Celia Matos Personal Trainer

😊💖✨
💙Vivemos tempos de grandes mudanças, em que somos desafiados a manter o equilíbrio no meio do caos e do stress.

❤ Pedem-nos que tenhamos tempo no meio de mil compromissos e deveres, que sejamos super-humanos sorridentes, actores robóticos de falsa tranquilidade e felicidade.
Que questionemos a nossa essência, o inquestionável, o nosso género, as nossas raízes.

🧡Vivem-se crises de valores, inseguranças e duvidas sobre a nossa legítima ansia de viver em verdade e liberdade.

💛A competição é a valência mais fomentada na humanidade, e há seculos vivemos nesta guerra individual pelo poder, de querer fazer, ter ou ser mais que o outro.

💚Eu acredito na paz, no respeito, no amor e na partilha, por isso convido-vos a um momento de união e partilha de experiências e emoções, que possam contribuir para atear estes valores indo ao encontro do nosso equilíbrio e paz, utilizando ferramentas de libertação do stress e ansiedade e reconectando-nos com as nossas emoções e essência comum.

💖Um encontro em que cada um de nós pode ser quem é!

Mais informações por MP
Para o teu maior conforto trás a tua almofada, tapete e/ou mantinha.

Grata pela tua presença. Até Já!❤🙌🙏✨🙇‍♀️

Hoje quase me sinto o Capuchinho Vermelho...será a criança interior ou o lobo mau a espreitar???😂

Inscreve-te e vem participar, já no próximo Sábado

E ao terceiro dia, decidi treinar sem medo, libertar-me da dor da ilusão da necessidade de perfeição. Libertar-me do receio do julgamento alheio e da minha auto punição.

Ao terceiro dia depois da terceira cirurgia "ao ventre", GRATIDÃO e LIBERTAÇÃO são as emoções. Quão grata eu sou por toda a superação e persistencia, a quem alguns chamam de teimosia, por manter o meu útero e a FÉ na minha CURA. Quão grata eu sou por esta barriguinha que tanto me tem ensinado, e nas suas dores, me forçado a parar e a olhar para dentro da alma despida do ego.

Aqui estou eu tal como sou, simples, despenteada, verdadeira, sem filtros e sem maquilhagem, ..nrm sempre estamos bonitas, nem sempre estamos bem, faz parte da vida na terceira dimensão, e devemos ter legitimidade para viver e assumir esses momentos. GRATA por poder continuar a sentir o meu corpo em movimentos de amor.

Eu acredito na evolução e na cura, e que o minimo gesto nesse sentido produz efeito.
EU ACREDITO NA CURA E TU?

SENTE O TEU CORPO, TRANSFORMA A TUA ENERGIA

Depois de um ano desafiante, em que muita da minha fé foi colocada à prova, partilho com alegria com todos vocês o meu website. Existem projetos e existem superações. Este foi um presente de Natal tão desejado quanto temido, mas finalmente concretizado.

Mostra um pouco do que sou, do que penso, do que sinto e tem de todos um bocadinho dos que comigo têm partilhado o seu percurso no exercício e/ou saúde.

Excepto na página "SABIAS QUE?" todas as fotos são reais e na maioria delas tiradas espontaneamente, pelo que desvalorizem a qualidade gráfica apanhada por telemóveis ocasionais...

Sou muito grata a todos os que me permitiram efetuar o meu website: designers, colegas, clientes, os meus senhorios, amigos e especialmente aos meus pais que foram a rede trapezista neste que foi um ano tão "especial".

A partir de Janeiro podem encontrar-me no LIFTFITNESS em Lagos, e podem desde já fazer as vossas marcações.

Agradeçimentos especiais a Raphaël Holt, Vitor Piçarra, Mário Faria Catarina Aleixo,Ines Barreto, Rita Matos,Ines Gonçalves, Conceição Sousa, Cristina Pereira, Ana M Simão, Ana Margarida Monteiro Carvalho,Magnus Dahl, Carla Sofia Sousa, Fátima Silva, AsTara Sham, Sangaya Terapias, Sónia Margarida Nunes,Johnny White,Pedro ViaFlora Baptista Gonçalves, Anna-Carin Thomasson, Johan Thomasson, Marianne Backert Onsjö, Staffan Onsjö, Karin Lindesvärd, Claes Lindesvärd, Margaretha Kristiansson, Håkan Kristiansson, Maria Do Rosário Antonio, LR Fitness, Céline Soares , Mila Moreira, Lesia Tarasiyk, Cristina Peres, Ines Barreto, Catarina Cardoso, Sérgio Alves,@ Vitor Ruivo, @ Alda Fonseca, do Céu Antunes, Isilda Rodrigues, Alda Fonseca, Inês Jesus, e concerteza muitos outros que agora não me é possível enumerar..

SENTE O TEU CORPO, TRANSFORMA A TUA ENERGIA

Depois de um ano desafiante, em que muita da minha fé foi colocada à prova, partilho com alegria com todos vocês o meu website. Existem projetos e existem superações. Este foi um presente de Natal tão desejado quanto temido, mas finalmente concretizado.

Mostra um pouco do que sou, do que penso, do que sinto e tem de todos um bocadinho dos que comigo têm partilhado o seu percurso no exercício e/ou saúde.

Excepto na página "SABIAS QUE?" todas as fotos são reais e na maioria delas tiradas espontaneamente, pelo que desvalorizem a qualidade gráfica apanhada por telemóveis ocasionais...

Sou muito grata a todos os que me permitiram efetuar o meu website: designers, colegas, clientes, os meus senhorios, amigos e especialmente aos meus pais que foram a rede trapezista neste que foi um ano tão "especial".

A partir de Janeiro podem encontrar-me no LIFTFITNESS em Lagos, e podem desde já fazer as vossas marcações

A quem sentir conatcte por msg privada.😊🙏💖

"Algumas tribos têm muito pouca consciência da importância do exercício físico e da alimentação saudável, por exemplo, até um membro da família contrair uma doença. Podem ser prescritos à pessoa doente um novo regime físico e uma dieta mais apropriada. Em resultado, nas mentes e corpos dos outros membros da família será introduzida uma realidade inteiramente diferente relativamente à necessidade de tornar mais responsáveis e conscientes as escolhas de cuidados pessoais, tais como aprender apreciar o poder curativo da nutrição e do exercício".

Carlyn Miss in Anatomia do Espirito