Aatma Yoga Atelier
Partilhar
Yoga, Pilates, Terapias e Artes
28/09/2026
Antes das aulas reiniciarem e enquanto o tempo ainda está bom é sempre muito agradável aproveitar para um pequeno momento de convívio. 🥰
Ontem à tarde encontramo-nos no pátio do AYA. Cada um trouxe algo para partilhar de comida, de conversas boas, de experiências, de histórias. E cada um aprendeu algo mais, sobre a vida, sobre o mundo ou sobre o outro...
Pena que muitos não puderam estar presentes.
São as experiências, as pessoas, os momentos simples...os que mais importam na vida. 🥰🙌
Grata por terem aceite o convite.
Que venham mais convívios! 🤍
23/09/2026
✨ Curso Reiki Nível I no AYA ✨
Com a Terapeuta Vera Sol. ☀️
Um dia de aprendizagem, conexão e partilha.
O início de um novo caminho. 🌿
Se pensarmos que quando construímos uma casa, começamos pelos alicerces, passando a analogia para a terapia de Reiki, o nível I são os alicerces do mesmo.
Neste curso, serão abordados conceitos, história, como funciona e os princípios do Reiki. Será um dia de partilha de experiências, de receber de forma simples e harmoniosa para encontrar o equilíbrio pessoal, no dia-a-dia. 🤍
Sentes curiosidade em conhecer o Reiki e gostarias de aprender a trabalhar com esta energia?
Este curso é o primeiro passo para iniciares a tua prática, num espaço de aprendizagem, tranquilidade e partilha. 🌿
🗓️ Domingo, 18 Outubro
⌛ Das 10:00 às 18:00
📍 Aatma Yoga Atelier
☀️Vem fazer esta viagem connosco☀️
Vagas limitadas
Para inscrições e mais informações, envia mensagem para Aatma Yoga Atelier ou diretamente para Vera Pialgata
O Retiro está confirmado!! 😊
E temos apenas 2 ÚLTIMAS VAGAS para completar o grupo, com condições especiais de reserva até 30 de Setembro. 🥰
Não é apenas um fim de semana fora.
É acordar devagar.
Respirar ar puro.
Mexer o corpo.
Desligar do ritmo de todos os dias.
Partilhar momentos.
Rir.
Descansar.
E voltar para casa um pouco mais leve. 🌿
Podes vir sozinha ou convidar a tua mãe, irmã, filha ou amiga e desfrutem juntas de três dias para abrandar, respirar e cuidar de vocês, partilhando momentos e criando memórias. ❤️
De 3 a 5 de outubro, na Casa da Caldeira, em Rio Maior, vais encontrar momentos de movimento, descanso, natureza e bem-estar:
✨ Yoga
✨ Pilates
✨ Yoga Nidra e Restaurativo
✨ Meditação
✨ Caminhada e tempo livre
✨ Actividades de conexão
✨ Alojamento e alimentação incluídos
✨ Oferta surpresa .accessories (para que cada participante leve consigo uma recordação deste dia especial)
🎁 Sorteio de uma Massagem entre as participantes
📅 3–5 outubro
📍Casa da Caldeira | Rio Maior
Não precisas ter experiência em Yoga ou Pilates. As aulas são adaptadas às necessidades individuais de cada pessoa. ❤️
Se gostas de retiros com grupos pequenos, vais sentir a diferença: criado para apenas 8 mulheres, permitindo assim um ambiente mais próximo, tranquilo e personalizado. 🤗
Alimentação saudável vegetariana
Yoga | Pilates | Meditação .yoga.atelier
✨ CONDIÇÕES ESPECIAIS DE RESERVA
👭 DUO — 355€ por pessoa
Valor integral ou em 2x
Até 30 de setembro
🤍 INDIVIDUAL — 355€
Valor integral
Até 28 de setembro
🤍 INDIVIDUAL — 395€
Valor em 2x
Até 28 de setembro
⏳ ÚLTIMA HORA — 425€
Valor integral
De 29 a 30 de setembro
Condições sujeitas à disponibilidade das vagas.
💌 Envia uma mensagem para receberes todas as informações.
Aguardamos por ti! ❤️
Helena e Ana Paula
✨2 ÚLTIMAS VAGAS!!✨ Lê a legenda e vê as condições especiais de reserva.🥰
Não é apenas um fim de semana fora.
É acordar devagar.
Respirar ar puro.
Mexer o corpo.
Desligar do ritmo de todos os dias.
Partilhar momentos.
Rir.
Descansar.
E voltar para casa um pouco mais leve. 🌿
Podes vir sozinha ou convidar a tua mãe, irmã, filha ou amiga e desfrutem juntas de três dias para abrandar, respirar e cuidar de vocês, partilhando momentos e criando memórias. ❤️
De 3 a 5 de outubro, na Casa da Caldeira, em Rio Maior, vais encontrar momentos de movimento, descanso, natureza e bem-estar:
✨ Yoga
✨ Pilates
✨ Yoga Nidra e Restaurativo
✨ Meditação
✨ Caminhada e tempo livre
✨ Actividades de conexão
✨ Alojamento e alimentação incluídos
✨ Oferta surpresa .accessories (para que cada participante leve consigo uma recordação deste dia especial)
🎁 Sorteio de uma Massagem entre as participantes
Não precisas ter experiência em Yoga ou Pilates. As aulas são adaptadas às necessidades individuais de cada pessoa. ❤️
Se gostas de retiros com grupos pequenos, vais sentir a diferença: criado para apenas 8 mulheres, permitindo assim um ambiente mais próximo, tranquilo e personalizado. 🤗
Alimentação saudável vegetariana
Yoga | Pilates | Meditação
⚠️ 2 últimas vagas, opções de reserva:
✨ 2 amigas > 355€ cada (2x - reserva* + 255€)
✨ 1 pessoa > 355€ (pagamento integral)
✨ 1 pessoa > 395€ (2x - reserva* + 295€)
📅 3–5 outubro
📍 Casa da Caldeira | Rio Maior
*Reserva - 100€ por pessoa na inscrição
Até 14 Setembro
(mediante vagas disponíveis)
💌 Envia uma mensagem para receberes todas as informações.
Aguardamos por ti! ❤️
Helena e Ana Paula
✨2 ÚLTIMAS VAGAS!!✨
Há experiências que sabem ainda melhor quando são partilhadas com quem mais se ama.
Vem viver este retiro com a tua mãe, irmã, filha ou amiga e desfrutem juntas de três dias para abrandar, respirar e cuidar de vocês. 🌿
De 3 a 5 de outubro, na Casa da Caldeira, em Rio Maior, durante 3 dias vais encontrar momentos de movimento, descanso, natureza e bem-estar:
✨ Yoga
✨ Pilates
✨ Yoga Nidra e Restaurativo
✨ Meditação
✨ Caminhada e tempo livre
✨ Actividades de conexão
✨ Alojamento e alimentação incluídos
✨ Oferta surpresa .accessories (para que cada participante leve consigo uma recordação deste dia especial)
Não precisas ter experiência em Yoga ou Pilates. As aulas são adaptadas às necessidades individuais de cada pessoa. ❤️
Se gostas de retiros com grupos pequenos, vais sentir a diferença: criado para apenas 8 participantes, criando assim um ambiente mais próximo, tranquilo e personalizado. 🤗
Alimentação saudável vegetariana
Yoga | Pilates | Meditação
✨ 2 amigas → 355€ cada
✨ 1 pessoa → 395€
📅 3–5 outubro
📍 Casa da Caldeira | Rio Maior
⚠️ 2 Últimas vagas
Inscrição até 14 Setembro
(mediante vagas disponíveis)
💌 Envia-me uma mensagem para receberes todas as informações.
🤍 Há experiências que sabem ainda melhor quando são partilhadas com quem mais se ama.
Vem viver este retiro com a tua mãe, irmã, filha ou amiga e desfrutem juntas de três dias para abrandar, respirar e cuidar de vocês. 🌿
De 3 a 5 de outubro, na Casa da Caldeira, em Rio Maior, durante 3 dias vais encontrar momentos de movimento, descanso, natureza e bem-estar:
✨ Yoga
✨ Pilates
✨ Yoga Nidra e Restaurativo
✨ Meditação
✨ Caminhada e tempo livre
✨ Actividades de conexão
✨ Alojamento e alimentação incluídos
✨ Oferta surpresa .accessories (para que cada participante leve consigo uma recordação deste dia especial)
Não precisas ter experiência em Yoga ou Pilates. As aulas são adaptadas às necessidades individuais de cada pessoa. ❤️
Se gostas de retiros com grupos pequenos, vais sentir a diferença: criado para apenas 8 participantes, criando assim um ambiente mais próximo, tranquilo e personalizado. 🤗
Alimentação saudável vegetariana
Yoga | Pilates | Meditação
✨ 2 amigas → 355€ cada
✨ 1 pessoa → 395€
📅 3–5 outubro
📍 Casa da Caldeira | Rio Maior
⚠️ Últimas vagas
Inscrição até 14 Setembro, mediante disponibilidade das vagas
💌 Envia-me uma mensagem para receber todas as informações.
01/09/2026
🤍 Há experiências que sabem ainda melhor quando são partilhadas com quem mais se ama.
Vem viver este retiro com a tua mãe, irmã, filha ou amiga e desfrutem juntas de três dias para abrandar, respirar e cuidar de vocês. 🌿
De 3 a 5 de outubro, na Casa da Caldeira, em Rio Maior, durante 3 dias vais encontrar momentos de movimento, descanso, natureza e bem-estar:
✨ Yoga
✨ Pilates
✨ Yoga Nidra e Restaurativo
✨ Meditação
✨ Caminhada e tempo livre
✨ Actividades de conexão
✨ Alojamento e alimentação incluídos
✨ Oferta surpresa Helena Veríssimo (para que cada participante leve consigo uma recordação deste dia especial)
Não precisas ter experiência em Yoga ou Pilates. As aulas são adaptadas às necessidades individuais de cada pessoa. ❤️
Se gostas de retiros com grupos pequenos, vais sentir a diferença: criado para apenas 8 participantes, criando assim um ambiente mais próximo, tranquilo e personalizado. 🤗
Alimentação saudável vegetariana Party at Home
Yoga | Pilates | Meditação Helena Veríssimo | Yoga, Pilates, Terapias e Artes
✨ 2 amigas → 355€ cada
✨ 1 pessoa → 395€
📅 3–5 outubro
📍 Casa da Caldeira | Rio Maior
⚠️ Últimas vagas
💌 Envia-me uma mensagem para receber todas as informações.
🌿 Um retiro para mulheres que precisam abrandar, respirar e cuidar de si.
De 3 a 5 de outubro, convidamos-te a viver três dias na Casa da Caldeira, em Rio Maior, num ambiente de natureza, tranquilidade e conexão.
Um programa pensado para todas as mulheres, com ou sem experiência em Yoga ou Pilates.
Não precisas ter nenhum nível específico, as práticas serão adaptadas e cada uma poderá vivê-las ao seu próprio ritmo. 🤍
Yoga • Pilates • Yoga Nidra • Yoga Restaurativo • Meditação • Caminhada • Actividades de conexão • Natureza • Relaxamento • Piscina • Alimentação saudável • Tempo para ti
✨ Early Bird: 355€ (até 31 de agosto)
Depois: 395€ (de 1 a 14 de Setembro)
⚠️ Vagas limitadas
🎁 Inclui também um presente artesanal feito especialmente para cada participante e ocasião .accessories
Yoga e Pilates
Refeições saudáveis
Com carinho aguardamos por ti! ♥️
Helena e Ana Paula
📩 Envia uma mensagem para receber todas as informações.
25/08/2026
🌿 Um retiro para mulheres que precisam abrandar, respirar e cuidar de si.
De 3 a 5 de outubro, convidamos-te a viver três dias na Casa da Caldeira, em Rio Maior, num ambiente de natureza, tranquilidade e conexão.
Um programa pensado para todas as mulheres, com ou sem experiência em Yoga ou Pilates.
Não precisas ter nenhum nível específico, as práticas serão adaptadas e cada uma poderá vivê-las ao seu próprio ritmo. 🤍
Yoga • Pilates • Yoga Nidra • Yoga Restaurativo • Meditação • Caminhada • Actividades de conexão • Natureza • Relaxamento • Piscina • Alimentação saudável • Tempo para ti
✨ Early Bird: 355€ (até 31 de agosto)
Depois: 395€ (de 1 a 14 de Setembro)
⚠️ Vagas limitadas
🎁 Inclui também um presente artesanal feito especialmente para cada participante e ocasião Helena Veríssimo
Yoga e Pilates Helena Veríssimo | Yoga, Pilates, Terapias e Artes
Refeições saudáveis Party at Home
Com carinho aguardamos por ti! ♥️
Helena e Ana Paula
📩 Envia uma mensagem para receber todas as informações.
21/08/2026
Há momentos em que a melhor decisão é parar e cuidar de ti. ❤️
De 3 a 5 de outubro, convidamos-te a viver um fim de semana de tranquilidade, movimento e bem-estar, num ambiente acolhedor e em contacto com a natureza.
✨ Yoga
✨ Yoga Nidra e Restaurativo
✨ Meditação & Pranayamas
✨ Pilates
✨ Caminhadas
✨ Refeições vegetarianas
✨ Oferta surpresa- Helena Veríssimo
✨ Alojamento na Casa da Caldeira
✨ Piscina água salgada
✨ Tempo para relaxar
Professora de Yoga e Pilates Helena Veríssimo | Yoga, Pilates, Terapias e Artes
Chef de cozinha
Party at Home
Com ou sem experiência em Yoga ou Pilates, este retiro é para ti.
O mais importante é a vontade de cuidares de ti. 🌿
Early Bird: 355€ até 31 de Agosto.
Depois, 395€ de 1 a 14 de Setembro.
As vagas são limitadas (temos já poucas disponíveis) porque queremos proporcionar uma experiência intimista, onde cada participante se sinta verdadeiramente acolhida.
Se sentes que este retiro é para ti, envia-nos uma mensagem privada para receber todas as informações e reservar o teu lugar. 🌿
Com carinho,
Aguardamos por ti ❤️
Helena e Ana Paula
AYA 🌀
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Categoria
Contactar o negócio
Website
Endereço
Rua Sebastião Da Gama 34 Bairro Do Areias
Montijo
2870-039
Notificações
Seja o primeiro a saber: enviamos-lhe um e-mail quando Aatma Yoga Atelier publicar novidades e promoções. O seu endereço de e-mail não será utilizado para nenhum outro fim e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.