Rosa Bastos, psicóloga

Quando o Outubro de " torna " em Outono

Recebi estas palavras com enorme gratidão.

Foi um privilégio acompanhar este grupo de jovens ao longo da época e poder contribuir, através da Psicologia, para o desenvolvimento de competências importantes dentro de campo, mas, sobretudo, para a vida.

Mais do que procurar ganhar jogos, o objetivo foi ajudá-los a acreditar mais em si próprios, a lidar com o erro sem desistir, a confiar na equipa, a gerir as emoções nos momentos de maior pressão e a compreender que a verdadeira confiança se constrói com dedicação, coragem e perseverança.

A adolescência é uma etapa de enorme crescimento e o desporto tem um potencial extraordinário para formar pessoas, transmitir valores e proporcionar aprendizagens que perduram muito para além de qualquer resultado.

Agradeço ao Gondomar Cultural a confiança depositada em mim e a forma como acolheu este projeto, bem como à equipa técnica, que reconhece a importância da saúde psicológica e do desenvolvimento integral dos seus atletas.

Um agradecimento muito especial à Oficina Terapêutica, nomeadamente á Dra Sara Oliveira, e ao Sr Pedro Assunção, que me convidaram a integrar este projeto e tornaram possível esta experiência tão enriquecedora. É um privilégio fazer parte de uma equipa que acredita na Psicologia como um instrumento de promoção do bem-estar, do crescimento pessoal e do desenvolvimento humano.

E, por fim, uma palavra para os jovens atletas: nunca deixem de acreditar em vocês. Haverá vitórias e derrotas, momentos de confiança e momentos de dúvida, mas aquilo que verdadeiramente vos fará crescer será a forma como enfrentam cada desafio. Espero que a confiança que fomos construindo ao longo desta época vos acompanhe dentro e fora do campo e que nunca se esqueçam de que o vosso valor vai muito além do resultado de um jogo.

Obrigada por me terem permitido fazer parte deste percurso. Levo comigo a alegria de ter partilhado convosco momentos de partilha, momentos de diversão e assim ter acompanhado o vosso crescimento e a certeza de que cada um de vocês continuará a desenvolver-se, não apenas como atletas, mas, acima de tudo, como pessoas.

Como digo sempre: cada Ser que eu atendo seja em que contexto for, é uma parte de mim que eu escuto e curo.

A evolução humana acontece quando eu reconheço que é na relação com os “Outros” e com os elementos que eu me curo .

Um muito Obrigada!

💙💛 MAIS UM MOMENTO DE PARTILHA E CRESCIMENTO 💙💛

Na passada quarta-feira (01/07), realizou-se o último treino da época da nossa equipa Sub-16, antes da partida para o Torneio Costa Doiro Handball Lagos 2026.

Para assinalar este momento, tivemos a honra de contar, uma vez mais, com a presença da Psicóloga Dra. Rosa Bastos, da Oficina Terapêutica, que nos acompanhou ao longo de grande parte da temporada, contribuindo com os seus conhecimentos, experiência e apoio no desenvolvimento pessoal e desportivo dos nossos atletas.

A sua dedicação e disponibilidade foram fundamentais para reforçar competências como o espírito de equipa, a confiança, a gestão emocional e a preparação para os desafios da competição, desempenhando um importante papel no percurso realizado pela nossa equipa ao longo da época.

O Gondomar Cultural agradece à Dra. Rosa Bastos e à Oficina Terapêutica pela parceria, profissionalismo e valioso contributo para o crescimento dos nossos jovens atletas.

A formar, a inspirar e a fazer crescer. 💙💛

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Na passada quarta-feira (01/07), realizou-se o último treino da época da nossa equipa Sub-16, antes da partida para o Torneio Costa Doiro Handball Lagos 2026.

Para assinalar este momento, tivemos a honra de contar, uma vez mais, com a presença da Psicóloga Dra. Rosa Bastos, da Oficina Terapêutica, que nos acompanhou ao longo de grande parte da temporada, contribuindo com os seus conhecimentos, experiência e apoio no desenvolvimento pessoal e desportivo dos nossos atletas.

A sua dedicação e disponibilidade foram fundamentais para reforçar competências como o espírito de equipa, a confiança, a gestão emocional e a preparação para os desafios da competição, desempenhando um importante papel no percurso realizado pela nossa equipa ao longo da época.

O Gondomar Cultural agradece à Dra. Rosa Bastos e à Oficina Terapêutica pela parceria, profissionalismo e valioso contributo para o crescimento dos nossos jovens atletas.

A formar, a inspirar e a fazer crescer. 💙💛