FormasYou

O outono chegou e com ele trouxe a vontade de cuidar do nosso rosto de forma mais profunda e com mais atenção

Até já

🤔 Sabia que...

A ingestão diária de não deve ultrapassar os 5 gramas por dia, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Este está associado a várias doenças e são viciantes para o nosso organismo 😣

✅ Substitua o sal por e ervas aromáticas como , , , , , ou pimenta-de-caiena.

Além de darem um toque especial aos seus pratos, são extremamente benéficos para a sua :)

Promoção FormasYou 😍🥳

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Este tratamento dá-lhe uma “segunda pele” que bloqueia os danos potenciais dos 4 inimigos silenciosos (a contaminação atmosférica, solar, doméstica e digital).

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Beber 1,5l de água por dia parece uma tarefa medonha 😱

Mas sabia que existem diversas para lembrá-la de beber água durante o dia? 😅😅

Aqui f**a uma sugestão 👉 http://bit.ly/3aEdStu*

Simples, mas ef**az!
incorpore este hábito aos poucos na sua rotina diária e o seu corpo vai sentir os resultados 🥰😍

Melhor ainda: experimente os tratamentos FormasYou® e diga adeus de vez à celulite 😉

O tratamento à medida do seu rosto! 😎

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3 Benefícios do abacate!! 🥑

✅ Ajuda na hidratação da pele e do cabelo;
✅ Melhora a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis e ómega 3;
✅ Atua como antioxidante e melhora o controle do colesterol;

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A prática de atividade física 🤸‍♀ é fundamental para melhorar a sua qualidade de vida.

👉 Dos vários benefícios, destacamos:

1⃣ Reduz o risco de doenças cardíacas;
2⃣ Melhora da qualidade do sono;
3⃣ Promove o bem-estar e melhoria da autoestima;
4⃣ Diminui o stress.

Comece hoje a mudança de vida que sempre desejou 💟
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🍫 Sabia que o chocolate em excesso pode ser prejudicial à ? 🍫
O melhor de todos os tipos, segundo os especialistas, é o chocolate preto. Ao contrário dos restantes, este chocolate 🍫 tem um baixa porção de hidratos de carbono e gordura, e contém mais de 70% de cacau.
⚠ Mas atenção: apesar disso, não abuse do seu consumo. Um quadrado por dia é o suficiente. 🤗

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