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Alimentação & Bem-estar
Workshops, Eventos, Refeições e Snacks

Porque os bons hábitos alimentares não têm que ser um tédio.

O meu olhar olhar simples de como levar uma vida ativa, saudável e feliz.

15/09/2026

Os 70 do meu pai merecem ficar registados nesta página, até porque muito do que sou hoje devo-lhe a ele. Organizamos um arraial surpresa e o meu único medo era que ele desmaiasse de emoção quando visse os amigos e a família todos reunidos para o celebrar.

Chegou de olhos vendados, ele e a minha mãe, porque nós queríamos mesmo que fosse surpresa. Felizmente não desmaiou mas chorou que se fartou. O meu pai é muito emocional, eu sou igual. A minha mãe ainda demorou um tempo a processar o que se estava a passar 😅

Eu tenho mesmo orgulho na minha família, e em ser filha do meu pai. Mereceu este arraial e merece tudo de bom na vida, porque se há pessoa boa e com o coração no sítio certo é o meu pai. Muitos mais anos de vida e muitos mais momentos assim!

Obrigada a todos que fizeram parte deste dia especial!
❤️