LT nutrição saudavel

Estilo de vida saudável

02/03/2023

Quente ou frio um chá delicioso 💚

02/03/2023

No dia do Amor, começa pela pessoa mais importante da tua vida: tu.

Envolve-te num banho relaxante, e deixa os extratos naturais do nosso 𝗛𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹 𝗔𝗹𝗼𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝘁𝗶! Renova o teu amor próprio todos os dias.

Panquecas Proteicas de Abóbora 02/11/2022

Panquecas Proteicas de Abóbora Descobre o melhor sabor do outono com estas panquecas de abóbora! Fáceis de fazer com ingredientes que todos temos em casa, uma delícia para estas manhãs frias.

Como Evitar a Pele Seca: 8 Alimentos Hidratantes para Experimentares nesta Estação 02/11/2022

Como Evitar a Pele Seca: 8 Alimentos Hidratantes para Experimentares nesta Estação Se a tua pele está com um aspeto seco, a escamar ou irritada, talvez esteja na altura de tirares um tempo para avaliares os teus hábitos alimentares e de hidratação.

Photos from LT nutrição saudavel's post 01/09/2022

🫐 Experimenta fazer esta deliciosa 𝗧𝗮𝗰̧𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝗰̧𝗮𝗶́ 𝗰𝗼𝗺 𝗳𝗿𝘂𝘁𝗼𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝘀, perfeita para um pequeno-almoço a meio da semana!
💡 Dica: podes mudar o sabor da Fórmula 1 e escolher os frutos que mais gostas. 😋

Photos from LT nutrição saudavel's post 31/08/2022

Tens calor e só te apetece uma bebida fresca ? Prova a nossa receita de 𝗙𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲́ 𝗙𝗮𝗯𝘂𝗹𝗼𝘀𝗼, que além de refrescante, podes tomar a qualquer altura do dia! 🧋

Vais experimentar? 😋

31/08/2022

Queres uma dica para experimentar a nossa nova edição limitada da Formula 1 de forma refrescante?🍦
Prepara e coloca a mistura em formas de gelado no congelador com paus para gelado.. Deixa congelar, e desfruta de uns deliciosos gelados de Ananás e Coco super refrescantes! 🍍🥥

24/08/2022

Alcancei 200 seguidores! Obrigado pelo vosso apoio. Esta conquista não seria possível sem a vossa ajuda. 🙏 🤗 🎉

23/06/2022

Vamos fazer um piquenique! 🌳

Podes levar contigo as nossas barras de proteína para estares sempre pronto para uma caminhada na natureza, depois guardas os invólucros para os deitares no ecoponto amarelo. 👍

Photos from LT nutrição saudavel's post 28/04/2022

Cuidar do Rosto em casa é imprescindível !

𝗟𝗜𝗠𝗣𝗔𝗥 𝗣𝗘𝗟𝗘 ♥︎

Vivemos num ambiente, em geral, com bastante poluição, principalmente nas grandes cidades, portanto há muitos agentes oxidativos na pele.

𝗧𝗢𝗡𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗥 ♥︎

Ele equilibra o ph da pele, que pode ser alterado quando colocamos subtâncias, maquiagem e a expomos a toxinas.
Quando o ph volta ao ideal, mantemos a barreira cutâneia íntegra!

𝗦𝗘𝗥𝗨𝗠 ❤

O envelhecimento acontece por processo oxidativo, causados pelos radicais livres que todos os dias produzimos, e o antioxidante combate tudo isso.

𝗛𝗜𝗗𝗥𝗔𝗧𝗔𝗥 ❤

Uma boa hidratação é fundamental para a pele.
É necessário ter atenção ao creme que usa.

𝗖𝗥𝗘𝗠𝗘 𝗗𝗘 𝗢𝗟𝗛𝗢𝗦 ❤

Para além de prevenir as rugas , hidrata e protege , ajudando também em situações de olheiras .

𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗧𝗢𝗥 𝗦𝗢𝗟𝗔𝗥❤

Outro produto indispensável!
O filtro é muito importante, porque o índice ultravioleta, que é a quantidade de radiação solar que chega na terra, é alto.
As consequências destas radiações provocam manchas, envelhecimento (porque o sol degrada o colágeno)!
❤❤❤❤❤
𝗢 𝗥𝗘𝗙𝗟𝗘𝗫𝗢 𝗗𝗔 𝗕𝗘𝗟𝗘𝗭𝗔 𝗗𝗢 𝗡𝗢𝗦𝗦𝗢 𝗥𝗢𝗦𝗧𝗢 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀...

Photos from LT nutrição saudavel's post 22/04/2022

Se ainda não experimentaste a nossa 𝗦𝗼𝗽𝗮 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗴𝘂𝗺𝗲𝗹𝗼𝘀, ainda vais a tempo! 🥣🍄
Vibrante, fresca e com vida, esta sopa feita com a 𝗙𝗼́𝗿𝗺𝘂𝗹𝗮 𝟭 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗴𝘂𝗺𝗲𝗹𝗼𝘀 𝗲 𝗘𝗿𝘃𝗮𝘀 𝗔𝗿𝗼𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 e o 𝗠𝗶𝗰𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰 𝗠𝗮𝘅 é a receita que não podes deixar de fazer e saborear!
Vamos cozinhar? 🧑‍🍳

11/04/2022

Queres ter um cabelo mais forte mas não sabes por onde começar?🙋 Aposta num champô suave, sem sulfatos adicionados, com ingredientes delicados como o Aloé vera que ajudam a suavizar e a fortalecer o cabelo.💆

Photos from LT nutrição saudavel's post 09/04/2022

Manter um estilo de vida ativo e saudável, todos os dias, é imprescindível se queremos cuidar de nós. Diz-nos, destes 4 cuidados diários, quantos já fazem parte da tua rotina diária? 💚

02/04/2022

Chegou a época das flores, dos dias mais longos, das cores vivas e dos frutos silvestres. 🫐🍓🍒
Saboreia esta nova época com o sabor a Frutos Silvestres do nosso 𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝗲 𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿! 😍

Bem-vinda primavera 💚😊

31/03/2022
31/03/2022

❤❤💚💚💚

Photos from LT nutrição saudavel's post 31/03/2022

Muitos de nós já ouvimos falar sobre os batidos da Herbalife, porém muito poucos têm a correta ideia sobre o que são na realidade…

Confere o post e vê se há algo que não sabias…

E claro se necessitares de alguma informação, aconselhamento ou iniciar o teu programa de mudança de hábitos nutricionais eu estou aqui para te ajudar. Basta entrares em contato comigo por MP ou pelo link:https://laurindat.nutricaosaudavel.net

Photos from LT nutrição saudavel's post 31/03/2022

AloeMax com água e limão, água e laranja, água e pepino ou simples, apenas com água e preparas uma bebida refrescante com múltiplos benefícios num instante!

Dá ao teu corpo os benefícios do Aloé Vera com um produto de excelência e que tem uma concentração de 97% de sumo de aloé vera extraído por um processo a frio para preservar as propriedades e os benefícios da planta.

Com certificação internacional, este produto para diluir em água trará ao teu organismo inúmeros benefícios.

Estuda as propriedades desta planta conhecida desde há milénios para muitos benefícios terapêuticos e de saúde e imagina o que esta bebida de AloeMax pode fazer no interior do teu organismo! 😍

Eu uso de manhã, ao pequeno-almoço, durante o dia para adicionar à água ou chá que bebo e ainda ao deitar…

Para mais informações por mensagem privada ou📩Link:https://laurindat.nutricaosaudavel.net

31/03/2022

Quantas vezes o despertador toca e ainda te apetece continuar a dormir?

Quantas vezes te levantas ensonado(a) e tens dificuldade em despertar?

Quantas vezes te sentes sonolento(a) durante o dia?

Quantas vezes te sentes cansado(a) durante o dia e ao final do dia?

Mas há pequenos hábitos que podes adotar e poderão a fazer a diferença no teu bem-estar, energia e disposição ao longo do dia!

Uso todos os dias a Bebida Instantânea de Extratos de Chá com Plantas Aromáticas da Herbalife Nutrition e começo o dia cheia de energia e boa disposição!💪😍

Além disso é super rápida de preparar e há 4 sabores deliciosos à escolha!

Se pretendes melhorar os teus níveis de energia, contata-me pelo link: https://laurindat.nutricaosaudavel.net

31/03/2022

Energia a qualquer hora e em qualquer lugar!!!🔥
Liftoff! Um comprimido efervescente com sabor a limão que te dá naturalmente um empurrão de energia quando precisas!💪
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27/01/2022

22/01/2022

As nossas 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶́𝗻𝗮 𝗔𝗰𝗵𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗛𝟮𝟰 𝗖𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲 𝗡𝗲𝗴𝗿𝗼 e 𝗕𝗶𝘀𝗰𝗼𝗶𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗺 𝗣𝗲𝗱𝗮𝗰𝗶𝗻𝗵𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲 são deliciosas, práticas para qualquer altura do dia e com um alto teor de proteína. 😍
Atreves-te a resistir?

21/01/2022

Alguma vez pensaste ser possível começar o teu dia de forma Nutritiva e Deliciosa, como com umas Waffles?💚😋
Pois é com o nosso Fórmula 1 - Refeição Equilibrada da Herbalife - e o nosso Acompanhamento vais poder ter acesso a estas maravilhosas receitas e poderes nutrir-te todos os dias, com um Pequeno Almoço Nutritivo.

21/01/2022

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A pele e o cabelo também precisam de cuidados, com a gama Herbal Aloé a nossa pele fica hidratar e  macia 💚💚

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