Instituto Leonis

Festival de penteados de 1980. Paris.

Que as escolhas sejam elegantes, que os momentos sejam marcantes e que a vida seja ainda mais interessante.

Feliz Ano Novo!

O nosso presente é ver-te feliz por mais um ano. Agradecemos a tua confiança em nós e desejamos-te e aos teus, um Feliz Natal, com muita paz e amor 💙

Alimentos para Cabelo, Pele e Unhas saudáveis 💪

✅ Amêndoas Cruas
As amêndoas são ricas em Vitamina E, um antioxidante que apoia a saúde da pele

✅ Legumes de folha verde
Os legumes de folha verde contêm vitaminas A, C e E que apoiam a saúde do cabelo, pele e unhas

✅ Legumes de cor laranja
Vegetais como batata-doce, cenoura e abóbora contêm Vitamina A, que contribuem para a saúde do cabelo, pele e unhas

✅ Sementes de Abóbora
Não só as sementes de abóbora são ricas em proteína, como são uma excelente fonte de manganês, um mineral que apoia a produção de colagénio

✅ Mirtilos
Mirtilos são uma grande fonte de antioxidantes

Faltam 10 dias para o Natal ❤

O Natal é uma época de amor, de união e de solidariedade. É um momento para celebrar com os que mais amamos e para fazer o bem ao próximo.

Este ano, que tal oferecer amor como presente?

O amor pode ser expresso de muitas maneiras. Pode ser um presente físico, como um cartão, uma flor ou um doce. Pode ser um gesto de carinho, como um abraço, um beijo ou uma palavra de afirmação. Ou pode ser uma ação de solidariedade, como uma doação para uma instituição de caridade ou um trabalho voluntário.

Não importa como você escolha expressar o seu amor, o importante é que seja sincero e genuíno. O amor é o melhor presente que podemos oferecer a alguém.

Aqui estão algumas ideias para oferecer amor neste Natal:

🎄 Passe tempo com os que ama. O melhor presente que você pode dar a alguém é o seu tempo. Reserve um tempo para estar com a sua família e amigos, para conversar, rir e brincar juntos.

🎄 Faça um gesto de carinho. Um pequeno gesto de carinho pode fazer uma grande diferença na vida de alguém. Dê um abraço, um beijo ou um elogio a alguém que você ama.

🎄 Ajude alguém que precisa. O Natal é uma época de solidariedade. Doe para uma instituição de caridade ou faça um trabalho voluntário.

Oferecer amor é um gesto simples, mas poderoso. Pode mudar a vida de alguém e fazer do mundo um lugar melhor 😍

Faltam 15 dias para o Natal 🎄