MenosPausas
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Projecto de Apoio às Mulheres que estão a entrar ou que já se encontram em plena Menopausa.
Comunidade completamente dedicada a ensinar, ajudar, compreender, aconselhar... sobre tudo o que faz parte desta fase da vida de uma mulher.
04/03/2026
🌷 8 # Tertúlia | Nada Para Vestir? 🌷
Quantas vezes já pensou:
-"Não tenho nada para vestir!” especialmente depois das mudanças que a menopausa traz ao corpo?
Nesta tertúlia vamos falar sobre Imagem, Estilo & Autoestima nesta nova fase da vida.
Porque o corpo muda… mas isso não significa perder identidade, significa adaptá-la com confiança.
A nossa convidada, Alexandra Ricardo, consultora de imagem, vai ajudar-nos a perceber como alinhar estilo pessoal, proporções e escolhas de guarda-roupa com esta fase da vida, valorizando quem somos hoje. Mas mais do que isso será uma tarde de conversa e bons momentos ✨
🎙 Apresentação por Dr.ª Maria Alfaro
🗓 07 de Março
🕓 16h00 – 18h00
📩 Inscrições por mensagem privada ou para o nosso WhatsApp
✨ Um espaço seguro para aprender, esclarecer e partilhar, porque sentir-se bem na própria pele também é saúde.
👗✨ “Não tenho nada para vestir!”… ou será que tem?
A Alexandra Ricardo vem abalar essa frase clássica, especialmente nesta fase em que o corpo muda e a nossa imagem também.
Na #8 Tertúlia | Nada Para Vestir?, vamos falar de estilo, autoestima e como voltar a sentir-se confiante na sua própria pele. 💜
🗓 07 de Março
🕓 16h00 – 18h00
📍 Quarteira
Se a menopausa mudou o seu corpo… talvez esteja na hora de mudar a forma como olha para ele. ✨
📩 Inscreva-se por mensagem privada ou WhatsApp.
Vagas limitadas!
TertúliasMenosPausas
02/03/2026
💜 Faltava o nosso agradecimento 💜
Um enorme obrigada a cada mulher que fez parte deste encontro especial! 🌿✨
Obrigada por fazerem parte desta caminhada connosco, juntas, mostramos que a menopausa não é um fim, mas sim um novo começo! ✌️
E a quem não pôde ir, contamos convosco na próxima para ser ainda melhor 😘
🫂A tua rede de apoio na menopausa🫂
MenopausaSemTabus MulheresReais
🌸 7 # Tertúlia | Menopausa Descomplicada 🌸
A menopausa é uma fase natural da vida, mas continua a levantar muitas dúvidas. Nesta tertúlia, vamos falar de forma simples, prática e próxima sobre saúde feminina, prevenção e bem-estar nesta etapa tão importante.
🗓 31 de janeiro
🕓 16h00 – 18h00
🎤 Palestra com a Dr.ª Ana Cardoso
🎙 Moderação: Dr.ª Maria Alfaro
💶 Entrada: 7,50€
📩 Inscrições por mensagem privada ou para o nosso Whatsapp 932 434 365. Vagas limitadas.
💳 Pagamento antecipado via MBWay
✨ Um espaço seguro para aprender, esclarecer e partilhar, porque informação também é cuidado.
✨ É já no dia 23 às 18h30!
Vamos estar em direto no YouTube para falar sobre menopausa, qualidade da pele e envelhecimento facial com a Dr.ª Carolina Queiroz.
CANAL YOUTUBE:
💖MenosPausas • A tua rede de apoio na Menopausa
18/11/2025
🎶Agora a música é digital, mas o acompanhamento, esse continua igual 😉
DOMINGO DIA 23 ÀS 18H30:
Vamos estar em direto no YouTube para falar sobre menopausa, qualidade da pele e envelhecimento facial com a Dr.ª Carolina Queiroz.
Prepara o chá e vem conversar connosco, porque o chat estará aberto! 💜🔥
CANAL YOUTUBE:
💖MenosPausas • A tua rede de apoio na Menopausa
15/11/2025
✨ É já no dia 23 às 18h30!
Vamos estar em direto no YouTube para falar sobre menopausa, qualidade da pele e envelhecimento facial com a Dr.ª .
Prepara o chá, marca o lembrete e vem conversar connosco! 💜🔥
CANAL YOUTUBE:
💖MenosPausas • A tua rede de apoio na Menopausa
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Categoria
Website
Endereço
Quarteira
8125-000
