Alexandra Galrão - Controlo de Peso e Bem Estar

📣Início dia 13!!!
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Já imaginaste beber um café cheio de nutrientes?

Já está disponível!!!
Queres ser das primeiras pessoas a provar???

Este foi o meu último resultado e agora até ao Natal estou focado em atingir novo resultado!
E tu queres juntar-te a mim?
Envia mensagem para te explicar como fazer😉

A preparação dos lanches é uma excelente forma de comer coisas mais saudáveis e não ter de recorrer ao que simplesmente está mais à mão, que muitas vezes não será o melhor para alcançar os nossos objectivos.
Deixo-vos a receita deste bolo:
3 🍌
3 🥚
6 🥄 protein drink mix Tri Blend Select

Bater bem os ovos, esmagar as bananas e misturar tudo muito bem com Tri Blend Select. Levar ao forno a 180 graus até estar cozido. Confesso que não reparei no tempo 😉

O Tri Blend Select é uma mistura de proteína de ervilha isolada, adquada a Veganos, sem gluten, proteína isolada de arroz, quinoa, flor de coco, linhaça biológica, etc...

És feliz com o corpo que tens?

Digam lá se este pequeno almoço não parece um bolo de bolacha???
Como de forma saudável e sempre refeições deliciosas 😋

O meu dia começa sempre da mesma forma.
Detox da manhã e hoje escolhi fazer waffles de baunilha e canela.
Forma saudável e deliciosa de começar o dia e sem culpa 😋

Queres ficar com menos volume de barriga???
Chegou o frio e este programa é ideal para beber quentinho quando acordamos!

Inclua na sua rotina alimentos que ajudam a promover a boa saúde da pele, como os ricos em antioxidantes.
Eles vão ajudar a impulsionar a barreira protetora da pele contra os radicais livres e a reduzir os danos causados pelo sol.

Gostavas de melhorar a tua forma física???

Então este Desafio 30 dias é especialmente para ti!!!

Participa com amigas e receberás prémios.

Envia mensagem para informações 📩

E quando tenho estes resultados de uma cliente ao final de 7 dias, só posso ficar feliz por estar a ajudar a mudar a sua vida!🤗
- 2,5 kgs

E tu do que precisas para começar???