Margarida Martins - Terapeuta

"Observe a natureza, ela é uma grande professora. Borboletas permanecem na forma de lagarta vários meses até poderem voar.
Existem sementes que darão o seu primeiro fruto somente após longos anos.
Há tempo de plantar e de colher.
Só precisamos decidir o que queremos e trabalhar nesse sentido.
Não queira tudo para ontem, apenas decida o que quer e tenha foco, trabalhe, mas sem se comparar com outros. Ninguém nasce borboleta.
Você está crescendo, acredite! Você já não é o mesma(o) de alguns anos atrás. Confie no processo. 🦋✨🌙"

Observe a natureza, ela é uma grande
professora. Borboletas permanecem na forma de lagarta vários meses até poderem voar.

Existem sementes que darão o seu primeiro fruto somente após longos anos.
Há tempo de plantar e de colher.
Só precisamos decidir o que queremos e trabalhar nesse sentido.

Não queira tudo para ontem, apenas decida o que quer e tenha foco, trabalhe, mas sem se comparar com outros. Ninguém nasce borboleta.
Você está crescendo, acredite! Você já não é o mesma(o) de alguns anos atrás. Confie no processo. 🦋✨🌙

Massagem | pernas cansadas

A sensação de pernas cansadas é bastante usual - principalmente nas mulheres. No entanto, o facto de ser tão comum não deve ser ignorado, pois pode ser um sintoma de insuficiência circulatória sanguínea ou linfática.

É uma massagem que se desenvolve, essencialmente, na zona das pernas e, por vezes, nos pés, em que os movimentos são executados de forma a estimular a circulação sanguínea.
O resultado é um alívio imediato da sensação de “peso” dos pés e pernas, proporcionando uma sensação revitalizante e de leveza.

A massagem é realizada com óleos próprios.

Marque já a sua massagem! 🥰

BOM DIA :)

"Nunca desistas de ti... e muito menos dos sonhos que sabes sonhar.

Por maior que seja o medo, por mais dores que o passado tenha deixado no teu coração...

É e sempre será em no teu peito que vive a liberdade.
A vontade de poder ir mais além dos que as tuas próprias barreiras,
Do que os teus piores fantasmas.
Não percas tempo em hesitar, em ficar num mesmo lugar -
Naquele que conheces e em que sentes que nada vai mudar.
Nunca desistas de tentar...
Mesmo que caias. Mesmo que erres. Mesmo que te arrependas.
A vida é tão curta...
Curta como um simples respirar, um pedaço de ar que nos entra no corpo, que nos rasga um sorriso no rosto, ou uma lágrima que nos faz recordar.
Não desistas de ti!
Não te acomodes a uma vida só porque "sim".
Não deixes nada por viver. Nem por dizer. Nem por acontecer!
Deixa a tua marca naquilo que melhor sabes fazer.
Num abraço apertado. Num beijo prolongado... ou até mesmo numa parede em que escreves todo o teu sentimento.
Não vivas o arrependimento.
A mágoa de teres passado ao lado da vida, de teres desperdiçado cada vontade que tinhas na tua essência mais esquecida.
Nunca desistas de ti...
Não percas tempo a tentares esquecer de lembrar-te que a vida passa...
E que amanhã podes nem sequer já poder tentar...
Tu és capaz!
Só tens de o querer!"

Nunca desistas de ti Nunca desistas de ti... e muito menos dos sonhos que sabes sonhar. Por maior que seja o medo, por mais dores que o passado tenha deixado ...

Boa semana 🌺
Comece com uma massagem relaxante. Marque já 🥰

Uma nova semana, um novo começo! Que seja um ótimo dia 😊

Agende já a sua ☺️

PSIO – Yoga para a sua mente

Esta fase de incertezas, e medo, que atravessamos é favorável à ansiedade e ao aumento da mesma. O poder da mente é incrível e afeta-nos de tal maneira que, muitas vezes, sozinhos, não somos capazes de reagir, de nos controlar. É muito importante a mente e o corpo estarem em equilíbrio para estarmos bem.
PSIO é uma inovação que combina luz e tecnologia de relaxamento, ajuda-o a ajudar-se em diversas áreas. Tem várias meditações, e o técnico irá orientá-lo de acordo com a sua necessidade (medos, falta de confiança, ansiedade, alegria, amor, stress, relaxamento, sucesso, perda de peso, deixar de fumar, gestão da dor, energia, etc, estes são alguns exemplos de temas para trabalhar com o PSIO. Estes óculos, com um MP3, que usamos como complemento nas terapias da nossa clínica, e, que nos tem ajudado a obter bons resultados, pode ajudá-lo a acalmar a sua ansiedade, onde se sentir mais confortável. Em função do momento do dia e da sua necessidade, as sessões são adaptadas em termos de ritmos, de cores e eventualmente de mensagens relaxantes.
Poderá adquirir o PSIO, um ótimo aparelho que o pode ajudar sem sair de casa.

A ML CLinic é uma das embaixadoras, em Portugal, da PSIO.

Para mais informações, contacte:
Márcia Lima 919 625 360

O filme PSiO O filme 3D no PSiO na versão em português.

SPA Therapy 🌱

Tratamento com lama de algas.

A melhor forma de começar a semana: cuidar de si ❤️

Boa noite!☺️
🌙

Oferecer uma massagem, seja a si ou a quem lhe é querido, é das melhores coisas que pode fazer 😊

🌱10 benefícios da massagem para a saúde 🌱

♻️ Controlo do stress;
♻️ Diminuição da ansiedade;
♻️ Alívio da tensão e dores musculares;
♻️ Melhora a circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imunitário;
♻️ Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
♻️ Alívio das dores de cabeça;
♻️ Diminuição do cansaço;
♻️ Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
♻️ Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
♻️ Diminuição das insónias.

Para marcações, ou mais informações, contacte-nos 🦋