Cátia Raminhos Nail Designer & Estética

☀️ Protetor solar: mesmo nos dias nublados? Sim!
O céu estar cinzento não significa que a nossa pele deixou de estar exposta à radiação UV.
A proteção solar deve fazer parte da rotina diária, ajudando a prevenir: ✨ envelhecimento precoce
✨ manchas e hiperpigmentação
✨ danos causados pela exposição solar
E não é só para a praia! É para aqueles dias em que saímos, passeamos, conduzimos ou simplesmente estamos junto a uma janela com exposição solar.
🤎 Cuidar da pele hoje é também cuidar dela no futuro.
E tu, usas protetor solar todos os dias ou só quando está sol? 👇

Prevenir os sinais de envelhecimento não significa tentar parar o tempo. ✨
Significa cuidar da pele hoje para a manter saudável e protegida durante mais tempo.
🌿 5 grandes aliados:
☀️ 1. Proteção solar
Talvez o passo mais importante. O uso diário de SPF ajuda a proteger a pele dos danos causados pela radiação UV e do fotoenvelhecimento.
💧 2. Hidratação
Uma pele bem hidratada mantém a barreira cutânea mais equilibrada e apresenta um aspeto mais confortável e luminoso.
🍊 3. Antioxidantes
Ingredientes como a vitamina C ajudam a proteger a pele do stress oxidativo e podem contribuir para um tom mais uniforme.
🌙 4. Retinoides
O retinol e outros retinoides podem ajudar na renovação da pele e na melhoria da textura e de alguns sinais do envelhecimento. Devem ser introduzidos de forma adequada à pele.
🤍 5. Consistência
Não precisas de ter uma prateleira cheia de produtos. Uma rotina simples e adequada, feita regularmente, vale muito mais.
✨ E o mais importante: não existe uma rotina igual para toda a gente. O tipo de pele, a idade e as necessidades individuais fazem diferença.
Cuida da tua pele antes de ela pedir socorro. 🤎
Cátia Raminhos — Nails Designer e Estética 🌿

🤎 CUIDAR DAS MÃOS NÃO TEM GÉNERO.
Durante muito tempo, cuidar das unhas foi associado quase exclusivamente às mulheres. Mas a verdade é simples: homens também cuidam das mãos — e não há nada de feminino nisso.
Uma manicure masculina pode ser tão simples quanto manter as unhas curtas, limpas, cuidadas e as cutículas tratadas. Sem verniz, sem decoração, sem exageros — apenas cuidado. ✨
Porque mãos cuidadas fazem diferença no dia a dia e cuidar da nossa aparência também é uma forma de autoestima, higiene e respeito por nós próprios.
💅🏼 Cuidar de si não tem género.
Aqui, todos são bem-vindos. 🤎
Cátia Raminhos — Nails Designer e Estética 🌿

🤍 FIBER BASE + FRANCESINHA 🤍
Um resultado elegante, natural e intemporal. ✨
Neste trabalho, foi aplicada Fiber Base sobre a unha natural, finalizada com uma clássica francesinha.
Mas afinal, o que é a Fiber Base e quais são as suas vantagens?
Vou esclarecer tudo por aqui, para perceberes melhor esta técnica e saberes em que situações pode ser uma boa opção. 💅🏼
Porque cada unha tem as suas necessidades — e cada detalhe faz a diferença. 🤍
Cátia Raminhos — Nails Designer e Estética 🌿

✨ ESPÁTULA ULTRASSÓNICA — VAMOS FALAR SOBRE? ✨

Já ouviu falar neste tratamento? 🌿

A espátula ultrassónica é uma técnica de limpeza facial que utiliza vibrações ultrassónicas para ajudar a remover impurezas, células mortas e excesso de oleosidade, deixando a pele mais limpa, suave e luminosa.

💚 Mas afinal, porque usamos este tratamento?

✔️ Ajuda a desobstruir e limpar os poros
✔️ Remove células mortas e impurezas
✔️ Ajuda a melhorar a textura da pele
✔️ Deixa a pele mais suave e luminosa
✔️ Pode potenciar a absorção dos produtos utilizados durante o tratamento

É um procedimento suave e não invasivo, que pode ser integrado nos cuidados faciais, tendo sempre em conta as características e necessidades de cada pele.

Porque uma pele bonita começa, acima de tudo, por uma pele bem cuidada. ✨

🌿 Cátia Raminhos — Nails Designer e Estética

💅 MITO OU VERDADE?
❌ Mito!
O verniz gel não estraga a unha natural quando é aplicado e removido corretamente.
O que pode causar danos é: • Arrancar o verniz gel em casa. • Remover sem os produtos adequados. • Lixar excessivamente a unha natural.
Quando realizado por uma profissional e com os cuidados certos, o verniz gel ajuda a manter as unhas bonitas e protegidas durante semanas.
✨ O segredo está na aplicação, na manutenção e na remoção correta.
📍 Cátia Raminhos – Nail Designer & Estética

✨ Massagem de Relaxamento ✨
No ritmo acelerado do dia a dia, parar para cuidar de ti não é um luxo, é uma necessidade.
A massagem de relaxamento é uma técnica suave que ajuda a aliviar tensões musculares, reduzir o stress e proporcionar uma profunda sensação de bem-estar físico e mental.
🌿 Ajuda a aliviar dores e tensões
🌿 Promove o relaxamento profundo
🌿 Melhora a circulação sanguínea
🌿 Contribui para um sono mais tranquilo
🌿 Renova corpo e mente
Porque cuidar de ti também faz parte de uma vida mais saudável.

✨ Massagem Facial com Ventosas ✨
Uma técnica natural que ajuda a revitalizar a pele através da estimulação da circulação sanguínea e da drenagem linfática.
💙 Benefícios: • Estimula a circulação sanguínea • Ajuda a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos • Promove a drenagem linfática • Reafirma e revitaliza a pele • Melhora a luminosidade do rosto • Proporciona uma sensação de relaxamento e bem-estar
Um cuidado perfeito para quem procura uma pele mais saudável, luminosa e revitalizada de forma natural.
📍 Cátia Raminhos – Nails Designer & Estética

✨ Massagem Facial Gua Sha ✨
A Gua Sha é uma técnica milenar que ajuda a estimular a circulação sanguínea e a drenagem linfática, promovendo uma pele mais luminosa, firme e revitalizada.
Benefícios: 🌿 Reduz o inchaço facial
🌿 Suaviza linhas de expressão
🌿 Estimula a produção de colagénio
🌿 Melhora a absorção dos produtos de skincare
🌿 Proporciona um momento único de relaxamento e bem-estar
Cuida da tua pele de forma natural e oferece-lhe o cuidado que ela merece. 💚

💛 Unhas bonitas começam com cutículas saudáveis.
Quando falamos em unhas bonitas, pensamos muitas vezes apenas na cor do verniz ou no design. Mas a verdade é que uma manicure impecável começa muito antes disso.
As cutículas têm uma função essencial: proteger a base da unha contra agressões externas e ajudar a manter o seu crescimento saudável.
✨ Porque deves hidratá-las diariamente?
🌿 Evita pele seca e gretas. 💅 Mantém as unhas com um aspeto cuidado. 💧 Ajuda a prolongar a durabilidade da manicure. 🛡️ Reforça a barreira natural da unha.
Basta um minuto por dia para aplicares um óleo de cutículas ou um creme hidratante. É um gesto simples, mas que faz uma enorme diferença ao longo do tempo.
Porque a verdadeira beleza está nos pequenos cuidados que temos connosco todos os dias. 🤍
💬 Já tens o hábito de hidratar as tuas cutículas ou vais começar a partir de hoje? Conta-me nos comentários!