EcoMassage & Esthetics

O teu corpo tem um segundo sistema de circulação, e ele não tem coração a bombeá-lo. Chama-se sistema linfático, e depende do movimento dos músculos e da respiração para circular. Passar o dia parado deixa esse sistema mais lento. Neste carrossel, como isso funciona.

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🇬🇧 Your body has a second circulation system, and it doesn’t have a heart pumping it. It’s called the lymphatic system, and it depends on muscle movement and breathing to circulate. Spending the day still slows that system down. In this carousel, how it works.

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O trânsito de setembro voltou, e o teu pescoço sentiu primeiro. Minutos parados no engarrafamento somam horas na semana, e o corpo guarda essa tensão muito depois de saíres do carro. Uma sessão devolve o que o volante tira. Marca a tua sessão, presenteia alguém ou indica a um amigo. Link na bio.

🇬🇧 September traffic is back, and your neck felt it first. Minutes stuck in traffic add up to hours over the week, and your body holds onto that tension long after you leave the car. A session gives back what the wheel takes away. Book your session, gift one to someone or share with a friend. Link in bio.

A Ecomassage chegou a Cascais. A nossa nova unidade abriu no último sábado e já está pronta para te receber.

Para celebrar, tens 10% de desconto em massagens a partir de 50 minutos. Basta usares o código CASCAIS10 na tua reserva.

Reserva já a tua sessão, no link da bio.

Existe um nome para o mal-estar do fim das férias, e não é só coisa da cabeça. Psicólogos chamam-lhe síndrome pós-férias: dor de cabeça, cansaço mesmo depois de dormir bem, ombros tensos. O corpo demora dias a reajustar depois de um período de descanso.
Uma sessão ajuda a suavizar essa transição. Marca a tua sessão ou presenteia alguém. Link na bio.

🇬🇧 There’s a name for that end of summer holiday feeling, and it’s not just in your head. Psychologists call it post vacation syndrome: headaches, tiredness even after a good night’s sleep, tense shoulders. The body takes days to readjust after a period of rest. A session helps smooth out that transition. Book your session, gift one to someone or share with a friend. Link in bio.

Ao longo de agosto respondemos às perguntas mais comuns sobre a Massagem a Dois. Este carrossel junta tudo, os mitos que ouvimos mais e a verdade por trás de cada um.

Identif**a aqui a pessoa que te vai levar a uma massagem a dois.

🇬🇧 Throughout August we answered the most common questions about the Massage for Two. This carousel brings it all together, the myths we hear most and the truth behind each one.

Tag the person who is going to take you for a couples massage!

Os adultos de hoje tocam-se menos do que em qualquer outra altura da história humana. Casas mais pequenas, mais trabalho remoto, mais ecrã.

Psicólogos chamam-lhe fome de toque, e os efeitos são reais: mais stress, mais ansiedade, mais solidão. O toque de confiança faz o oposto.

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🇬🇧 Adults today touch each other less than at any other point in human history. Smaller households, more remote work, more screens.

Psychologists call it touch starvation, and the effects are real: more stress, more anxiety, more loneliness. Trusted touch does the opposite.

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Há uma hormona que o corpo só liberta com toque, nem o exercício sozinho faz isso. Chama-se oxitocina, e é um dos motivos pelos quais uma massagem acalma mais depressa do que tentar relaxar por conta própria.

Neste carrossel, apresentamos o que a ciência já mostrou sobre isto.

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🇬🇧 There’s a hormone your body only releases through touch, not even exercise does this on its own. It’s called oxytocin, and it’s one of the reasons a massage calms you down faster than trying to relax by yourself.

In this carousel, what science has already shown about it.

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Casa cheia, mesa posta, horas em pé entre o fogão e a arrumação.

Agosto enche a casa de gente e esvazia a tua energia.

Cuidar de todos também cansa.

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🇬🇧 A full house, a set table, hours on your feet between the stove and the tidying up.

August fills your home with people and empties your energy.

Taking care of everyone is tiring too.

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