reacções alérgicas. O chá de eucalipto também é eficiente para aliviar os sintomas da rinite, como a coriza (inflamação das fossas nasais, com produção de corrimento nasal) e os espirros. Veja como preparar a receita.

Vai precisar de:
1 colher (sopa) de folhas de eucalipto picadas.
2 chávenas (chá) de água.

Preparação:
Utilize as folhas do eucalipto frescas e picadas. Coloque a planta para ferver juntamente com a água. Depois abafe por alguns minutos e espere até que o chá fique morno. A bebida pode ser adoçada com mel ou consumida pura.

Posologia
Tomar uma chávena do chá ainda morno quando os sintomas da rinite estiverem mais evidentes. Espere 8 horas e tome outra chávena do chá. Repita esse processo todos os dias, enquanto os sintomas da rinite persistirem.