Mafalda Dias

A abdominoplastia é um procedimento cirúrgico estético realizado para remover gordura e pele em excesso da zona abdominal. Hábitos de vida saudáveis, como dieta equilibrada e exercício físico regular, são indispensáveis. Não obstante, é ainda aconselhada a realização de drenagem linfática manual para acelerar a recuperação, melhorar o conforto e diminuir o edema e a fibrose associados.

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A acupuntura tem um efeito anestésico local e promove a libertação de neurotransmissores. Especificamente, da técnica utilizada - "técnica de circundar o dragão" - pode-se esperar:
☑️ Diminuir a dor miofascial local.
☑️ Melhorar a circulação local e fluxo de energia.
☑️ Diminuir a inflamação, estagnação e tensão muscular.
☑️ Aliviar a sintomatologia. Marque já a sua sessão. Porto - Gaia -

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ANTES & DEPOIS MIRACLE FACE

Condromalácia é um termo de origem grega, da junção das palavras 𝙠𝙝𝙤́𝙣𝙙𝙧𝙤𝙨 (cartilagem) e 𝙢𝙖𝙡𝙖𝙠𝙤𝙨 (amolecido), amplamente utilizado no meio médico como sinônimo de lesão condral (𝐈𝐦𝐚𝐠𝐞𝐦 𝟏).
A ressonância magnética (RM), (𝐈𝐦𝐚𝐠𝐞𝐦 𝟐), é um meio complementar de diagnóstico não invasivo que visa avaliar a lesão condral não apenas no que diz respeito ao diagnóstico, como também à sua classificação. Isto porque o diagnóstico e classificação da condropatia patelar baseados apenas nos sintomas de dor anterior do joelho são imprecisos e controversos, o que neste caso a indicação de um procedimento invasivo como a artroscopia tornar-se-ia limitado (𝐈𝐦𝐚𝐠𝐞𝐦 𝟑).
A fisioterapia (𝐈𝐦𝐚𝐠𝐞𝐦 𝟒) tem como objetivos inicias
• ↓ de edema local e dor
• ↓ de aderências na região cicatricial
• ↑ mobilidade
Não menos importante, temos o fortalecimento muscular (com ou sem corrente elétrica) adaptado SEMPRE à condição clínica presente.

A gravidez e o parto constituem-se em eventos fisiológicos, caracterizando-se por provocarem variadas alterações físicas e emocionais, com intuito de criar um ambiente ideal para o crescimento e desenvolvimento fetal.

O útero em constante crescimento é quem sofre as transformações mais significativas na gestação e, embora seja um órgão muscular que não pertence ao sistema musculoesquelético em si, é a principal causa das alterações que acometem a estática e a dinâmica do esqueleto da gestante, e pode, durante a gestação, causar o estiramento da musculatura abdominal, ocasionando a separação dos feixes dos músculos retos abdominais – quadro denominado como diástase do músculo reto abdominal (DMRA).

✅ Em consequência, é importantíssimo a prática de exercício/ reforço muscular no pré e pós-parto, mulheres não praticantes de atividade física têm maior dificuldade nos trabalhos de retorno da DMRA e possíveis alterações posturais, comparadas com as que praticam algum tipo de atividade física e executam exercícios de forma sistematizada e orientada, conseguindo não só diminuir a DMRA como também fazer a prevenção para que ela não se desenvolva no período de gestacional.

Desta forma, a atuação da fisioterapia no pós-parto imediato visa melhorar a tonicidade dos músculos abdominais e pélvicos, sendo assim importante a continuidade dos exercícios iniciados nesse período.

Gafe: *diástase e não diiástase na primeira imagem

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Drenagem linfática é uma técnica especializada que abrange um conjunto de manobras suaves, lentas, intermitentes e relaxantes.

PRINCIPAL FUNÇÃO: Auxiliar a remoção e absorção de excesso de líquido acumulado no espaço intersticial, começando na zona proximal e, em seguida, pela zona distal.

Indicado para:
✅ Redução de edemas e linfedemas
✅ Cefaleias
✅ Edemas gestacionais e pós-parto
✅ Síndrome pré-menstrual
✅ Fadiga
✅ Redução de algias gerais
✅ Ansiedade
✅ Pré e pós-cirurgias, sendo exemplos de notória eficácia a pré e pós-cirurgia plástica e pós-lipoaspiração.
✅ Entre outras.

O sistema linfático percorre todo o corpo e NÃO DEVE ser ignorado devido à sua importância, quer para o sistema imunitário, assim como para criar bem-estar e melhorias de saúde em todo o organismo.
Com este recurso terapêutico, o intuito é a indução de líquido intersticial até aos gânglios linfáticos para que sejam eliminados pela urina.

CONTRA-INDICADO PARA:
❌ Tromboflebites (tromboses e flebites)
❌ Cancro
❌ Outras patologias/condições não medicadas.

(imagem de sessão no pós-parto)