Teresa Fonseca PT

As Super Mães 🥰
Obrigada eu pela confiança 🙏

Nunca será só um domicílio 🥰
Palavras sábias, palavras amigas. De coração cheio 💗

Novamente juntas 😜
Que seja o início de uma nova fase, que sejas Feliz 💖

Hoje seria dia de um telefonema / sms. 
Dia de ouvir / receber as doces palavras que a Cláudia tinha sempre para me dar.
Há dias mais fáceis, mas outros em que o pensamento transborda a dor da perda.

PARABÉNS QUERIDA CLÁUDIA 🙂💗

Com muito orgulho que recebo de presente o mais recente livro do Amigo / Aluno Professor Jorge Araújo.
Obrigada por confiar no meu trabalho e disponibilizar me linhas orientadores no meu percurso enquanto Personal Trainer.

PARABÉNS! 3 meses de treino e os resultados à vista.
Foco, superação e muito sacrifício, mas que no fim valem bem a pena 💪

Feliz dia a NÓS 💐

Obrigada
Excelente qualidade e quentinhas 👍

Adoro domicílios nesta época 🌲
Casa de um aluno, amigo, conselheiro e acima de tudo um grande Professor.
Professor Jorge Araújo, obrigada pela confiança 🙏

Adoro receber feedback do treino 🤣🤪

Obrigada 🥰🥰
Vai ser muito difícil resistir 😄

💪

O mundo está nas mãos daqueles que têm a coragem de sonhar e correr o risco de viver seus sonhos, se esse é o teu caso agarra já a oportunidade de vires treinar com as Campeãs Distritais em Sub13, Sub15 e Sub17, já a partir do dia 1 de Setembro!
Estamos à tua espera!!!

MENSAGEM DA MINHA ALUNA 🙏❤

Em algum lugar do mundo está o herói (ou he***na) que tem nas suas células estaminais o poder para salvar a minha vida, o poder para me permitir ver a minha querida filha crescer. Agora é preciso encontra-lo(a)! Talvez seja uma das pessoas que vai ler esta mensagem, e que vai ter a generosidade de coração para se registar como dador de medula óssea.(https://www.ipst.pt/index.php/pt/dador-de-medula-ossea)

O registo é simples, uma colheita de sangue normal e o preenchimento de um inquérito. Se houver compatibilidade com uma pessoa doente que aguarda transplante, a colheita das células estaminais da medula é também um processo simples, com pouca dor, e riscos muito reduzidos, mas que tem o potencial de salvar a vida de alguém.

Por favor, ajudem a fazer chegar esta mensagem ao maior número de pessoas com corações generosos. Como eu, há centenas de pessoas á espera do seu herói ou he***na, que lhes dê a oportunidade de viver.

Se tiverem entre 18 e 45 anos, por favor registem-se como dadores de medula óssea, são estes dadores altruístas que todos os dias ajudam a curar leucemias como a que eu hoje tenho.

Obrigada ❤

Aqui está de novo o link com toda a informação e detalhes:

https://www.ipst.pt/index.php/pt/dador-de-medula-ossea

Detalhes sobre os locais onde estarão brigadas móveis, por datas, em diversas zonas do país.

https://dador.pt/

Que jóia de meninos que tive! Manipulação, equilíbrio, força, deslocamentos, partilha...tudo numa só aula 🙏

Hoje foi dia de iniciar um trabalho de melhoria na performance desportiva, prevenção de lesões e melhoria geral do Atleta de tenis.

Orgulho 😉🥰✌️💪

Vamos com tudo 💪

Orgulho 🥰🥰🥰

"Sozinhas vamos mais rápido, juntas vamos mais longe"
As resistentes 💪
Recuperação do edifício!

Surpresa boa ☺🙏

Quase... 😊🤭

Um dia diferente 🙃
Obrigada a quem me deu a mão 👊

🤗