Alexandra Ricardo Consultoria

Casa”, como lhe chamam os marroquinos, é Casablanca — mas só de nome, porque de branco tem muito pouco.

Casablanca.
Apontam-lhe o rótulo de cidade moderna, terra de tolerância.
Moderna, talvez, dentro do contexto africano.
Tolerante, sim… mas apenas para alguns, nunca para todos.

Há nela um certo encanto, um magnetismo difícil de negar.
Mas é uma cidade dura, que não se oferece — exige que a decifrem.

2016 Parece que foi ontem

Algumas coisas mudaram muito, outras só mantive e atualizei
⚪️Os meus filhos tinham 14; 10; 6 e 2 anos de idade. Foi um verdadeiro desafio, mas chegámos aqui, e todos crescemos.
⚪️Já fazia consultoria de imagem e organizava muitos workshops
⚪️Fazia muito exercício, principalmente corrida em trilhos
⚪️Divertia-me muito com a moda, usava muitos acessórios e peças originais, fiquei com saudades desta parte…

#2016

Hyrox Estocolmo
A nossa segunda experiência em dupla mista. 🔝
Só falhou a matemática (a minha).
Juntos somos mais fortes, porque trazemos o melhor do outro ao de cima.
Desafios? Resolvemos juntos!
antes 1:21
agora 1:17
Obrigada pela preparação 💪

Hyrox Valência
Obrigada ao PT , que além de me preparar f**a a torcer por mim (por nós)
Obrigada parceira , juntas fomos mais fortes.
… e claro a todos do que em Valência ou Portugal apoiam (e são os mais lindos)

📸fotos oficiais merecem vir para aqui

Claro, Alexandra — aqui vai uma versão refinada e elegante da tua legenda, mantendo o tom emocional e inspirador:

—

🏋️‍♀️ Um ginásio é, por definição, um lugar onde se treina.
Mas se vos disser que o meu ginásio é um espaço onde crescemos juntos?
Onde cada um escolhe o seu ritmo e os seus objetivos, com a certeza de que há sempre alguém a aplaudir?
Isso… isso é o Artbody.

🏃‍♀️ Um Hyrox é uma prova de corrida com exercícios de força.
Mas este Hyrox com a Cíntia foi mais do que isso — foi a prova de que as mulheres são forças da natureza.
Juntas, conseguimos tudo.
(E a Cíntia… é um dragãozinho que tem fogo dentro)

✨ Estou feliz. Não mudava nada.

PT
Erros simples que podem destruir a sua imagem.
❓Há algum em que nunca tinha pensado ❓

EN
Mistakes that destroy your image.
Any of these was a surprise for you?