Diana Amaral - Massagens

É com muita alegria que partilho com vocês este novo desafio! Agora já tenho um espaçinho lindo para vos receber, no novo estúdio da Andreia Borges - Maquilhagem e Beleza 🥰

📍 Rua do mercado, 308 / Vale de Cambra

Estarei todos os sábados ao vosso dispor! Façam já as vossas marcações para o próximo sábado, 18 Março 🌸

Obrigada 🍀

O poder de uma massagem de relaxamento! 🍀🤲🍀

❓Dor na coluna cervical❓

A tensão muscular é a primeira e a mais comum causa da dor na região da coluna cervical e, normalmente, é provocada por atividades ou comportamentos do dia a dia como:

- Ter má postura
- Trabalhar sentado por muito tempo
- Dormir na posição errada
- Fazer contração dos músculos do pescoço durante o exercício físico

Este tipo de causas também pode acontecer durante períodos de grande stresse, já que a tensão geralmente causa o surgimento de contraturas na região cervical.

❓Sabias que uma das melhores formas de começares ou terminares as tuas férias de verão é com uma massagem ❓

❓Sabias que as dores nas costas podem ter diferentes origens❓
👐As dores nas costas podem ser identificadas como lesões musculoesqueléticas e são mais frequentes na lombar, nos ombros e na cervical. São provocadas pela tensão ou contração da musculatura por muito tempo.
As dores nas costas também podem ser resultado da ergonomia, da falta de atividade física ou, indiretamente, de problemas emocionais. 🌻

❓Sabia que um dos benefícios de uma boa massagem é ter um sono mais tranquilo, ajudando assim a aumentar o relaxamento muscular❓

De que estás à espera?

O melhor de fazer massagens é saber que as minhas clientes se ficaram a sentir muito melhor! 🥰
👐 Obrigada a todas pela confiança!!! 👐

Porque tratar de nós próprios é o mais importante 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

🤲🏻 Realizar massagem nos pés pode ser uma excelente forma de diminuir o stress do dia a dia e facilitar o relaxamento.
🦶A pressão de uma massagem feita nos pés auxilia na circulação sanguínea, diminuindo dores pelo corpo, como o reumatismo e a artrite.
Também é um alívio para calosidades provocadas por uso de sapatos fechados. Curiosamente, também auxilia na diminuição de sintomas da ansiedade e depressão.

📞 Do que está à espera para experimentar?

Gratidão pela vida não é dizer obrigado, é cuidar de si mesmo.