Oftalmed - O Plano de Saúde Ocular

O glaucoma congénito é uma patologia rara que afeta o recém-nascido desde o nascimento. 👁

Os bebés apresentam, como sintoma, o aumento do globo ocular com a córnea aumentada e turva, grande sensibilidade à luz, olhos vermelhos e lacrimejo. Estas anomalias decorrem devido a um aumento de pressão intraocular na gestação ou durante os primeiros seis meses de vida.

👉 Para o despiste, desta e outro tipo de patologias oculares congénitas, é importante o recém-nascido ser submetido a um exame oftalmológico no primeiro trimestre de vida.

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Cuidar da saúde dos nossos olhos 👀 vai além de óculos e exames oftalmológicos regulares. A nutrição desempenha um papel vital na prevenção de doenças oculares e na manutenção de uma visão nítida e saudável.

Ao incorporar alimentos ricos em vitamina A, C, E, omega-3, antioxidantes, luteína, zeaxantina e vitaminas do complexo B na sua dieta diária, está a investir no bem-estar dos seus olhos.

Uma dieta equilibrada é a chave 🔑 para ver um mundo melhor.

🎃 Curiosidades oculares neste Halloween! Os olhos são janelas para o mundo e também para o desconhecido. Aqui ficam algumas factos intrigantes que muitos talvez não conheça:

1. A visão periférica e o sobrenatural
👻👁️ O canto do olho pode captar sombras, fazendo com que algumas pessoas sintam que estão a ser observadas. Poderá ser apenas a imaginação a pregar partidas?

2. Olhos vermelhos nas fotos
📸🔴 Os olhos vermelhos nas fotografias são causados pela reflexão dos vasos sanguíneos. Um efeito que pode ser bastante assustador no Halloween!

3. Heterocromia e misticismo
🧛‍♂️🌈 Pessoas com olhos de cores diferentes, conhecidas por terem heterocromia, eram vistas como “místicas” nas lendas antigas. Fascinante, não acha?

Deve mostrar os pontos positivos de utilizar os óculos.

👉 Dizer que a criança está ainda mais bonita❤️;
👉 Mostrar fotografias de famosos e/ou personalidades que ela admira que também usam óculos 😎;
👉 Lembrá-la de familiares que também fazem uso do acessório 👨‍👩;
👉 Dizer que o óculos vão cuidar da saúde da visão a curto, médio e longo prazo 👁️

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Chapéus amplos conseguem proteger os olhos da exposição direta ao sol.☀️ Além disso, dão aquele up no seu visual!😊

Se usa ou está a pensar começar a usar lentes de contacto, saiba que é fundamental ter cuidados essenciais:

👉Nunca durma com as lentes de contacto;
👉Lave as mãos antes de tirar e colocar as lentes;
👉Coloque e retire as lentes corretamente;
👉Faça a limpeza regular com uma solução apropriada;
👉Limpe o estojo das lentes regularmente;
👉Evite coçar os olhos.

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Lembre-se, o cuidado com os olhos deve ser levado a sério o ano todo, inclusive nas férias! Durante o verão☀️, o cuidado deve ser redobrado.

Lubrifique seu olhos 👀
É normal que seus olhos fiquem mais ressecados com o calor, sal do mar e cloro da piscina. Para se prevenir das irritações e infecções causadas pelo ressecamento, lembre-se de sempre levar um colírio lubrificante e aplicar quando necessário.

Mas tenha cuidado, o uso indevido de colírios pode gerar ainda mais problemas!

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Proteja essa janela para o mundo que são os seus olhos. 👁️

Uma consulta de rotina pode ajudar a descobrir outros problemas que, se tratados em estágio inicial, podem ser controlados e curados. 👩‍⚕️

A prevenção é sempre o melhor caminho para garantir a longevidade da boa visão.

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Durante a gravidez o corpo muda e a visão 👁️ também é afetada.
A sensação de olho seco, alterações do campo visual e na focagem são problemas oculares que podem surgir durante o período gestacional. A justificativa é que durante os nove meses de gravidez existe uma alta concentração de hormónios e aumento do volume da circulação de sangue no organismo.

Mas pode ficar tranquila! 😊 A maioria delas são transitórios e desaparecem no fim da gravidez, ou do período de amamentação.

Cuide da sua saúde, para estar a 100% quando o seu bébé chegar.❤️

Sabia que os seus olhos podem sofrer queimaduras solares? 🤔

Demasiada exposição solar ☀️ também pode causar uma queimadura da córnea e sintomas, tais como olhos secos, visão turva, e uma sensação de areia.

Os óculos de sol 👓 são um dos mecanismos mais adequados de proteção contra os raios solares ultravioleta (UV), que provocam danos físicos ou doenças nos olhos. 👁️

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A alergia ocular é uma inflamação dos olhos causada por uma resposta do sistema imunológico a uma determinada substância que o nosso organismo reconhece como perigosa, um alérgeno. A sua manifestação mais frequente é a conjuntivite alérgica, com carácter sazonal: 20% da população tem manifestações alérgicas. 👁️

Exposição a alérgenos que produzem reações alérgicas, sendo os mais comuns o pólen, os fungos, os pelos dos animais, os ácaros, os alimentos, etc.

Passa por prevenir as crises, melhorando as condições ambientais e evitando o alérgeno. Para aliviar os sintomas, pode aplicar-se um tratamento tópico (gotas oculares e pomadas oftálmicas antialérgicas, descongestionantes, e lágrimas artificiais) ou terapêutica sistémica em situações mais graves. Pode ser necessário o despiste do alérgeno por te**es cutâneos ou outros numa consulta de alergologia. 👩‍⚕️

Sabia que a baixa qualidade de sono pode afetar gravemente a nossa visão? 🤔

Isso acontece porque o pigmento chamado de rodopsina, substância sensível à luz, regenera-se durante o sono. Ao dormir menos tempo do que o recomendado não há regeneração do pigmento. A insónia também pode interferir na lubrificação dos olhos e, como consequência, causar a síndrome do olho seco, além de contribuir para irritação e ardor. 👀

Com o Verão a chegar, o sol torna-se mais forte e o uso de óculos de sol com proteção ultravioleta é fundamental para proteger os olhos do sol. 😎👓

Os óculos de sol são um dos mecanismos mais adequados de proteção contra os raios solares ultravioleta (UV), que provocam danos físicos ou doenças nos olhos. 👁️

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A conjuntivite alérgica é uma inflamação do olho que surge quando este é exposto a um alergénico, como o pólen, poeira ou pelos de animais. 👁

Que sintomas pode causar?
➜ Vermelhidão;
➜ Coceira;
➜ Inchaço;
➜ Produção excessiva de lágrimas.

Na maioria dos casos não é necessário nenhum tipo específico de tratamento. É apenas recomendado não estar em contacto com o alergénio. 👀

Porém, existem gotas oftálmicas, que podem aliviar os sintomas e reduzir o desconforto. 😉

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Proteger os olhos é cuidar da sua saúde! 😎

Invista em óculos de sol com proteção contra os raios UVA e UVB e desfrute do sol com segurança.

Neste mês de maio, dedicado à saúde do coração, destacamos a importância de cuidar do seu coração.

Sabia que alguns sintomas oculares podem indicar problemas cardíacos? ❤️ Muitas vezes, a visão é a primeira a sinalizar que algo está errado com a sua
saúde. 👁️

Felizmente, exames oftalmológicos podem detectar possíveis doenças sistémicas, incluindo problemas no coração, e diagnosticar outras condições assintomáticas. 😊💓

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