Membro Independente Herbalife Riccardo

Membro Independente Herbalife Riccardo

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A Filosofia da Nutrição Herbalife assenta em três fatores que o podem ajudar a alcançar o seu me

31/05/2022

📍 Já tomou o seu pequeno-almoço hoje?? 😳😳😳

📌 Não tomar o pequeno-almoço obriga o organismo a recorrer às escassas reservas de nutrientes e de água que não foram utilizadas durante a noite.

Assim sendo a probabilidade de consumir hidratos de carbono simples (chocolate, café com açúcar, bolos etc.) para obter energia e aumentar os níveis de açúcar no sangue, será muito maior.

Ao não fornecer nutrientes ao organismo, este ciclo irá repetir-se durante o dia, levando-a a optar pelo consumo calórico e desajustado 😳😳😳

30/05/2022
30/05/2022

📌 Este delicioso snack, já conheces? Totalmente vegano com ingredientes de excelência, Quinoa, linhaça e proteína de ervilha 🤩

12/02/2022

Quer pretenda controlar, ganhar ou manter o peso, os Batidos da Herbalife Nutrition são a solução nutricional perfeita. Com uma combinação perfeita de proteína de elevada qualidade, fibra, vitaminas e minerais, são rápidos e fáceis de preparar.

Surpreende-te com a nossa receita de 𝗠𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗰𝗼 𝗧𝗿𝗼𝗽𝗶𝗰𝗮𝗹! 🥥🍋
É fácil e rápida de fazer. Além de deliciosa,  é uma sobremesa mais saudável e nutritiva. 😋

𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀:
🥭 1 manga madura
🥄 1 dose de 𝗔𝗹𝗼𝗲𝗠𝗮𝘅 ou 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗛𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹 𝗔𝗹𝗼𝗲́ 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗮
🥥 200 ml de leite de coco magro
🥄 4 doses de 𝗙𝟯 𝗣𝗣𝗣
🍌 1 dose de 𝗙𝟭 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮
🍋 Raspa e sumo de 1 lima

🧑‍🍳 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼
✅ Descasca a manga e separa toda a polpa do caroço.
✅ Coloca a polpa na liquidificadora e adiciona o 𝗔𝗹𝗼𝗲𝗠𝗮𝘅/𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗛𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹 𝗔𝗹𝗼𝗲́ 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗮, o leite de coco, a 𝗙𝟯 𝗣𝗣𝗣, a 𝗙𝟭 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮 e a raspa e o sumo de lima.
✅ Mistura bem até ficar homogéneo e espesso.
✅ Serve em copos ou taças com um pouco de raspa de lima por cima.

Partilha connosco o resultado. 

#HerbalifeNutrition #HerbalifePortugal #Mousse #Manga #Coco #Tropical #Receita #SobremesaSaudavel 12/02/2022

Surpreende-te com a nossa receita de 𝗠𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗰𝗼 𝗧𝗿𝗼𝗽𝗶𝗰𝗮𝗹! 🥥🍋
É fácil e rápida de fazer. Além de deliciosa, é uma sobremesa mais saudável e nutritiva. 😋

𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀:
🥭 1 manga madura
🥄 1 dose de 𝗔𝗹𝗼𝗲𝗠𝗮𝘅 ou 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗛𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹 𝗔𝗹𝗼𝗲́ 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗮
🥥 200 ml de leite de coco magro
🥄 4 doses de 𝗙𝟯 𝗣𝗣𝗣
🍌 1 dose de 𝗙𝟭 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮
🍋 Raspa e sumo de 1 lima

🧑‍🍳 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼
✅ Descasca a manga e separa toda a polpa do caroço.
✅ Coloca a polpa na liquidificadora e adiciona o 𝗔𝗹𝗼𝗲𝗠𝗮𝘅/𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗛𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹 𝗔𝗹𝗼𝗲́ 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗮, o leite de coco, a 𝗙𝟯 𝗣𝗣𝗣, a 𝗙𝟭 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮 e a raspa e o sumo de lima.
✅ Mistura bem até ficar homogéneo e espesso.
✅ Serve em copos ou taças com um pouco de raspa de lima por cima.

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Surpreende-te com a nossa receita de 𝗠𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗰𝗼 𝗧𝗿𝗼𝗽𝗶𝗰𝗮𝗹! 🥥🍋 É fácil e rápida de fazer. Além de deliciosa, é uma sobremesa mais saudável e nutritiva. 😋 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀: 🥭 1 manga madura 🥄 1 dose de 𝗔𝗹𝗼𝗲𝗠𝗮𝘅 ou 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗛𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹 𝗔𝗹𝗼𝗲́ 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗮 🥥 200 ml de leite de coco magro 🥄 4 doses de 𝗙𝟯 𝗣𝗣𝗣 🍌 1 dose de 𝗙𝟭 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮 🍋 Raspa e sumo de 1 lima 🧑‍🍳 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 ✅ Descasca a manga e separa toda a polpa do caroço. ✅ Coloca a polpa na liquidificadora e adiciona o 𝗔𝗹𝗼𝗲𝗠𝗮𝘅/𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗛𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹 𝗔𝗹𝗼𝗲́ 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗮, o leite de coco, a 𝗙𝟯 𝗣𝗣𝗣, a 𝗙𝟭 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮 e a raspa e o sumo de lima. ✅ Mistura bem até ficar homogéneo e espesso. ✅ Serve em copos ou taças com um pouco de raspa de lima por cima. Partilha connosco o resultado. #HerbalifeNutrition #HerbalifePortugal #Mousse #Manga #Coco #Tropical #Receita #SobremesaSaudavel

12/02/2022
07/11/2021
27/07/2021

Nutricao base

A boa nutrição para um bem estar e equilíbrio.

Refeição equilibrada com a herbalife :

• 221 kcal por dose.
• 18 g de proteína por dose, que contribui para o crescimento da massa muscular.
• 4 g de fibra por dose.
• Fornece, no mínimo, 38% da dose diária recomendada de 25 vitaminas e minerais por dose, incluindo crómio, que contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue.
• Ingredientes veganos, sem glúten e com aromatizantes naturais.

Aloe:

Contém 40% de sumo de Aloé Vera, derivado da folha de aloé vera.
• A folha de Aloé Vera é cuidadosamente colhida, para assegurar o mais elevado grau de pureza.
• O gel de Aloé é extraído através de um processo a frio, a melhor forma de garantir a mais elevada qualidade do gel.
• Baixo em calorias e sem adição de açúcar.
• Dilua o Concentrado de Herbal Aloé em água, para obter um sabor refrescante, que o pode ajudar a atingir a ingestão recomendada de 2 a 2,5 litros de líquidos por dia.

Os benefícios dos Chás | Herbalife Brasil 22/07/2021

Os benefícios dos Chás | Herbalife Brasil Saiba mais sobre os benefícios dos ingredientes dos nossos chás e todos os programas que garantem a excelente qualidade e a segurança dos produtos.

14/07/2021
05/07/2021
Photos 05/07/2021

Limão ou Chocolate? Ruben Rua

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