Ana Morgado - Wellness

Este Sábado no Stargym

A meditação das rosas é uma ferramenta poderosa de limpeza e proteção da nossa energia. Utilizando esta meditação regularmente sentirás mais leveza, energia e clareza nos teus pensamentos e ações. Identificarás padrões de bloqueios energéticos, tomarás consciência das tuas emoções e reações, permitindo uma compreensão maior de como o teu corpo físico e energético se relaciona com o exterior.

Estou de volta ao Stargym com aulas de Pilates, terapias e novidades...

Durante o mês de Fevereiro
LEITURA DE AURA
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Começa o ano a tratar de ti...

Só mais uma evidência da importância do exercício físico fazer parte das rotinas semanais de todos!

O exercício físico intenso pode ter um impacto muito significativo na prevenção do aparecimento de metástases, responsáveis ​​por 90% das mortes por cancro, revela um estudo realizado por investigadores da Universidade de Telavive, em Israel, e publicado em novembro na revista científica Cancer Research.

Fitness é saúde!

Exercício físico intenso pode funcionar como ″escudo protetor″ contra o cancro metastático Novo estudo realizado por investigadores de universidade israelita destaca a relevância do exercício intenso para prevenir o aparecimento de metástases.

Dia 2 de Janeiro estamos de volta!

Caríssimos
Aqui estão as vagas disponíveis até ao fim do ano para terapia Reiki e Leitura de Aura:

15/12 às 10h
19/12 às 15h30
20/12 às 10h e às 14h
21/12 às 14h
22/12 às 10h
23/12 às 17h e às 19h30

Marcações e informações por MP

Novembro vem com toda a força e com ele novas oportunidades de começar a ficar mais activa, mais saudável.

O nosso objectivo é promover o equilíbrio da mente e corpo conseguindo benefícios como melhoria da saúde e disposição, conhecimento e desenvolvimento corporal, alívio de stress.

Ideal para quem quer alcançar um estilo de vida saudável e relaxante para escapar da cansativa rotina diária e para aqueles que não se identificam com ginásios tradicionais.

📩 Marque uma aula aula gratuita.

Tenho duas vagas para as manhãs dos dias 27 e 28 de outubro

Reiki
Leitura de Aura