Farmácia Central de Ovar

Em familia, com amigos ou sozinho, o importante é que desfrute do seu dia! Boom Feriado! ❤️

Cuidados noturnos: o segredo para uma pele radiante! 🌙
Enquanto dormimos, a pele entra num processo natural de regeneração. Apostar numa rotina de detox noturna não só ajuda a remover impurezas acumuladas ao longo do dia, como também potencializa a ação dos ingredientes ativos, devolvendo luminosidade e frescor ao rosto.
💡 Dica extra: aliar a rotina a hábitos saudáveis, como boa hidratação, sono de qualidade e alimentação equilibrada, potencializa os resultados e mantém a pele mais resistente às agressões do dia a dia.
✨ Pequenos cuidados consistentes fazem toda a diferença para uma pele saudável, luminosa e revitalizada.

Marque já na sua agenda! ❤

Pequenos gestos, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regular e fazer consultas de acompanhamento, fazem toda a diferença no bem-estar diário de um idoso.
Na nossa farmácia, acreditamos que cada fase da vida merece atenção especial, respeito e muito carinho. 🌿❤️
Se precisar, peça ajuda ao seu Farmacêutico! 🥰

Vacine-se na sua Farmácia! ❤

Atividade física: um aliado silencioso no sucesso escolar! 🏃‍♀️📚
Sabia que as crianças que se mantêm ativas têm melhor capacidade de resolver problemas e maior criatividade?
✨ Benefícios extra da atividade física no regresso às aulas:
▪Melhora a qualidade do sono, essencial para o rendimento escolar.
▪Fortalece o sistema imunitário, ajudando a reduzir faltas por doença.
▪Estimula competências sociais, como o espírito de equipa e a disciplina.
▪Promove hábitos saudáveis que se mantêm ao longo da vida.
Caminhar até à escola, andar de bicicleta, dançar, praticar desporto em grupo ou até brincar no parque já fazem a diferença! ⚽ 🕺

Pequenos gestos no dia a dia fazem uma grande diferença na prevenção de infeções, sobretudo na escola:
✨Tossir ou espirrar para o antebraço em vez das mãos.
✨Manter as unhas curtas e limpas.
✨Lavar bem a lancheira e a garrafa de água.
✨Ensinar a não levar as mãos à boca, olhos e nariz.
Estes hábitos simples reduzem o risco de gripes, constipações e outras infeções comuns.
Na sua farmácia encontra gel desinfetante, toalhitas higienizantes e outros produtos que ajudam a proteger a saúde do seu filho todos os dias. 🛡

A farmácia apresenta uma sugestão saudável e saborosa: o muffin salgado de vegetais.
É uma opção prática e nutritiva, perfeita para lanches ou refeições leves. 🥧

🥕Ingredientes:
1 cenoura ralada
1 abobrinha ralada
3 ovos
1 chávena de queijo ralado
Sal a gosto
3 colheres de sopa de azeite
1 colher de chá de fermento
1/3 de chávena de farelo de aveia

🧀Modo de preparação:
Coloque a cenoura, a abobrinha e o queijo ralados numa tigela. Adicione os ovos e misture bem com os outros ingredientes. Acrescente o sal e o farelo de aveia e envolva novamente. Junte o fermento e um fio de azeite. Misture todos os ingredientes até ficar homogéneo. Unte as formas com azeite e distribui a mistura. Leve ao forno a 170 °C durante 15 a 20 minutos. Retire do forno e serve ainda quentinho.
Estes muffin proporcionam fibras, vitaminas e proteínas, combinando sabor e saúde numa só receita.

Profissionais de saúde sempre disponíveis para aconselhar, acompanhar e garantir o uso seguro e eficaz dos medicamentos. ❤
Hoje é dia de reconhecer o papel essencial destes profissionais na vida de todos nós. 👏

Vem aí novas cores, novos sabores e... também novas necessidades de saúde e bem-estar! 🍁
👉 Com a mudança de estação, o corpo precisa de cuidados extra:
▪Reforço do sistema imunitário para prevenir gripes e constipações
▪Hidratação da pele contra o frio e a secura
▪Rotina equilibrada para manter a energia e o bom humor

Na sua Farmácia encontra tudo o que precisa para viver esta estação com saúde: desde suplementos, dermocosmética a pequenos conselhos que fazem toda a diferença! ❤