Tulio Fisio - Pilates

Atleta de handbol em fase final de reabilitação após entorse de tornozelo. Gestual esportivo e “return to play”. Treinar as atividades especificas do esporte durante a reabilitação é fundamental para a motivação e a confiança do atleta.

Última semana da reabilitação do ombro em praticante de jiu-jitsu. Trabalho de força e explosão utilizando bola de 4kg. Diferentes estímulos em diferentes posições.

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Sequência de exercícios em praticante de Karatê com condropatia patelar e dor no joelho.

Sequencia de exercícios neuromusculares no pós operatório de reconstrução do ligamento cruzado anterior. A realização de atividades em apoio unipodal de maneira estável, é um dos pré requisitos para iniciar a preparação para corrida no atleta.

Sequência de exercícios para fortalecimento do quadríceps em cadeia cinética aberta e fechada durante a progressão da reabilitação no PO de RLCA. Esse músculo é o principal na mecânica do joelho e sua recuperação nesse processo de reabilitação é fundamental para a evolução do atleta para as fases seguintes. Não se pode esquecer, contudo, de que há momentos específicos para essa progressão, seja no que diz respeito à cadeia cinética, seja em relação à angulação do joelho.