Renata Botelho
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Aromaterapia Infantil & Maternidade Consciente
👩🏻💻 Empreendedora desde 2016
🍃 Guio-te no uso consciente e seguro de Óleos Essenciais, na rotina dos teus filhos
17/08/2026
Férias ☀️🏖️💦
Mais uma encomenda que chegou por aqui 🍃
E, como mostrei no vídeo anterior, há cada vez mais produtos da Young Living que fazem parte da nossa rotina, e não apenas os óleos essenciais.
Nesta encomenda vieram produtos que uso praticamente todos os dias:
🧴 Seedlings, que uso com o Gui desde bebé;
🧼 produtos da gana Thieves, os meus indispensáveis para as tarefas cá de casa;
🌿 Spearmint, que veio como oferta e que tem várias utilizações na nossa rotina;
🦷 e outros produtos que vão entrando cá em casa conforme as nossas necessidades.
Gosto de mostrar estas encomendas não para te dizer “tens de ter isto”, mas para mostrar como eu realmente utilizo os produtos no dia a dia.
Porque, para mim, é aí que está o valor: perceber o que faz sentido para a nossa família e aprender a utilizar cada produto com intenção.
💬 Há algum destes produtos que gostavas de saber mais ou perceber como utilizo?
Diz-me nos comentários ou envia-me mensagem. 📩
Spoiler: este mês, a minha encomenda da Young Living (quase) não tem óleos essenciais. 👀🌿
E é precisamente isso que queria mostrar-te.
Quando se fala em Young Living, é fácil pensar apenas em óleos essenciais.
Mas, para mim, a marca já faz parte de muito mais áreas da nossa rotina:
🦷 pasta de dentes e elixir bucal Thieves;
🧺 produtos para lavar a roupa e limpar a casa da Gama Thieves;
🧴 cuidados de rosto da linha Balance;
👶 shampoo e gel de banho Seedlings para o Gui;
🌿 e, este mês, apenas um óleo essencial: Spearmint, que veio de OFERTA.
Os óleos foram a porta de entrada, mas não fiquei por aqui!
Hoje, muitas das escolhas que faço para a nossa casa e para a nossa família estão dentro da mesma filosofia: simplif**ar, escolher com intenção e encontrar alternativas que façam sentido para nós.
E esta é uma das coisas que mais gosto de partilhar: como estas escolhas entram, de facto, na nossa vida.
👀 Qual destes produtos gostavas de conhecer melhor?
09/08/2026
Primeira semana de muito colo, descanso, diversão e amor 📸☀️🌊
1. Acabadinha de entrar de férias 🥳
2. Exploração a 2 🩷🩵
3. Olhar atento
4. Tudo lhe cativa
5. 1.º dia de praia do Gui
6. A observar quem passa
7. Como é bom estar com ele
8. A fascinação por ver o cão da vizinha 😅
9. “Guilherme, olha o Tomás”
10. Era suposto sairmos, mas antes, quis sentar-se um pouco a apanhar sol
11. Família completa 🩷💙🩵
12. Miúdo cusco 🤣
13. 🥝
14. Descobriu a sua sombra
19/07/2026
Entre as mais diversas versões de mim, tirar tempo para mim própria tem sido desafiante.
Entre a versão mãe, companheira, educadora, empreendedora, dona de casa e tantas outras que fazem parte do dia a dia, dedicar tempo a cuidar de mim nem sempre é fácil.
Hoje, no meio do caos e apesar de ter pouca vontade, fui na mesma. Vesti o biquíni, peguei na toalha e no chapéu e fui dar um mergulho.
Enquanto sentia a água gelada no corpo, percebi o quão importante é reservar este tempo para mim. Deitei-me na toalha e, por breves momentos, não pensei em mais nada… apenas em aproveitar o momento presente.
Com a correria do dia a dia, nem sempre valorizo a importância de parar e cuidar de mim. Mas hoje tive uma pequena chamada de atenção: afinal, encontrar esse tempo pode ser mais simples do que imagino, mesmo que seja apenas por alguns minutos.
E tu? Costumas reservar algum tempo só para ti?
💬 Conta-me nos comentários.
A minha caixa de bem-estar de julho já chegou! 🌿
Este mês vieram comigo alguns dos produtos que fazem parte da nossa rotina cá em casa:
✨ Thieves Fruit and Veggie Soak;
✨ Thieves Dish Soap;
✨ Detoxzyme (suplemento);
✨ Green Omega 3 (suplemento);
✨ Foaming Hand Soap Concentrate - Fresh Lemon.
🎁 OFERTA: Endoflex
Nos próximos dias vou mostrar o unboxing e explicar, de forma simples, porque escolhi cada um deles e como os utilizamos no dia a dia.
💬 Conta-me…
Qual é o produto que tens mais curiosidade em conhecer?
17 meses. Zero ecrãs.
Não é uma crítica a quem escolhe diferente. É a nossa escolha, feita com intenção, dia após dia.
Quando ainda estava grávida e partilhava esta ideia, ouvia muitas vezes que seria impossível. Que “hoje em dia não se consegue”.
17 meses depois, sabemos que é exigente, mas é possível. E vale cada esforço 🥰
Escolhemos isto porque queremos que o Gui aprenda a br**car sem depender de um ecrã para se entreter. Porque sabemos como os ecrãs podem interferir no desenvolvimento cognitivo de uma criança tão pequena. E, mais do que tudo, porque queremos mostrar-lhe, todos os dias, que a vida é boa sem eles (muito boa aliás). 🫶🏼
Não é o caminho mais fácil. Mas é o caminho em que acreditamos.
Vocês já passaram por esta decisão em casa?
💬 Conta-me nos comentários 👇🏼
24/06/2026
Muitas vezes fazem-me as seguintes perguntas:
“Qual é o melhor óleo para isto?”
“Que óleo devo comprar?”
“O que usas com o Gui?”
E a verdade é que raramente começo por responder com o nome de um óleo. Porque antes disso existe algo muito importante…o contexto, a idade, o objetivo e a realidade de cada família.
Ao longo dos últimos anos fui percebendo que a aromaterapia não é uma coleção de receitas prontas. É uma ferramenta! E, como qualquer ferramenta, faz mais sentido quando existe propósito na sua utilização.
Por isso, quando escolho os óleos que entram na rotina do Gui, procuro sempre olhar para a situação como um todo.
Conta-me:
💬 Quando pensas em usar óleos essenciais com crianças, qual é a tua maior dúvida?
22/06/2026
É delicioso ver o Gui a br**car 🩵
Muitas vezes, ele sente necessidade de nos ter por perto. Mas, noutros momentos, perde-se completamente na sua própria br**cadeira.
Os carrinhos percorrem a casa inteira enquanto ele reproduz “brrrrrummmm”... As ferramentas encaixam-se com paciência e concentração. Os copos empilham-se, encaixam-se e até escondem outros brinquedos.
E, quando damos por isso, o tempo passa, e f**a a certeza de que ele sabe br**car.
Cá em casa, procuramos cultivar a br**cadeira sem a necessidade constante de estimular, entreter ou mudar de br**cadeira.
Aos poucos, o Guilherme aprende a br**car sozinho, a explorar o mundo que o rodeia e a dar asas à sua imaginação.
E não há nada mais bonito do que uma casa onde uma criança sabe o que signif**a br**car. 🥰
Enquanto br**ca, aprende, enquanto explora, cresce e enquanto imagina, desenvolve competências que o vão acompanhar por toda a vida.
💬 Conta-me nos comentários: Qual é a br**cadeira favorita do teu filho neste momento? 🍃
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