Anjali

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Espaço de saúde e bem-estar @anjali_ayur Também é um espaço de formação certif**ada e especializada em Ayurveda e terapias integrativas.

ANJALI® Integrative Wellness, é um espaço de saúde e bem-estar, direcionado para as terapêuticas não convencionais, especialmente dedicado ao Ayurveda e à Osteopatia. Da sua lista de serviços, destacam-se as massagens e terapias ayurvédicas, massagens terapêuticas, yoga terapia e osteopatia.

14/05/2026

🌿 Vivemos numa era de recomendações universais, mas o Ayurveda lembra-nos que o corpo não funciona em massa.

O mesmo alimento pode nutrir uma pessoa… e desequilibrar outra.

Um sumo detox frio e leve pela manhã pode ser ótimo para alguns perfis, mas em pessoas com predominância Vata — associado aos elementos ar e espaço — pode aumentar ainda mais características como frio, leveza, secura ou desconforto digestivo.

No Ayurveda, cada pessoa é vista de forma única:
com a sua constituição, o seu estado digestivo, o seu momento de vida e as suas necessidades.

E talvez essa seja uma das maiores belezas do Ayurveda...não seguir modas, mas compreender o que o corpo realmente precisa 💚

Na Anjali, a consulta de Ayurveda permite uma orientação individualizada, respeitando a realidade e as necessidades de cada pessoa.

12/05/2026

Só para lembrar😍

Nem tudo cabe num post ou num story.

Além das redes sociais, a Anjali também tem um espaço online pensado para si.

No site pode encontrar:
• o conceito da Anjali
• informações sobre as terapias e formações
• marcações online
• contactos e localização
• e conteúdos que ajudam a compreender melhor cada abordagem

Às vezes, no meio dos reels, stories e algoritmos… o essencial perde-se.
O site continua a ser um lugar mais calmo para explorar tudo ao seu ritmo ✨

http://www.anjali.pt/🥰




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08/05/2026

Partilho hoje este sorriso lindo da Madalena🥰

Está gravida pela terceira vez e veio à massagem.

Cliente Anjali há mais de um década, e mesmo grávida sempre usufruiu das terapias e massagens.

Grata minha querida por confiares no meu trabalho para dar conforto e relaxamento a ti, e aos teus amores.❤

A Madalena é uma das mamãs que vem tratar de si à Anjali🤗

Já pensou em vir também?

05/05/2026

💚 No seguimento do Dia da Mãe.
O Ayurveda no pós-parto.🌿

Photos from Anjali's post 30/03/2026

💆‍♀️Nova edição da formação em Indian Head Massage.

Gostarias de ter contacto com o Ayurveda e com a massagem ayurvédica localizada?

Então esta formação é para ti.😍

Curso em formato b-learning, num contexto exclusivo e personalizado.

Inicio a 06 de maio de 2026.
Nº vagas: 6

Para mais informações, envia mensagem privada ou contacta-nos para [email protected] ou +351 91 5484 555.

20/03/2026

🌿 Com a Primavera, chegam as flores 🥰
O meu coração f**a cheio, quando as minhas clientes (e amigas) oferecem um bocadinho do que é seu.

O sorriso
A simpatia
O abraço
A confiança
e ainda flores.

Grata minha querida, por estes gestos tão mas tão especiais🙏

E é isto que levamos daqui para a outra passagem🌟.

19/03/2026

O cuidado começa muitas vezes aqui.
Na presença.
No colo seguro.
No exemplo silencioso de quem está.

Neste Dia do Pai, celebramos todos os pais que cuidam, que protegem e que ensinam — muitas vezes sem dizer uma palavra.

Feliz Dia do Pai. 💛

12/03/2026

Ayurvedic Deep Tissue - A Terapia do Mês de Março.

Uma massagem profunda inspirada nos princípios terapêuticos do Ayurveda.
A técnica combina pressão profunda, fricções e trabalho nos pontos marma, alcançando as camadas mais profundas da musculatura. Para proteger e respeitar a integridade das estruturas do corpo, incluem-se também trações e alongamentos que ajudam a libertar tensões e a restaurar mobilidade.

São utilizados óleos ayurvédicos específicos, selecionados de acordo com o dosha e a condição física de cada pessoa.

Entre os benefícios mais relatados estão:
✨ relaxamento muscular profundo
✨ libertação do stress acumulado
✨ melhoria da postura e flexibilidade

🌿 Oferta especial: nesta sessão, incluímos banho a v***r ayurvédico, potenciando a desintoxicação, o relaxamento e a absorção dos óleos terapêuticos.

📩 Marcações por mensagem privada, ou para +351 91 5484 555.

08/03/2026

🌸 Ser forte não devia signif**ar estar sempre no limite.

Hoje celebram-se Mulheres em todas as fases da vida — as que iniciam caminhos, as que sustentam, as que inspiram e as que continuam a abrir espaço para as que vêm depois.

Força e sensibilidade caminham juntas.
E cada mulher traz consigo uma história única.

Que este dia seja um lembrete de respeito, reconhecimento e presença.

Feliz Dia da Mulher💛

Photos from Anjali's post 04/03/2026

🌿Terapias para o mês de Março.

Março é um mês de transição.

Depois dos meses de inverno, o corpo tende a acumular — tensão no rosto, rigidez nas costas, cansaço que pesa.

Com a chegada da primavera, é tempo de libertar e reequilibrar.

Este mês estão disponíveis duas terapias com o mesmo propósito:

✨ Vitalidade – Terapia Ayurvédica - Rosto
🔥 Libertação – Ayurvedic Deep Tissue - Corpo

Duas formas de cuidar.
O mesmo convite: escutar e desapegar.

Para perceber qual faz mais sentido para si neste momento, envie mensagem com “reequilíbrio”. 🌿

Photos from Anjali's post 03/03/2026

Há momentos do ano que nos chamam para dentro. 🌑

O eclipse lunar total de hoje é um convite simbólico: fechar ciclos, ouvir o corpo, acolher o que se sente antes de avançar.

O corpo sabe sempre primeiro.

A tensão que persiste. O sono que não restaura. A agitação que não passa.
Nem tudo precisa de ser visto — às vezes precisa de ser sentido.

Que tal usar este dia para escutar?

💛 Se hoje o teu corpo fala mais alto que a mente, comenta SINTO.

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